الاسم:

التحقق:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:

<p>[QUOTE=&quot;βĂŚҚŎŢĂ, post: 96593, member: 2&quot;]<p style="text-align: center">اهمية العسل الاسود للصحة , فوائد العسل الاسود الصحية 2025</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">طبعا كلنا نعرف العسل واهميته وفوايده بكل انواعه</p> <p style="text-align: center">النهارده هنتكلم عن العسل الاسود واهم استعمالاته</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">[ATTACH=full]225863[/ATTACH]</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">جعل الله تعالى لكل داءٍ دواء وأوجد في الطبيعة الكثير من الأشياء&nbsp; المفيدة لصحة الإنسان ومنها العسل الأسود المستخلص من قصب السكر، والذي يعد&nbsp; من الأغذية الغنية بالحديد، وله فوائد كثيرة لجسم الإنسان حيث أنه يمده&nbsp; بالطاقة والحديد.</p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">&nbsp;ومن أهم فوائد العسل الأسود:</p> <p style="text-align: center">&nbsp;- يقي من سائر أمراض سوء التغذية.</p> <p style="text-align: center">&nbsp;- غذاء جيد في الجو البارد؛لأنه يمنح الجسم طاقة حرارية عالية، ويتميز بسهولة هضمه.</p> <p style="text-align: center">&nbsp;- علاج فوري للضعف العام لأنه غني بمركب النياسين.</p> <p style="text-align: center">&nbsp;- غني الكالسيوم المفيد للعظام.</p> <p style="text-align: center">&nbsp;- غني بالبوتاسيوم ولذلك فإنه يحافظ على عمل القلب بصورة طبيعية ويخفض الضغط ويبني عظام أقوى.</p> <p style="text-align: center">&nbsp;- غني بالحديد الضروري لإنتاج كريات الدم الحمراء ويحمي من الإصابة بمرض&nbsp; الأنيميا، أو ما يعرف بفقر الدم&nbsp; وأعراضه هى : الإرهاق والتعب والتعرض&nbsp; للعدوى باستمرار .</p> <p style="text-align: center">&nbsp;- غني بالاملاح والمعادن مثل: الكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم&nbsp; والفوسفور والمغنيزيوم والكبريت المفيدة لجسم الإنسان وتساعد في تقوية&nbsp; العظام والأسنان.</p> <p style="text-align: center">&nbsp;كان العسل الأسود من الأغذية الأساسية التي تربى عليها آباءنا وأجدادنا،&nbsp; حيث أن كل شيء في وقتهم كان طبيعياً وغير مصنعاً بل كانوا يصنعون كل&nbsp; أغذيتهم بأنفسهم.</p> <p style="text-align: center">&nbsp;-وهو أيضاً مفيد للمرضعات والحوامل وللفتيان والفتيات في سن النمو ، لذا&nbsp; فإن تناول ملعقتي منه يومياً يزود الجسم بنحو 15% من احتياجاته من الحديد</p> <p style="text-align: center">&nbsp;- مضاد فعال للأكسدة والمفيدة في محاربة أعراض أمراض كثيرة أهمها الشيخوخة المبكرة ويساعد على الهضم</p> <p style="text-align: center">&nbsp;-كل ملعقتين من العسل تحتوي على :</p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <ul style="text-align: center"> <li>منجنيز : 0.36 مجم تعطي 18 % من الاحتياج اليومي للمنجنيز .</li> </ul> <p style="text-align: center">&nbsp; </p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <ul style="text-align: center"> <li>النحاس : 0.28 مجم تعطي 14 % من الاحتياج اليومي للنحاس .</li> </ul> <p style="text-align: center">&nbsp; </p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <ul style="text-align: center"> <li>الحديد : 2.4 مجم تعطي 13 % من الاحتياج اليومي للحديد .</li> </ul> <p style="text-align: center">&nbsp; </p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <ul style="text-align: center"> <li>الكالسيوم : 117.5 مجم تعطي 11.8 % من الاحتياج اليومي للكالسيوم .</li> </ul> <p style="text-align: center">&nbsp; </p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <ul style="text-align: center"> <li>البوتاسيوم : 340 مجم تعطي 9.7 % من الاحتياج اليومي للبوتاسيوم .</li> </ul> <p style="text-align: center">&nbsp; </p> <p style="text-align: center">&nbsp;الماغنسيوم : 30 مجم تعطي 7.3 % من الاحتياج اليومي للماغنيسيوم</p> <p style="text-align: center"><br /></p><p>[/QUOTE]</p><p><br /></p>

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

هل يوجد لديك حساب معنا ؟

• لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
• نعم، كلمة مروري هي:
• نسيت كلمة المرور؟

البقاء متصلاً