تسجيل الدخول
منتديات حب البنات
الرئيسية
المنتديات
>
الصحة والجمال - الطبخ - العناية الشخصية - ديكورات
>
اكلات جديدة - وصفات طبخ - Kitchen
>
ﺳﻤﻚ ﺑﺮﻭﻓﻨﺴﺎﻝ 2025 , ﻭﺻﻔﺔ ﺳﻬﻠﺔ 2025 , ﻭﺻﻔﺔ ﺷﻬﻴﺔ 2025
>
الرد على الموضوع
الاسم:
التحقق:
ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟
الرسالة:
<p>[QUOTE="سكر هانم, post: 15962, member: 82"]ﺳﻤﻚ ﺑﺮﻭﻓﻨﺴﺎﻝ 2025 , ﻭﺻﻔﺔ ﺳﻬﻠﺔ 2025 , ﻭﺻﻔﺔ ﺷﻬﻴﺔ 2025</p><p><br /></p><p style="text-align: center"> <font size="5"><br /></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: royalblue"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: royalblue"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: royalblue">هاي بنوتات ها انا رجعت لكم بطبخه وايد روعه يارب تعجبكم</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: royalblue"><br /></span></font></p><p><br /></p><p> ﻛﻮﺏ ﺯﻳﺘﻮﻥ ﺃﺳﻮﺩ</p><p>2 ﺣﺒﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻟﻴﻤﻮﻥ ﺷﺮﺍﺋﺢ ﺭﻗﻴﻘﺔ</p><p>4 ﻗﻄﻌﺔ ﻓﻴﻠﻴﻪ ﺳﻤﻚ</p><p>1/4 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻓﻠﻔﻞ ﺃﺳﻮﺩ</p><p>1/4 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻠﺢ</p><p>1/4 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻛﻤﻮﻥ</p><p>1 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﺑﺮﺵ ﻟﻴﻤﻮﻥ</p><p>ﺍﻟﺼﻠﺼﺔ:</p><p>4 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﺯﻳﺖ ﺯﻳﺘﻮﻥ</p><p>1 ﻋﻮﺩ ﻛﺮﻓﺲ ﻣﻘﻄﻊ ﻣﻊ ﺍﻷﻭﺭﺍﻕ</p><p>1 ﻋﻮﺩ ﺑﺼﻞ ﺃﺧﻀﺮ ﻣﻘﻄﻊ ﻣﻊ ﺍﻷﻭﺭﺍﻕ</p><p>1 ﺣﺒﺔ ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ ﺑﺼﻞ ﻣﻘﻄﻊ ﺷﺮﺍﺋﺢ ﺩﺍﺋﺮﻳﺔ</p><p>4 ﻓﺺ ﺛﻮﻡ ﺷﺮﺍﺋﺢ</p><p>2 ﺣﺒﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻃﻤﺎﻃﻢ ﻣﻔﺮﻭﻣﺔ</p><p>2 ﻗﺮﻥ ﻓﻠﻔﻞ ﺃﺧﻀﺮ ﺷﺮﺍﺋﺢ</p><p>1 