تسجيل الدخول
منتديات حب البنات
الرئيسية
المنتديات
>
الصحة والجمال - الطبخ - العناية الشخصية - ديكورات
>
خلطات العناية بالبشرة - وصفات العناية بالشعر
>
البشرة الدهنية 2025 ، الاهتمام بالبشرة الدهنية 2025 ، بشرة جذابة
>
الرد على الموضوع
الاسم:
التحقق:
ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟
الرسالة:
<p>[QUOTE="رهف, post: 97980, member: 5720"]<font face="Arial"><b><p style="text-align: center"></p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b> <img src="http://photolovegirl.com/vb/Photo/new_1426546613_562.jpeg" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" /></p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b> </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>في البداية يجب على كل شخص يمر في مرحلة المراهقة أن يعلم أن ظهور حب الشباب في هذه المرحلة من العمر هو أمر طبيعي. لذا عليك التعامل مع هذه الحبوب بهدوء وصبر لعلاجها وتجنب آثارها. </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b> </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>وقبل البدء بذكر طرق العلاج يجب علينا فهم الحقائق التالية : </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b> </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>- إن المداومة على تعقيم البشرة المعرضة لملوثات الجو هي الخطوة الأولى للعلاج.</p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>- الامتناع عن اللمس واللعب بهذه الحبوب لإخراج ما بها من مادة بيضاء ، لأن هذا ما يؤدي إلى زيادة عدد الحبوب وترك أثر بعد اختفاء الحبة نفسها.</p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>- في مرحلة البلوغ تبدأ الهرمونات في تحفيز الغدد الدهنية الموجودة في الجلد فتكثر الإفرازات الدهنية التي تسبب انسداد مسامات الجلد ومع وجود خلايا الجلد الميتة تتكون نتوءات خارجية على الجلد ذات رؤوس سوداء أحيانا وفي بعض الأحيان تفتح هذه المسامات ؛ وهو ما يسمح للجراثيم بالدخول فيؤدي ذلك إلى التلوث فتظهر تلك الحبوب </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b> </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>علاج حب الشباب: </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b> </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>- خلط اللبن بالماء عند غسيل الوجه فهذا يساعد على تعقيم البشرة ومنع ظهور حبوب جديدة. </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>- استخدام نبات وورق الكافور، حيث إنه يعتبر من المواد المعقمة للبشرة:</p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>وذلك بوضع ماء مغلي على ورق الكافور وتغطيته لمدة 3 - 4 ساعات وتصفيته بعد ذلك بقطعة من الشاش ومزجه بعد ذلك بقليل من خل التفاح الطبيعي ووضعه في الثلاجة وتغسل به البشرة يوميًّا. </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b> </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>- استخدام الخميرة يساعد في منع ظهور الحبوب لاحتوائها على فيتامين "ب" الهام جدا للبشرة لذلك ينصح بتناول3 ملاعق من الخميرة ( خميرة الخبز التي تعجن أو الخميرة الطبية) مع كوب من اللبن يومياً </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b> </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>- استخدام كوكتيلات لتغذية وتفتيح البشرة :</p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b> </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>أ - كوكتيل الجمال :</p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>يتكون من الجزر والبقدونس، مضافا إليه عصير الليمون.</p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>ملحوظة: يعصر الخليط من خلال عصارة الجزر.</p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b> </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>ب - كوكتيل الخضراوات :</p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>يتكون من السبانخ والبقدونس، ثم يضاف إليه عصير البرتقال</p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b> </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>ج - كوكتيل الجزر :</p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>يتكون من عصير الجزر وعصير البرتقال ويضاف إليه زنجبيل أحيانا.</p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b> </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>د - كوكتيل الخيار:</p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>يتكون من عصير خيار ويضاف إليه عصير الليمون</p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>وهذا الكوكتيل يفيد صاحبات البشرة الدهنية بصفة خاصة.