تسجيل الدخول
منتديات حب البنات
الرئيسية
المنتديات
>
الصحة والجمال - الطبخ - العناية الشخصية - ديكورات
>
الطب البديل - اعشاب للتخسيس - اعشاب النحافة
>
طرق طبيعية لعلاج الم الظهر 2024 ,علاج الام الظهر بالوصفات الطبيعية
>
الرد على الموضوع
الاسم:
التحقق:
ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟
الرسالة:
<p>[QUOTE="βĂŚҚŎŢĂ, post: 96429, member: 2"]<p style="text-align: center">طرق طبيعية لعلاج الم الظهر 2024 ,علاج الام الظهر بالوصفات الطبيعية </p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">الام الظهر مشكلة بيتعرض لها الكثير من النساء والرجال </p> <p style="text-align: center">وله اسباب كثيرة ومتعددة والنهارده بنقدم لكم بعض الحلول الطبيعية </p> <p style="text-align: center">لعلاج الام الظهر</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">[ATTACH=full]225715[/ATTACH]</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">1- حافظ على جسمك دافئاً وتناول طعاماً ساخناً فقط عند ألم الظهر المزمن.</p> <p style="text-align: center"> </p> <p style="text-align: center">2- يجب أن يحتوي طعامك على كمية كافية من الثوم وبشكل دائم.</p> <p style="text-align: center"> </p> <p style="text-align: center"> </p> <p style="text-align: center">3- تدليك الظهر بزيت الكينا والخل يساعد كثيراً في التخفيف من آلام الظهر الحادة.</p> <p style="text-align: center"> </p> <p style="text-align: center">4- يعتبر السكر الأسمر غير المكرر أحد أكثر العلاجات فعالية لآلام الظهر. فقط اذيب نصف ملعقة من السكر بماء دافئ وتناولها بعد الوجبات.</p> <p style="text-align: center"> </p> <p style="text-align: center"> </p> <p style="text-align: center">5- كما أن مزج العسل مع الهيل سيعطيك أفضل النتائج عند نوبات الألم.</p> <p style="text-align: center"> </p> <p style="text-align: center">6- ويبقى دوماً التدليك بأي مرهم متوفر لديك مفيداً أيضاُ.</p> <p style="text-align: center"> </p> <p style="text-align: center"> </p> <p style="text-align: center">7- ولتخفيف الالتهاب من الظهر كل ما عليك فعله هو تدليك الظهر بأكياس الثلج.</p> <p style="text-align: center"> </p> <p style="text-align: center">8- كما أن طريقة النوم لها تأثير في التخفيف من الألم. فيجب النوم على سطح ثابت كالأرض أو فراش ثابت والنوم على الظهر سيحسن من الدورة الدموية ويخفف ألم الظهر.</p> <p style="text-align: center"> </p> <p style="text-align: center"> </p> <p style="text-align: center">9- وتبقى الرياضة دائماً وأبداً الطريقة الأفضل لتجنب الآلام.</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><br /></p><p>[/QUOTE]</p><p><br /></p>
[QUOTE="βĂŚҚŎŢĂ, post: 96429, member: 2"][CENTER]طرق طبيعية لعلاج الم الظهر 2024 ,علاج الام الظهر بالوصفات الطبيعية الام الظهر مشكلة بيتعرض لها الكثير من النساء والرجال وله اسباب كثيرة ومتعددة والنهارده بنقدم لكم بعض الحلول الطبيعية لعلاج الام الظهر [ATTACH=full]225715[/ATTACH] 1- حافظ على جسمك دافئاً وتناول طعاماً ساخناً فقط عند ألم الظهر المزمن. 2- يجب أن يحتوي طعامك على كمية كافية من الثوم وبشكل دائم. 3- تدليك الظهر بزيت الكينا والخل يساعد كثيراً في التخفيف من آلام الظهر الحادة. 4- يعتبر السكر الأسمر غير المكرر أحد أكثر العلاجات فعالية لآلام الظهر. فقط اذيب نصف ملعقة من السكر بماء دافئ وتناولها بعد الوجبات. 5- كما أن مزج العسل مع الهيل سيعطيك أفضل النتائج عند نوبات الألم. 6- ويبقى دوماً التدليك بأي مرهم متوفر لديك مفيداً أيضاُ. 7- ولتخفيف الالتهاب من الظهر كل ما عليك فعله هو تدليك الظهر بأكياس الثلج. 8- كما أن طريقة النوم لها تأثير في التخفيف من الألم. فيجب النوم على سطح ثابت كالأرض أو فراش ثابت والنوم على الظهر سيحسن من الدورة الدموية ويخفف ألم الظهر. 9- وتبقى الرياضة دائماً وأبداً الطريقة الأفضل لتجنب الآلام. [/CENTER][/QUOTE]
إسمك أو بريدك الإلكتروني:
هل يوجد لديك حساب معنا ؟
لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
نعم، كلمة مروري هي:
نسيت كلمة المرور؟
البقاء متصلاً
منتديات حب البنات
الرئيسية
المنتديات
>
الصحة والجمال - الطبخ - العناية الشخصية - ديكورات
>
الطب البديل - اعشاب للتخسيس - اعشاب النحافة
>
طرق طبيعية لعلاج الم الظهر 2024 ,علاج الام الظهر بالوصفات الطبيعية
>
الرئيسية
المنتديات
المنتديات
روابط سريعة
البحث في المنتدى
المشاركات الأخيرة
القائمة
البحث
البحث في العناوين فقط
نشرت بواسطة العضو:
أفصل بين الأسماء بفاصلة.
إيجاد المشاركات بتاريخ:
بحث بهذا الموضوع فقط
بحث في هذا المنتدى فقط .
إعرض النتائج على شكل مواضيع
عمليات بحث مفيدة
المشاركات الأخيرة
المزيد...