الاسم:

التحقق:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:

<p>[QUOTE=&quot;βĂŚҚŎŢĂ, post: 95176, member: 2&quot;]نصائح العناية بالبشرة بعد الثلاثين 2025 , ماسكات لجمال البشرة بعد الثلاثين</p><p><br /></p><p><br /></p><p>موضوع النهارده يهم النساء مابعد الثلاين وكيفية العناية ببشرتهم</p><p>للحفاظ على جمالها وشبابها</p><p><br /></p><p>[ATTACH=full]220676[/ATTACH]</p><p><br /></p><p style="text-align: center"> نصائح الى المرأة بعد سن الثلاثين لتحتفظ ببشرة نضرة وجذابة</p><p>• قومي بتنظيف بشرتك يومياً، وذلك باستخدام منظفات قويه تنظف بعمق.</p><p>• اهتمي بوضع مرطبات غنية بالماء وذلك لترطيب البشرة، حيث أن من أهم مسببات جفاف البشرة بعد سن الثلاثين يكون نتيجة فقدانها للماء.</p><p>• استخدمي لوشن وكريمات مرطبة أقوى من التي اعتدتي على استخدامها.</p><p>• احرصي على ترطيب شفتاك، والتخلص من الهالات السوداء حول العيون، حتى تظهري بمظهر أصغر عمراً.</p><p>• استعملي مساحيق صنفرة الوجه ولو لمرة شهرياً، لتحصلي عل بشرة نقية ونظيفة.</p><p>• احصلي على قسط وافر من النوم يومياً.</p><p>• تناولي قدراً كافياً من الماء يومياً بالإضافة الى تناول الخضروات والفواكه المغذية للبشرة.</p><p>&nbsp;<p style="text-align: center"><img src="http://photolovegirl.com/vb/Photo/new_1426619058_453.gif" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" /></p> <p style="text-align: center">ماسكات لتجديد البشره بعد سن الثلاثين </p> <p style="text-align: center">الماسك الاول</p> <p style="text-align: center"> ملعقة كبيرة زيت جوز الهند</p> <p style="text-align: center">1بياض بيضة</p> <p style="text-align: center">1ملعقة كبيرة عسل نحل</p> <p style="text-align: center">1ملعقة كبيرة زبادى</p> <p style="text-align: center">قليل من السكر البنى أو السكر المطحون</p> <p style="text-align: center">الطريقة</p> <p style="text-align: center">توضع جميع المكونات في اناء وتخلط جيدا ثم&nbsp; يضاف بياض البيضة ونقلب ثم يوضع على الوجة والرقبة من أسفل لأعلى يفيد جدا&nbsp; فى الوقاية من التجاعيد وشد البشرة ويترك على الوجة 15 :20 دقيقة ثم يشطف</p> <p style="text-align: center">الماسك الثانى</p> <p style="text-align: center">1ملعقة زيت اللوز الحلو</p> <p style="text-align: center">1/4 كوب شوفان مطحون</p> <p style="text-align: center">1 ملعقة كبيرة عسل نحل</p> <p style="text-align: center">1 ملعقة كبيرة زبادى</p> <p style="text-align: center">1 بياض بيضة</p> <p style="text-align: center">الطريقة</p> <p style="text-align: center">نضع العسل فى اناء ونضعه في حمام ماء ساخن&nbsp; لمدة ثوانى (اى نضعه فى اناء ونضع هذا الاناء فى اناء اخر به ماء ساخن على&nbsp; النار ) ثم ينزع من على النار وتوضع عليه الزبادى ويقلب ثم يضاف الشوفان&nbsp; المطحون وزيت اللوز الحلو ويقلب جيدا ثم يضاف بياض البيضة ويقلب جيدا حتى&nbsp; يصبح كالكريمة ويوضع مباشرة على الوجة والرقبة من اسفل لاعلى بحركات دائريه</p> <p style="text-align: center">الماسك الرابع</p> <p style="text-align: center">3كبسولات فيتامين a</p> <p style="text-align: center">موزة مهروسة</p> <p style="text-align: center">ملعقة زبادى</p> <p style="text-align: center">1ملعقة صغيرة خل تفاح</p> <p style="text-align: center">1ملعقة كبيرة عسل نحل</p> <p style="text-align: center">الطريقة</p> <p style="text-align: center">نحضر اناء&nbsp; ونفتح كبسولات فيتامينa ثم نضع الموزة المهروسة والزبادى ونقلب ثم نضع خل&nbsp; التفاح وعسل النحل ونقلب جيد جدا حتى يصبح كالكريمة ويوضع على البشرة&nbsp; بحركات دائرية بحيث نتجنب منطقة العينين هذا الماسك يعمل علي شد البشرة&nbsp; ويتركها نضرة </p> <p style="text-align: center">الماسك الخامس</p> <p style="text-align: center"> المكونات: </p> <p style="text-align: center">ملعقتان من زيت جوزالهند المقطر </p> <p style="text-align: center">صفار بيضة </p> <p style="text-align: center">ملعقة عسل </p> <p style="text-align: center">ملعقة سكر </p> <p style="text-align: center">ملعقة زبادي </p> <p style="text-align: center">اخلطي كل هذه المكونات معا في الخلاط&nbsp; الكهربائي، ثم ضعيها على وجهك لمدة 25 دقيقة. اشطفي القناع بالماء الفاتر&nbsp; ثم اشطفي وجهك بعد ذلك بالماء البارد. </p><p>[/QUOTE]</p><p><br /></p>

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

هل يوجد لديك حساب معنا ؟

• لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
• نعم، كلمة مروري هي:
• نسيت كلمة المرور؟

البقاء متصلاً