الاسم:

التحقق:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:

<p>[QUOTE=&quot;نادي, post: 103399, member: 7782&quot;]<p style="text-align: center">أطعمة للتخلص من الألم , أطعمة ومشروبات بديلة للمسكنات</p> <p style="text-align: center">السلام عليكم</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">أعزائنا الكرام نقدم لكم اليوم أطعمة للتخلص من الألم , أطعمة ومشروبات بديلة للمسكنات ونتمنى ان تنال اعجابكم</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">[ATTACH=full]277401[/ATTACH]</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">للتخلص من الألم.. 6 أطعمة ومشروبات بديلة للمسكنات</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">أضرار&nbsp; المسكنات عند الشعور بالألم تشير الدكتورة ريهام مسلمانى أخصائية التغذية&nbsp; العلاجية، أن الشعور بالألم من أصعب الأشياء التى يمر بها الإنسان، وفى&nbsp; الوقت نفسه فتناول للمسكنات قد يسبب له العديد من المضاعفات على صحته، مثل&nbsp; مشاكل الكلى والكبد. تعرف على الأطعمة والمشروبات التى تخلصك من الألم بشكل&nbsp; طبيعى: وتقدم أخصائية التغذية العلاجية، بعض الأطعمة والمشروبات التى&nbsp; تساعدك على تسكين آلامك والاستغناء عن المسكنات، منها:</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">1- الكركم يحد من الالتهابات ويعد مسكنا قويا، فيمكنك إضافته للطعام أثناء الطهى، أو تناوله مع كوب الحليب فى الصباح.</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">2- زيت الزيتون، يستخدم فى صناعة العديد من العقاقير المسكنة، ولذلك يمكنك وضعه فى الطعام أثناء الطهى.</p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">3- القرفة، تحتوى على مضادات للالتهابات ولذلك يمكنك تناولها عن طريق وضعها فى الطعام أثناء الطهى أو تناولها كمشروب.</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">4-&nbsp; الزنجبيل: له تأثير سحرى فى التخلص من الشعور بالألم وذلك يرجع إلى قدرته&nbsp; على الحد من إفراز الهرمون المسبب للشعور بالألم وأيضا يعتبر مضاد قوى&nbsp; للالتهابات.</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">5- الأسماك تحتوى على فيتامين د والأوميجا3، واللذان يحدان من الشعور بالألم فى العظام، ولذلك ينصح بتناولها مرتين فى الأسبوع.</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">6- القرنفل، يعد مسكنا قويا للأسنان، فعند شعور بالألم فى أسنانك يمكنك وضع قرنفل على أماكن الألم وستكتشف أنها تختفى سريعاً.</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">أطعمة للتخلص من الألم </p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">- الثوم</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">مضاد حيوى طبيعى يساعد على علاج التهاب المفاصل ويستخدم لعلاج البرد .</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">- النعناع</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">يحتوى على خصائص مهدئة للقولون العصبى كما يساعد على تخفيف التهاب الحلق ، وآلام البطن .</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">- الخل الأبيض</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">يتم وضعه على مكان لدغة النحلة أو الدبور أو قنديل البحر للتخفيف من الألم .</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">- الفلفل الأحمر &quot; الشطة &quot;</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">مسكن قوى لآلام العضلات والعظام فهو يقوم بعمل إحساس حرقة موضعى يخدر العصب ويمنع الشعور بالألم .</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">- الكركم</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">يساعد على تخفيف آلام التهاب المفاصل المزمن ويستخدم لعلاج الالتهابات والكدمات والالتواءات .</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">- الشوفان</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">يساعد على التخفيف من آلام بطانة الرحم لدى النساء .</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">- الماء</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">يساعد فى الحفاظ على رطوبة الأنسجة ويعمل على تخفيف آلام القدمين والركبتين والكتف</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">H&#039;ulm ggjogw lk hgHgl &lt; ,lav,fhj f]dgm ggls;khj</p><p>[/QUOTE]</p><p><br /></p>

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

هل يوجد لديك حساب معنا ؟

• لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
• نعم، كلمة مروري هي:
• نسيت كلمة المرور؟

البقاء متصلاً