اتيكيت جلوس المرأة والرجل 2024 , طريقة الجلوس الصحيحة للمرأة والرجل 2024 أسعد الله أوقاتكم بكل خير الجلوس أو القعدة بالعامية تعبير عن شخصية الإنسان وجماله وأناقته وجاذبيته وثقته بنفسه ، سواء كان رجلاً أو امرأة. بشكل عام ، تنطبق خطوات آداب جلوس المرأة على الرجل فيما يتعلق بالجلوس الصحيح ، إلا في وضعية الساقين والقدمين ، وهنا تختلف القاعدة ... الجلسة المثالية هو أن تجلس وجذعك منتصبًا ورأسك منتصبًا دون أن تفرض عليك ، وأن تستدير كتفيك للخلف بشكل طبيعي ، وتكون الأرجل في وضع الجلوس الطبيعي على الجانب الأيمن أو الأيسر ، مع لف وجه القدم اليمنى حولها. القدم اليسرى ، وهذه الوضعية مفضلة للنساء القصيرات طريقة الجلوس الصحيحة امسك ذراع المقعد واسحب بهدوء دون ترهل وأعد ظهرك للمقعد. حاول أن تلمس حافة المقعد بمؤخرة الركبة ، مع مسند الظهر على وسادة المقعد ، والجزء العلوي من الجسم يستريح على الأرداف دون تحميل الفخذين ذوي القامة القصيرة ، ويجب ألا يتعدى المنتصف من المقعد بحيث يمكن للقدم أن تلمس الأرض بشكل طبيعي تعتبر جلسة الاسترخاء عندما تغرق في المقعد مع وضع ظهرك على مقعد الكرسي جلسة غير رسمية تمرين الجلوس الصحيح ضع كرسيًا به مسند قدم ، وتحرك للأمام برشاقة ، وعندما تكون المسافة بينك وبين ثلاثين سنتيمترا ، ألق نظرة سريعة عليه ، ثم أدر ظهرك إليه ، ثم حرك إحدى قدميك خلف الأخرى ، واثني ركبتيك ، اخفض وركيك ، وظهرك منتصب ، ثم اجلس بشكل مريح دون أن تقاطع رجليك. لوضع الساقين عندما تضع الفتاة ساقها ، يجب أن تتأكد من أن ساقيها مريحة وأنه لا توجد مسافة بينهما. كما أنه من الخطأ وضع الرجل على الرجل في وضع مستقيم من البدن ، بل في اتجاه اليمين أو اليسار. يجب أن تتبع المرأة ما يتماشى مع قوامها. بالنسبة للمرأة ذات الأرجل القصيرة ، ضع قدمًا أمام الأخرى وطرفى الحذاء في اتجاه واحد. أما المرأة ذات الأرجل الطويلة فتضع إحدى رجليها على الأخرى وعلى جانب واحد وطرفي الحذاء للأمام وفي اتجاه واحد. من الخطأ في آداب الجلوس أن يضع الرجل رجليه وقدميه في وضع معاكس ، مع إظهار نعل الحذاء ، أو فتح رجليه متباعدة. لوضع الكتفين بعد الجلوس ، هناك طريقتان صحيحتان لاتباع إحداهما وفقًا لراحة وطبيعة تكوين الجسم ضع باطن كل كف على الساق وبالعكس ضع باطن راحة اليد اليسرى على الساق اليسرى ، ثم ضع باطن كف اليد اليمنى على ظهر كف اليد اليسرى
