الرد على الموضوع

الاسم:

التحقق:: ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:: [QUOTE="βĂŚҚŎŢĂ, post: 1187, member: 2"]اهمية الاناناس للجسم 2025 , فوائد الاناناس اهمية الاناناس للجسم 2025 , فوائد الاناناس اهلا ومرحبا بكم فى منتدانا ومنتداكم حب البناتحب البنات يقدم لكم كل ماهو جديد وحصرىاليوم نقدم لكم اهمية الاناناس للجسم 2025 , فوائد الاناناس[ATTACH=full]5676[/ATTACH]اهمية  تناول   الاناناس    وفوائده   الكثيرة   للجسم  والبشرة  <img src="http://img.khleeg.com/imgcache/2025/04/27294.gif" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" />  1- يخفّض ضغط الدم:يعتبر الأوّل في تخفيض ضغط الدم فكوب واحد منه يحتوي على 1ملغ من الصوديوم و195 مللغ من البوتاسيوم.    2- يساعد على خسارة الوزن: تناول الأناناس يساعد في الحد من  تناول   الحلويات بفضل حلاوته الطبيعية،  ويخلصك من السكر الإصطناعي والسعرات  الحرارية. كما أن إدخال الأناناس في  وجبات الطعام سيساعد على خفض الوزن  لأنه يشعرك بالشبع سريعاً دون أن تكسبي  غراماً واحداً من الدهون.    اهمية  تناول   الاناناس    وفوائده   الكثيرة   للجسم  والبشرة  <img src="http://img.khleeg.com/imgcache/2025/04/27294.gif" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" />  3- يحافظ على صحة العيون:  أثبتت الدراسات أنه يحافظ على صحة العيون من الأمراض التي تصيبها والمتعلقة بالتقدم في السن، لأنه غنيّ بالمواد المضادة للأكسدة.   اهمية  تناول   الاناناس    وفوائده   الكثيرة   للجسم  والبشرة  <img src="http://img.khleeg.com/imgcache/2025/04/27294.gif" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" />  4- يحارب الكثير من الأمراض لأنه غني بالفيتامين C: معروف عن الأنانس غناه بالفيتامين C الذي يحمي الجسم من الجذور الحرة التي   تضرب الخلايا. كما أنه محارب ممتاز للرشح وداعم للجهاز المناعي.   اهمية  تناول   الاناناس    وفوائده   الكثيرة   للجسم  والبشرة  <img src="http://img.khleeg.com/imgcache/2025/04/27294.gif" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" />  5- يقي من البلاك في الفم ويبقي الأسنان صحية: غنى الأناناس بالفيتامين C يحمي من تكوّن البلاك في الفم.   اهمية  تناول   الاناناس    وفوائده   الكثيرة   للجسم  والبشرة  <img src="http://img.khleeg.com/imgcache/2025/04/27294.gif" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" />  6- يعالج الإمساك:  الأناناس غني بالألياف، ما يجعله فعال في علاج الإمساك والحركة غير الطبيعية في الأمعاء.   اهمية  تناول   الاناناس    وفوائده   الكثيرة   للجسم  والبشرة  <img src="http://img.khleeg.com/imgcache/2025/04/27294.gif" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" />  7- يبقي البشرة جميلة:يحتوي الأنانس على أنزيمات تجعل البشرة أكثر ليونة، يزيد من ترطيب البشرة   ويزيل الخلايا المتضررة والميتة. كما أن هذه الأنزيمات تحارب أضرار الجذور   الحرة وتقلل من البقع الداكنة والتجاعيد الأولى الناتجة عن التقدم في  السن.[/QUOTE]

تسجيل الدخول

الرد على الموضوع

عمليات بحث مفيدة