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﺃﻭﺭﻳﺠﺎﻧﻮ</p><p>1 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﺭﻳﺤﺎﻥ</p><p>2 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻋﺼﻴﺮ ﻟﻴﻤﻮﻥ</p><p>2 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﺧﻞ</p><p>1/4 ﻛﻮﺏ ﻣﺎﺀ ﺃﻭ ﻣﺮﻕ ﺳﻤﻚ</p><p>.1 ﺇﻧﺰﻋﻲ ﺍﻟﻨﻮﻯ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ، ﺍﺣﺘﻔﻈﻲ ﺑﻨﺼﻒ ﻛﻤﻴﺔ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﺛﻢ ﺍﻓﺮﻣﻲ ﺍﻟﺒﻘﻴﺔ</p><p>.2 ﺳﺨّﻨﻲ ﺍﻟﻔﺮﻥ ﺇﻟﻰ ﺩﺭﺟﺔ ﺣﺮﺍﺭﺓ 200ﻡْ. ﺃﺣﻀﺮﻱ ﻃﺒﻖ ﻓﺮﻥ ﻣﻨﺎﺳﺐ، ﻭﺯﻋﻲ ﺷﺮﺍﺋﺢ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻓﻲ ﻗﺎﻉ ﺍﻟﻄﺒﻖ</p><p>.3 ﺿﻌﻲ ﻓﻴﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻤﻚ ﻓﻲ ﻃﺒﻖ ﻭﺍﺳﻊ، ﺃﻧﺜﺮﻱ ﺍﻟﻔﻠﻔﻞ، ﺍﻟﻤﻠﺢ ،ﺍﻟﻜﻤﻮﻥ ﻭﺑﺮﺵ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ.</p><p>.4 ﺿﻌﻲ ﺷﺮﺍﺋﺢ ﺍﻟﺴﻤﻚ ﻓﻮﻕ ﺷﺮﺍﺋﺢ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ.</p><p>.5 ﺍﻟﺼﻠﺼﺔ: ﻓﻲ ﻣﻘﻼﺓ ﻭﺍﺳﻌﺔ ﺳﺨّﻨﻲ ﻧﺼﻒ ﻛﻤﻴﺔ ﺍﻟﺰﻳﺖ ﻋﻠﻰ ﻧﺎﺭ ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ، ﺃﺿﻴﻔﻲ ﺍﻟﻜﺮﻓﺲ، ﺍﻟﺒﺼﻞ ﺍﻷﺧﻀﺮ، ﺍﻟﺒﺼﻞ ﺍﻟﺜﻮﻡ، ﻗﻠﺒﻲ ﻟﺘﻠﻴﻦ ﺍﻟﺨﻀﺮﻭﺍﺕ. ﻭﺯﻋﻲ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﻋﻠﻰ ﺢ</p><p>.6 ﺇﻟﻰ ﻧﻔﺲ ﺍﻟﻤﻘﻼﺓ ﺃﺿﻴﻔﻲ ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ، ﺍﻟﻔﻠﻔﻞ، ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﺍﻟﻤﻔﺮﻭﻡ، ﺍﻷﻭﺭﻳﺠﺎﻧﻮ، ﺍﻟﺮﻳﺤﺎﻥ، ﺍﻟﻌﺼﻴﺮ ﻭﺍﻟﺨﻞ، ﻗﻠّﺒﻲ ﻋﻠﻰ ﻧﺎﺭ ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ ﻟﻤﺪﺓ ﺩﻗﻴﻘﺘﻴﻦ.</p><p>.7 ﻭﺯﻋﻲ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺴﻤﻚ ﻭﻭﺯﻋﻲ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﺍﻟﻤﻘﻄﻊ ﻋﻠﻰ ﺟﻮﺍﻧﺐ ﺍﻟﺴﻤﻚ.</p><p>.8 ﻭﺯﻋﻲ ﺑﻘﻴﺔ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻋﻠﻰ ﺳﻄﺢ ﺍﻟﺼﻠﺼﺔ . ﻏﻠّﻔﻲ ﺍﻟﻄﺒﻖ ﺑﻘﻄﻌﺔ ﻣﻦ ﻭﺭﻕ ﺍﻷﻟﻤﻨﻴﻮﻡ.</p><p>.9 ﺃﺩﺧﻠﻲ ﺍﻟﻄﺒﻖ ﻓﻲ ﺍﻟﻔﺮﻥ ﻟﻤﺪﺓ 30 ﺩﻗﻴﻘﺔ ﺇﻟﻰ ﺃﻥ ﻳﻨﻀﺞ ﺍﻟﺴﻤﻚ ﻭﻳﺘﺴﺒﻚ[/QUOTE]</p><p><br /></p>
