الاسم:

التحقق:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:

<p>[QUOTE=&quot;βĂŚҚŎŢĂ, post: 824, member: 2&quot;]<font size="5">طرق علاج الاطفال من نزلات البرد 2025 , ما يجب فعله مع الطفل عند اصابته بالبرد</font></p><p><font size="5"><br /></font></p><p><font size="5">طرق علاج الاطفال من نزلات البرد 2025 , ما يجب فعله مع الطفل عند اصابته بالبرد</font></p><p><font size="5"><br /></font></p><p><font size="5"><br /></font></p><p><font size="5">اعضاء وزوار منتدانا حب البنات</font></p><p><font size="5">اهلا ومرحبا بكم</font></p><p><font size="5"><br /></font></p><p><font size="5">طبعا البرد دا مرض معدى وبينتشر بكل سهوله </font></p><p><font size="5">خصوصا للاطفال لان مناعتهم بتكون لسه ضعيفه</font></p><p><font size="5">هنعرف ازاى نقدر نعالج المشكله دى </font></p><p><font size="5"><br /></font></p><p><font size="5">[ATTACH=full]4364[/ATTACH]</font></p><p><font size="5"><br /></font></p><p><font size="5"></font><b><font size="5"><b>عندما تتعرض لنزلة برد مفاجئة نحاول السيطرة علي الموقف&nbsp; بمجهودنا الشخصي في البداية لعلها تكون اصابة عارضة وخفيفة وهذه بعض&nbsp; النصائح لعلاج نزلات البرد في المنزل :</b></font></b></p><p><br /></p><p><b><font size="5"><b>1- خذ قسطا وافرا من الراحة والنوم ، فالجسم الضعيف والمتعب لا يستطيع محاربة المرض بفعالية .</b></font></b></p><p><br /></p><p><b><font size="5"><b>2- ارفع راسك اثناء النوم ، حتي تسهل عملية التنفس .</b></font></b></p><p><br /></p><p><b><font size="5"><b>3- قم بتغيير ثيابك وكيس المخدة يوميا واستبدل فرشاة اسنانك بعد الشفاء .</b></font></b></p><p><br /></p><p><b><font size="5"><b>4- دهن الانف بكريم مرطب لتخفيف الالتهابات والحساسية وتدليك الظهر بالكريمات الخاصة بالزكام .</b></font></b></p><p><br /></p><p><b><font size="5"><b>5- قم بوضع قدميك في ماء دافيء مع المساج للتخفيف من الشعور بالالم المرافق للبرد والزكام .</b></font></b></p><p><br /></p><p><b><font size="5"><b>6- تناول الكثير من العصائر التي تحتوي علي فيتامين ج مثل عصير التفاح والعنب الاسود والجزر والفلفل وشوربة الدجاج والماء .</b></font></b></p><p><br /></p><p><b><font size="5"><b>7- تناول 100 ملليجرام من فيتامين ج يوميا لمساعدة الجسم علي&nbsp; مكافحة الفيروسات وهذه يمكن الحصول عليها من الفلفل الاخضر حيث يحتوي كل&nbsp; 100 جرام فلفل علي 135 ملليجرام فيتامين ج .</b></font></b></p><p><br /></p><p><b><font size="5"><b>8- مزج ملعقة عسل مع ربع ملعقة قرفة مطحونة لتخفيف السعال والاحتقان .</b></font></b></p><p><br /></p><p><b><font size="5"><b>9- اغلي ملعقتين من الزنجبيل في الماء واتركه ليبرد فهو يساهم في تخفيف الاحتقان والبلغم .</b></font></b></p><p><br /></p><p><b><font size="5"><b>10- تناول قرصين من ملحقات الثوم المتوفرة بالاسواق لمدة ثلاثة ايام لرفع المناعة .</b></font></b></p><p><br /></p><p><b><font size="5"><b>11- الغرغرة بشاي المرمرية يطهر الفم والحنجرة ، وتساعد اوراقها المبخرة علي تخفيف التهاب الانف .</b></font></b></p><p><br /></p><p><b><font size="5"><b>12- تجنب الالبان والحليب اثناء فترة الزكام ، لانها تساهم في تكوين المخاط والبلغم الكثيف .</b></font></b></p><p><br /></p><p><b><font size="5"><b>13- عليك باستشارة الطبيب مع هذه الوصفات البسيطة لتخفيف المرض مع تمنياتنا بالشفاء .</b></font></b></p><p><br /></p><p><b><font size="5"><br /></font></b></p><p><b><font size="5"><br /></font></b></p><p><br /></p><p><font size="5"><br /></font></p><p><font size="5"></font>[/QUOTE]</p><p><br /></p>

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

هل يوجد لديك حساب معنا ؟

• لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
• نعم، كلمة مروري هي:
• نسيت كلمة المرور؟

البقاء متصلاً