</p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b> </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>- تجنب القلق والتوتر النفسي لأنها ستزيد من الحبوب. </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b> </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>- تجنب مستحضرات التجميل في هذه الفترة بالذات. </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b> </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>- تجنب الغسل بالصابون العادي واستبداله بصابون الأطفال أو الصابون الطبي. </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b> </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>- إذا بقيت آثار للحبوب فيمكنك استخدام كريمات مقشرة بعد استشارة الطبيب . </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b> </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>- تناول بعض الأعشاب كالحلبة والجرجير وأيضا الإكثار من البصل والثوم. </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b> </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>- تجنب استخدام الزيوت والكريمات الخاصة بالشعر لان لها تأثير غير مباشر على حب الشباب </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b> </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>- تناول غذاء متوازن يحوي على جميع العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم وهي: البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات، والمعادن المختلفة مع مراعاة التقليل من الدهون والنشويات والسكريات والشوكولاته والمكسرات واللب السوداني والقشطة ،</p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b> </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>مصادر العناصر الأساسية: </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b> </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>البروتين نوعان: </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>- بروتين حيواني: وهو الموجود في اللحوم بجميع أنواعها.</p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>- بروتين نباتي: مثل الموجود في الفول، وفول الصويا. </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b> </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>الكربوهيدرات: وهي متوفرة في الأرز، والمكرونة، والخبز، وغيرها.</p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b> </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>الدهون: توجد مصاحبة للحوم أو موجودة في السمن والزيوت.</p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b> </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>الفيتامينات: تتواجد بكثرة في الخضراوات والفواكه بكل أنواعها. </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b> </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>المعادن:</p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>- الحديد: متوفر في العسل الأسود، والبلح، والكبد، والباذنجان، والسبانخ. </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>- الكالسيوم: متوفر بالطبع في اللبن، وكل منتجات الألبان مثل الجبن والزبادي. </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>- الماغنسيوم والفسفور: متوفران في المأكولات البحرية مثل الأسماك والجمبري. </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b> </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>وهذه جميعها يحتاجها الجسم بشكل يومي، وعلينا أخذها بشكل متعادل ومتوازن. </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b> </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>- استخدام الأقنعة التي يمكن تحضيرها في المنزل:</p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b> </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>أ- قناع ورق الكرنب : يتم غليه بشدة، ثم تؤخذ مياه الغلي، وتستخدم كغسيل للوجه على مناطق الحبوب والبثور؛ وذلك باستعمال قطعة قطن مبللة بهذا الغسيل، وتمريرها على الوجه، ويمكن حفظه في الثلاجة لاستخدامه أكثر من مرة، وهذا الغسيل يؤدي إلى القضاء على البثور. </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b> </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>ب - قناع الثوم : وذلك بعد تقطيعه قطعاً صغيرة، ووضعه على البثور أو الحبوب، ورغم أنه مؤلم قليلا إلا أنه يعطي نتيجة جيدة جداً،و يستخدم مرتين يومياً صباحا ومساء.</p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b> </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>ج - قناع البابونج : قبضة صغيرة من نبات البابونج تضاف إلى كوبين من الماء الساخن لدرجة الغليان لمدة 20 دقيقة، ثم تصفى، ويلطخ بالسائل البثور مرتين يوميا. </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b> </p></b></font></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><b>د - قناع الجزر : قم بتبشير الجزر دون تقشير مع إضافة ليمونة لمدة نصف ساعة، ووضعه على البشرة، وهو يضفي على البشرة صفاءً و لوناً نضرا، كما يزيل جميع التجاعيد والبثور، ويقضي على الشوائب التي تعتلي البشرة الدهنية.</p><p></b></font>[/QUOTE]</p><p><br /></p>