[QUOTE="سكر هانم, post: 15962, member: 82"]ﺳﻤﻚ ﺑﺮﻭﻓﻨﺴﺎﻝ 2025 , ﻭﺻﻔﺔ ﺳﻬﻠﺔ 2025 , ﻭﺻﻔﺔ ﺷﻬﻴﺔ 2025 [center] [size="5"] [color="royalblue"] هاي بنوتات ها انا رجعت لكم بطبخه وايد روعه يارب تعجبكم [/color][/size][/center] ﻛﻮﺏ ﺯﻳﺘﻮﻥ ﺃﺳﻮﺩ 2 ﺣﺒﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻟﻴﻤﻮﻥ ﺷﺮﺍﺋﺢ ﺭﻗﻴﻘﺔ 4 ﻗﻄﻌﺔ ﻓﻴﻠﻴﻪ ﺳﻤﻚ 1/4 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻓﻠﻔﻞ ﺃﺳﻮﺩ 1/4 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻠﺢ 1/4 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻛﻤﻮﻥ 1 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﺑﺮﺵ ﻟﻴﻤﻮﻥ ﺍﻟﺼﻠﺼﺔ: 4 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﺯﻳﺖ ﺯﻳﺘﻮﻥ 1 ﻋﻮﺩ ﻛﺮﻓﺲ ﻣﻘﻄﻊ ﻣﻊ ﺍﻷﻭﺭﺍﻕ 1 ﻋﻮﺩ ﺑﺼﻞ ﺃﺧﻀﺮ ﻣﻘﻄﻊ ﻣﻊ ﺍﻷﻭﺭﺍﻕ 1 ﺣﺒﺔ ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ ﺑﺼﻞ ﻣﻘﻄﻊ ﺷﺮﺍﺋﺢ ﺩﺍﺋﺮﻳﺔ 4 ﻓﺺ ﺛﻮﻡ ﺷﺮﺍﺋﺢ 2 ﺣﺒﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻃﻤﺎﻃﻢ ﻣﻔﺮﻭﻣﺔ 2 ﻗﺮﻥ ﻓﻠﻔﻞ ﺃﺧﻀﺮ ﺷﺮﺍﺋﺢ 1 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﺃﻭﺭﻳﺠﺎﻧﻮ 1 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﺭﻳﺤﺎﻥ 2 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻋﺼﻴﺮ ﻟﻴﻤﻮﻥ 2 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﺧﻞ 1/4 ﻛﻮﺏ ﻣﺎﺀ ﺃﻭ ﻣﺮﻕ ﺳﻤﻚ .1 ﺇﻧﺰﻋﻲ ﺍﻟﻨﻮﻯ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ، ﺍﺣﺘﻔﻈﻲ ﺑﻨﺼﻒ ﻛﻤﻴﺔ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﺛﻢ ﺍﻓﺮﻣﻲ ﺍﻟﺒﻘﻴﺔ .2 ﺳﺨّﻨﻲ ﺍﻟﻔﺮﻥ ﺇﻟﻰ ﺩﺭﺟﺔ ﺣﺮﺍﺭﺓ 200ﻡْ. ﺃﺣﻀﺮﻱ ﻃﺒﻖ ﻓﺮﻥ ﻣﻨﺎﺳﺐ، ﻭﺯﻋﻲ ﺷﺮﺍﺋﺢ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻓﻲ ﻗﺎﻉ ﺍﻟﻄﺒﻖ .3 ﺿﻌﻲ ﻓﻴﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻤﻚ ﻓﻲ ﻃﺒﻖ ﻭﺍﺳﻊ، ﺃﻧﺜﺮﻱ ﺍﻟﻔﻠﻔﻞ، ﺍﻟﻤﻠﺢ ،ﺍﻟﻜﻤﻮﻥ ﻭﺑﺮﺵ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ. .4 ﺿﻌﻲ ﺷﺮﺍﺋﺢ ﺍﻟﺴﻤﻚ ﻓﻮﻕ ﺷﺮﺍﺋﺢ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ. .5 ﺍﻟﺼﻠﺼﺔ: ﻓﻲ ﻣﻘﻼﺓ ﻭﺍﺳﻌﺔ ﺳﺨّﻨﻲ ﻧﺼﻒ ﻛﻤﻴﺔ ﺍﻟﺰﻳﺖ ﻋﻠﻰ ﻧﺎﺭ ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ، ﺃﺿﻴﻔﻲ ﺍﻟﻜﺮﻓﺲ، ﺍﻟﺒﺼﻞ ﺍﻷﺧﻀﺮ، ﺍﻟﺒﺼﻞ ﺍﻟﺜﻮﻡ، ﻗﻠﺒﻲ ﻟﺘﻠﻴﻦ ﺍﻟﺨﻀﺮﻭﺍﺕ. ﻭﺯﻋﻲ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﻋﻠﻰ ﺢ .6 ﺇﻟﻰ ﻧﻔﺲ ﺍﻟﻤﻘﻼﺓ ﺃﺿﻴﻔﻲ ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ، ﺍﻟﻔﻠﻔﻞ، ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﺍﻟﻤﻔﺮﻭﻡ، ﺍﻷﻭﺭﻳﺠﺎﻧﻮ، ﺍﻟﺮﻳﺤﺎﻥ، ﺍﻟﻌﺼﻴﺮ ﻭﺍﻟﺨﻞ، ﻗﻠّﺒﻲ ﻋﻠﻰ ﻧﺎﺭ ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ ﻟﻤﺪﺓ ﺩﻗﻴﻘﺘﻴﻦ. .7 ﻭﺯﻋﻲ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺴﻤﻚ ﻭﻭﺯﻋﻲ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﺍﻟﻤﻘﻄﻊ ﻋﻠﻰ ﺟﻮﺍﻧﺐ ﺍﻟﺴﻤﻚ. .8 ﻭﺯﻋﻲ ﺑﻘﻴﺔ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻋﻠﻰ ﺳﻄﺢ ﺍﻟﺼﻠﺼﺔ . ﻏﻠّﻔﻲ ﺍﻟﻄﺒﻖ ﺑﻘﻄﻌﺔ ﻣﻦ ﻭﺭﻕ ﺍﻷﻟﻤﻨﻴﻮﻡ. .9 ﺃﺩﺧﻠﻲ ﺍﻟﻄﺒﻖ ﻓﻲ ﺍﻟﻔﺮﻥ ﻟﻤﺪﺓ 30 ﺩﻗﻴﻘﺔ ﺇﻟﻰ ﺃﻥ ﻳﻨﻀﺞ ﺍﻟﺴﻤﻚ ﻭﻳﺘﺴﺒﻚ[/QUOTE]
إسمك أو بريدك الإلكتروني:
هل يوجد لديك حساب معنا ؟
لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
نعم، كلمة مروري هي:
نسيت كلمة المرور؟
البقاء متصلاً
منتديات حب البنات
الرئيسية
المنتديات
>
الصحة والجمال - الطبخ - العناية الشخصية - ديكورات
>
اكلات جديدة - وصفات طبخ - Kitchen
>
ﺳﻤﻚ ﺑﺮﻭﻓﻨﺴﺎﻝ 2025 , ﻭﺻﻔﺔ ﺳﻬﻠﺔ 2025 , ﻭﺻﻔﺔ ﺷﻬﻴﺔ 2025
>
الرئيسية
المنتديات
المنتديات
روابط سريعة
البحث في المنتدى
المشاركات الأخيرة
القائمة
البحث
البحث في العناوين فقط
نشرت بواسطة العضو:
أفصل بين الأسماء بفاصلة.
إيجاد المشاركات بتاريخ:
بحث بهذا الموضوع فقط
بحث في هذا المنتدى فقط .
إعرض النتائج على شكل مواضيع
عمليات بحث مفيدة
المشاركات الأخيرة
المزيد...