تسجيل الدخول
منتديات حب البنات
الرئيسية
المنتديات
>
الصحة والجمال - الطبخ - العناية الشخصية - ديكورات
>
خلطات العناية بالبشرة - وصفات العناية بالشعر
>
بشرة نضرة اثناء الصيام 2025 ، نضارة البشرة في الصيام 2025 ، الحفاظ علي البشرة
>
الرد على الموضوع
الاسم:
التحقق:
ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟
الرسالة:
<p>[QUOTE="رهف, post: 98002, member: 5720"]<p style="text-align: center"><font size="5"></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"></font><font size="5"></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"> </font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"> </font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><br /></font><p style="text-align: center"> </p><p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><font size="5"> <p style="text-align: right">[ATTACH=full]230940[/ATTACH]</p></p> <p style="text-align: center"></font></p> </p></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><p style="text-align: right"> </p></p> <p style="text-align: center"></font></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><p style="text-align: right"> </p></p> <p style="text-align: center"></font></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><p style="text-align: right"> </p></p> <p style="text-align: center"></font></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><p style="text-align: right"> </p> <p style="text-align: right">عزيزتي المرأة ..</p></p> <p style="text-align: center"></font></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><p style="text-align: right"> بشرتك تحتاج الكثير من العناية خاصة في شهر رمضان الكريم حيث تفقد الكثير من الماء والمرطبات بفعل الصيام لذا، عليك اتباع بعض النصائح والإرشادات للحصول على بشرة تتمتع بالنضارة خلال شهر رمضان.</p> <p style="text-align: right">- احرصي على تنظيف وتقشير وتلطيف وترطيب بشرتك كل يوم، ومن الأفضل أن تختاري خلال الصيام النوع المناسب من المنظف وفقاً لنوع بشرتك سواء كانت جافة أو دهنية أو عادية، استخدمي أيضاً المياه الدافئة في رمضان لتنظيف وغسل وجهك.</p> <p style="text-align: right">- تجنبي التعرض للشمس، ويمكنك حماية بشرتك من أضرار الشمس والشيخوخة والتجاعيد باستخدام واق شمسي من نوعية جيدة، يحتوي على عامل وقاية من الشمس SPf 15 أو أعلى.</p> <p style="text-align: right">- اشربي الماء قبل الإفطار والسحور، فهذا يحسن شكل وملمس بشرتك ويخفض مستويات التوتر بشكل كبير.</p> <p style="text-align: right">- من الضروري أن تمارسي بعض التمارين الرياضية خلال شهر رمضان كالمشي والركض وغير ذلك، عليك المشاركة في كل أنواع الرياضة وشرب ثماني أكواب من الماء يومياً لأنها تضيف البريق لبشرتك بفضل زيادة تدفق الدم.</p> <p style="text-align: right">- تجنبي الوجبات السريعة، إذا ابتعدت عن الأطعمة التي تضر بشرتك ستتوهج البشرة.</p> <p style="text-align: right">لا تأكلي الشيكولاتة أو الحلويات أو البيتزا لأنها تسبب البثور.</p></p> <p style="text-align: center"></font></p><p>[/QUOTE]</p><p><br /></p>
[QUOTE="رهف, post: 98002, member: 5720"][CENTER][SIZE=5] [/SIZE][SIZE=5] [/SIZE][CENTER][SIZE=5] [/SIZE] [CENTER][SIZE=5] [/SIZE] [SIZE=5] [/SIZE] [SIZE=5] [/SIZE] [SIZE=5] [/SIZE] [SIZE=5] [/SIZE] [SIZE=5] [RIGHT][ATTACH=full]230940[/ATTACH][/RIGHT] [/SIZE][/CENTER] [/CENTER] [SIZE=5][RIGHT] [/RIGHT] [/SIZE] [SIZE=5][RIGHT] [/RIGHT] [/SIZE] [SIZE=5][RIGHT] [/RIGHT] [/SIZE] [SIZE=5][RIGHT] [/RIGHT] [RIGHT]عزيزتي المرأة ..[/RIGHT] [/SIZE] [SIZE=5][RIGHT] بشرتك تحتاج الكثير من العناية خاصة في شهر رمضان الكريم حيث تفقد الكثير من الماء والمرطبات بفعل الصيام لذا، عليك اتباع بعض النصائح والإرشادات للحصول على بشرة تتمتع بالنضارة خلال شهر رمضان.[/RIGHT] [RIGHT]- احرصي على تنظيف وتقشير وتلطيف وترطيب بشرتك كل يوم، ومن الأفضل أن تختاري خلال الصيام النوع المناسب من المنظف وفقاً لنوع بشرتك سواء كانت جافة أو دهنية أو عادية، استخدمي أيضاً المياه الدافئة في رمضان لتنظيف وغسل وجهك.[/RIGHT] [RIGHT]- تجنبي التعرض للشمس، ويمكنك حماية بشرتك من أضرار الشمس والشيخوخة والتجاعيد باستخدام واق شمسي من نوعية جيدة، يحتوي على عامل وقاية من الشمس SPf 15 أو أعلى.[/RIGHT] [RIGHT]- اشربي الماء قبل الإفطار والسحور، فهذا يحسن شكل وملمس بشرتك ويخفض مستويات التوتر بشكل كبير.[/RIGHT] [RIGHT]- من الضروري أن تمارسي بعض التمارين الرياضية خلال شهر رمضان كالمشي والركض وغير ذلك، عليك المشاركة في كل أنواع الرياضة وشرب ثماني أكواب من الماء يومياً لأنها تضيف البريق لبشرتك بفضل زيادة تدفق الدم.[/RIGHT] [RIGHT]- تجنبي الوجبات السريعة، إذا ابتعدت عن الأطعمة التي تضر بشرتك ستتوهج البشرة.[/RIGHT] [RIGHT]لا تأكلي الشيكولاتة أو الحلويات أو البيتزا لأنها تسبب البثور.[/RIGHT] [/SIZE][/CENTER][/QUOTE]
إسمك أو بريدك الإلكتروني:
هل يوجد لديك حساب معنا ؟
لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
نعم، كلمة مروري هي:
نسيت كلمة المرور؟
البقاء متصلاً
منتديات حب البنات
الرئيسية
المنتديات
>
الصحة والجمال - الطبخ - العناية الشخصية - ديكورات
>
خلطات العناية بالبشرة - وصفات العناية بالشعر
>
بشرة نضرة اثناء الصيام 2025 ، نضارة البشرة في الصيام 2025 ، الحفاظ علي البشرة
>
الرئيسية
المنتديات
المنتديات
روابط سريعة
البحث في المنتدى
المشاركات الأخيرة
القائمة
البحث
البحث في العناوين فقط
نشرت بواسطة العضو:
أفصل بين الأسماء بفاصلة.
إيجاد المشاركات بتاريخ:
بحث بهذا الموضوع فقط
بحث في هذا المنتدى فقط .
إعرض النتائج على شكل مواضيع
عمليات بحث مفيدة
المشاركات الأخيرة
المزيد...