الاسم:

التحقق:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:

<p>[QUOTE=&quot;βĂŚҚŎŢĂ, post: 95133, member: 2&quot;]اسباب الشيب المبكر 2025 , علاج الشيب المبكر , حلول علمية للشيب المبكر</p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p>بعض الاحيان قد يصاب الشعر بالشيب المبكر فماهى اسباب حدوث هذا الشيب</p><p>والحلول العمليه والعلمية لعلاجه</p><p><br /></p><p>[ATTACH=full]220654[/ATTACH]</p><p><br /></p><p style="text-align: center"><span style="color: #000000">يتألف الشعر الأشيب من شعيرات بيضاء تتناثر وسط شعيرات </span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #000000">مخضبة بصورة طبيعية . وهو ناتج عن توقف خلايا الخضاب اللوني </span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #000000">، الموجودة في قاعدة تجويف الشعر عن التشكل ومن غير </span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #000000">المعروف تماماً لماذا يحدث هذا الأمر ، لكن 88 % من النساء </span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #000000">يؤكدون زحف الشيب إلى رؤوسهن عند بلوغهن الأربعين من </span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #000000">العمر .</span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #000080"><span style="color: #000080"><br /></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #000080"><span style="color: #000080"><br /></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #000080"> فنسبة&nbsp; الميلانين التي ينتجها جسم الإنسان تبدأ بالتراجع مع التقدّم بالعمر،&nbsp; فينمو الشعر الجديد من دون أن يتمتع بصبغة ذات لون قوي، ما يجعلها تميل مع&nbsp; الوقت إلى الرمادي أو الأبيض بعض الخبراء يؤكدون أن إجراء تغييرات معينة&nbsp; على نمط حياتنا قد يبطىء من زحف الشيب بالقدر ذاته الذي تعمل فيه العناية&nbsp; بالبشرة على تأثير ظهور التجاعيد&nbsp; </span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #000080"><span style="color: #000080"><img src="http://photolovegirl.com/vb/Photo/new_1426620255_237.gif" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" /></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #ff0000"> أسباب الشيب</span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #000080">نقص الميلانين إلى انخفاض كمية الرطوبة في الشعر ما يؤدي إلى الجفاف.</span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #000080">وتلعب&nbsp; عوامل عديدة وراء وراء شَيب الشعر، مثل العوامل الوراثية أو الاصابة بمرض&nbsp; معيّن، لكن قد يحدث شيب الشعر بسبب سوء التغذية اذ تؤكد العديد من الأبحاث&nbsp; أن الغذاء المنوّع والصحّي أساسي من أجل الحصول على شعر برّاق يتمتّع بلون&nbsp; جميل ويمنع ظهور الشيب المُبكر</span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #000080"><span style="color: #000080"><img src="http://photolovegirl.com/vb/Photo/new_1426620255_237.gif" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" /></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #000080"><span style="color: #ff0000">الحلول العلمية والعملية التي من شأنها الحيلولة دون انتشار هذه الظاهرة</span>.</span></p><p>&nbsp; <p style="text-align: center"><span style="color: #000080">1-&nbsp; اتباع نظام غذائي سليم: سوء التغذية من اهم العوامل التي قد تؤدي إلى&nbsp; الشيب المبكر لذلك ينصح باتباع نظام غذائي متكامل غني بالحديد وفيتامين ب&nbsp; وحامض الفوليك، وهي العناصر التي تساعد في تكوين مادة الميلانين المسؤولة&nbsp; عن لون الشعر. 2- تخلصي من الضغط النفسي: إذا كنت تعانين من مشاكل نفسية&nbsp; فاحرصي على علاجها خاصة الانفعالات الشديدة مثل الخوف والحزن فمثل هذه&nbsp; المشاكل قد تكون سببا رئيسيا – كما أشار بعض العلماء- في ظهور الشيب&nbsp; المبكر. 3- المدخنون أكثر عرضة للشيب: وفقا لدراسات بريطانية اثبت بعض&nbsp; العلماء ان المدخنين اكثر عرضة أربع مرات للشيب من هؤلاء غير المدخنين وفي&nbsp; كلا الجنسين. 4- الأمراض العضوية: تأكدي من أنك لا تعانين من أى مرض عضوي&nbsp; ففي بعض الأحيان يكون انتشار الشعر الأبيض …</span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #000080">والحزن&nbsp; فمثل هذه المشاكل قد تكون سببا رئيسيا – كما أشار بعض العلماء- في ظهور&nbsp; الشيب المبكر. 3- المدخنون أكثر عرضة للشيب: وفقا لدراسات بريطانية اثبت&nbsp; بعض العلماء ان المدخنين اكثر عرضة أربع مرات للشيب من هؤلاء غير المدخنين&nbsp; وفي كلا الجنسين. 4- الأمراض العضوية: تأكدي من أنك لا تعانين من أى مرض&nbsp; عضوي ففي بعض الأحيان يكون انتشار الشعر الأبيض أو الرمادي دلالة على وجود&nbsp; مشكلة ما لا بد من علاجها، لإيقاف انتشار الشعر الأبيض. فعلى سبيل المثال&nbsp; مرض فقر الدم من اخطر الأمراض التي قد تتسبب في الشيب المبكر، حيث انه ينتج&nbsp; عن نقص في فيتامين ب الوطيد الصلة بإفراز مادة الميلانين المعنية بلون&nbsp; الشعر.</span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #000080"><span style="color: #000080"><img src="http://photolovegirl.com/vb/Photo/new_1426620255_237.gif" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" /></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #ff0000"><span style="color: #ff0000">علاج شيب الشعر</span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #000080">هناك عناصر غذائية التي تحافظ على لون شعرك الجميل وصحته وتؤخر بالتالي الضيف الأبيض</span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #000080">-&nbsp; السيلينيوم: يتميّز هذا المعدن بدور لا غنى عنه في إنتاج الهورمونات&nbsp; والقيام بوظائفها، من بينها تلك المسؤولة عن عملية الشيخوخة وصحّة الشعر.</span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #000080">وبحسب&nbsp; جامعة نورث وسترن للعلوم الصحّية، يؤدي السيلينيوم دوراً أساسياً في&nbsp; محاربة الجذور الحرّة التي يمكن أن تسرّع ظهور ملامح الشيخوخة.</span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #000080">ومن أهم مصادره: السلمون والتونة والمكاريل وبذور دوار الشمس والجوز والزبيب.</span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #000080">-&nbsp; النحاس: وفق العديد من الأبحاث، يشكّل النقص في هذا المعدن عاملاً رئيسياً&nbsp; وراء شيب الشعر، بعد أن ظهر أنه ضروري لإنتاج الميلانين المسؤول عن إعطاء&nbsp; الشعر لونه الطبيعي.</span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #000080">ويمكن الحصول عليه من خلال كبد البقر، الفطر، المحار، بذور دوار الشمس، اللوز، الكاجو، العدس</span></p><p>[/QUOTE]</p><p><br /></p>

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

هل يوجد لديك حساب معنا ؟

• لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
• نعم، كلمة مروري هي:
• نسيت كلمة المرور؟

البقاء متصلاً