[QUOTE="رهف, post: 97980, member: 5720"][FONT=Arial][B][CENTER] [IMG]http://photolovegirl.com/vb/Photo/new_1426546613_562.jpeg[/IMG] في البداية يجب على كل شخص يمر في مرحلة المراهقة أن يعلم أن ظهور حب الشباب في هذه المرحلة من العمر هو أمر طبيعي. لذا عليك التعامل مع هذه الحبوب بهدوء وصبر لعلاجها وتجنب آثارها. وقبل البدء بذكر طرق العلاج يجب علينا فهم الحقائق التالية : - إن المداومة على تعقيم البشرة المعرضة لملوثات الجو هي الخطوة الأولى للعلاج. - الامتناع عن اللمس واللعب بهذه الحبوب لإخراج ما بها من مادة بيضاء ، لأن هذا ما يؤدي إلى زيادة عدد الحبوب وترك أثر بعد اختفاء الحبة نفسها. - في مرحلة البلوغ تبدأ الهرمونات في تحفيز الغدد الدهنية الموجودة في الجلد فتكثر الإفرازات الدهنية التي تسبب انسداد مسامات الجلد ومع وجود خلايا الجلد الميتة تتكون نتوءات خارجية على الجلد ذات رؤوس سوداء أحيانا وفي بعض الأحيان تفتح هذه المسامات ؛ وهو ما يسمح للجراثيم بالدخول فيؤدي ذلك إلى التلوث فتظهر تلك الحبوب علاج حب الشباب: - خلط اللبن بالماء عند غسيل الوجه فهذا يساعد على تعقيم البشرة ومنع ظهور حبوب جديدة. - استخدام نبات وورق الكافور، حيث إنه يعتبر من المواد المعقمة للبشرة: وذلك بوضع ماء مغلي على ورق الكافور وتغطيته لمدة 3 - 4 ساعات وتصفيته بعد ذلك بقطعة من الشاش ومزجه بعد ذلك بقليل من خل التفاح الطبيعي ووضعه في الثلاجة وتغسل به البشرة يوميًّا. - استخدام الخميرة يساعد في منع ظهور الحبوب لاحتوائها على فيتامين "ب" الهام جدا للبشرة لذلك ينصح بتناول3 ملاعق من الخميرة ( خميرة الخبز التي تعجن أو الخميرة الطبية) مع كوب من اللبن يومياً - استخدام كوكتيلات لتغذية وتفتيح البشرة : أ - كوكتيل الجمال : يتكون من الجزر والبقدونس، مضافا إليه عصير الليمون. ملحوظة: يعصر الخليط من خلال عصارة الجزر. ب - كوكتيل الخضراوات : يتكون من السبانخ والبقدونس، ثم يضاف إليه عصير البرتقال ج - كوكتيل الجزر : يتكون من عصير الجزر وعصير البرتقال ويضاف إليه زنجبيل أحيانا. د - كوكتيل الخيار: يتكون من عصير خيار ويضاف إليه عصير الليمون وهذا الكوكتيل يفيد صاحبات البشرة الدهنية بصفة خاصة. - تجنب القلق والتوتر النفسي لأنها ستزيد من الحبوب. - تجنب مستحضرات التجميل في هذه الفترة بالذات. - تجنب الغسل بالصابون العادي واستبداله بصابون الأطفال أو الصابون الطبي. - إذا بقيت آثار للحبوب فيمكنك استخدام كريمات مقشرة بعد استشارة الطبيب . - تناول بعض الأعشاب كالحلبة والجرجير وأيضا الإكثار من البصل والثوم. - تجنب استخدام الزيوت والكريمات الخاصة بالشعر لان لها تأثير غير مباشر على حب الشباب - تناول غذاء متوازن يحوي على جميع العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم وهي: البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات، والمعادن المختلفة مع مراعاة التقليل من الدهون والنشويات والسكريات والشوكولاته والمكسرات واللب السوداني والقشطة ، مصادر العناصر الأساسية: البروتين نوعان: - بروتين حيواني: وهو الموجود في اللحوم بجميع أنواعها. - بروتين نباتي: مثل الموجود في الفول، وفول الصويا. الكربوهيدرات: وهي متوفرة في الأرز، والمكرونة، والخبز، وغيرها. الدهون: توجد مصاحبة للحوم أو موجودة في السمن والزيوت. الفيتامينات: تتواجد بكثرة في الخضراوات والفواكه بكل أنواعها. المعادن: - الحديد: متوفر في العسل الأسود، والبلح، والكبد، والباذنجان، والسبانخ. - الكالسيوم: متوفر بالطبع في اللبن، وكل منتجات الألبان مثل الجبن والزبادي. - الماغنسيوم والفسفور: متوفران في المأكولات البحرية مثل الأسماك والجمبري. وهذه جميعها يحتاجها الجسم بشكل يومي، وعلينا أخذها بشكل متعادل ومتوازن. - استخدام الأقنعة التي يمكن تحضيرها في المنزل: أ- قناع ورق الكرنب : يتم غليه بشدة، ثم تؤخذ مياه الغلي، وتستخدم كغسيل للوجه على مناطق الحبوب والبثور؛ وذلك باستعمال قطعة قطن مبللة بهذا الغسيل، وتمريرها على الوجه، ويمكن حفظه في الثلاجة لاستخدامه أكثر من مرة، وهذا الغسيل يؤدي إلى القضاء على البثور. ب - قناع الثوم : وذلك بعد تقطيعه قطعاً صغيرة، ووضعه على البثور أو الحبوب، ورغم أنه مؤلم قليلا إلا أنه يعطي نتيجة جيدة جداً،و يستخدم مرتين يومياً صباحا ومساء. ج - قناع البابونج : قبضة صغيرة من نبات البابونج تضاف إلى كوبين من الماء الساخن لدرجة الغليان لمدة 20 دقيقة، ثم تصفى، ويلطخ بالسائل البثور مرتين يوميا. د - قناع الجزر : قم بتبشير الجزر دون تقشير مع إضافة ليمونة لمدة نصف ساعة، ووضعه على البشرة، وهو يضفي على البشرة صفاءً و لوناً نضرا، كما يزيل جميع التجاعيد والبثور، ويقضي على الشوائب التي تعتلي البشرة الدهنية.[/CENTER] [/B][/FONT][/QUOTE]
إسمك أو بريدك الإلكتروني:
هل يوجد لديك حساب معنا ؟
لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
نعم، كلمة مروري هي:
نسيت كلمة المرور؟
البقاء متصلاً
منتديات حب البنات
الرئيسية
المنتديات
>
الصحة والجمال - الطبخ - العناية الشخصية - ديكورات
>
خلطات العناية بالبشرة - وصفات العناية بالشعر
>
البشرة الدهنية 2025 ، الاهتمام بالبشرة الدهنية 2025 ، بشرة جذابة
>
الرئيسية
المنتديات
المنتديات
روابط سريعة
البحث في المنتدى
المشاركات الأخيرة
القائمة
البحث
البحث في العناوين فقط
نشرت بواسطة العضو:
أفصل بين الأسماء بفاصلة.
إيجاد المشاركات بتاريخ:
بحث بهذا الموضوع فقط
بحث في هذا المنتدى فقط .
إعرض النتائج على شكل مواضيع
عمليات بحث مفيدة
المشاركات الأخيرة
المزيد...