الاسم:

التحقق:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:

<p>[QUOTE=&quot;βĂŚҚŎŢĂ, post: 94823, member: 2&quot;]مشاكل النوم عند الاطفال 2025 , اضطرابات النوم عند الطفل , اسباب وعلاج مشاكل النوم عند الاطفال</p><p><br /></p><p><br /></p><p>يصاب بعض الاطفال احيانا باضطرابات ومشاكل فى النوم هنعرف ايه هى اهم اسباب هذة المشكلة</p><p>وطرق علاجها </p><p><br /></p><p>[ATTACH=full]220373[/ATTACH]</p><p><br /></p><p>يقول الدكتور جمال شفيق أحمد أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس، تتعدد أسباب مشاكل اضطرابات النوم لدى الأطفال بسبب عوامل كثيرة مختلفة لعل من<b> أهمها ما يلى:</b></p><p><b><br /></b></p><p>ـ الضغوط النفسية على الأطفال وأيضا التوتر النفسى والإرهاق البدنى. - تغيير مكان النوم، حيث إن معظم الأطفال لا يحب التغيير وتربطه علاقة قوية بسريره وغرفته.</p><p>&nbsp;ـ الحرمان من الأم ووجود مشكلات أسرية أو مدرسية.</p><p>&nbsp;ـ الممارسات الخاطئة التى قد يمارسها بعض الوالدين للطفل كتهديده أو تخويفه قبل نومه.</p><p>&nbsp;ـ سماع الطفل للقصص المرعبة أو مشاهدته للأفلام الكرتونية المخيفة أو تعرضه لبعض مواقف العنف.</p><p>&nbsp;<b>وتابع الدكتور جمال أن يمكن علاج مشكلة اضطرابات النوم لدى الأطفال عن طريق إتباع بعض الإرشادات النفسية التالية:</b></p><p>&nbsp;- تنظيم وقت محدد لنوم الطفل واستيقاظه وذلك يبعده عن مشكلة عدم الرغبة فى النوم أو الأرق ويجعله أكثر استعدادا للنوم.</p><p>&nbsp;ـ يجب أن تكون الساعة التى تسبق نوم الطفل مريحة وهادئة وخالية من الشجار والانفعالات مع الطفل أو بين أفراد الأسرة.</p><p>&nbsp;ـ تنبيه الطفل قبل موعد نومه كى يستعد بإنهاء لعبه وهواياته.</p><p>&nbsp;- وضع لعب مشوقة على سرير الطفل تجعله يشعر بالأمان ويقبل على النوم بهدوء وطمأنينة.</p><p>&nbsp;- إشعار الطفل دائما بالحب والعطف والحنان والتقبل.</p><p>&nbsp;ـ إضاءة غرفة الطفل بالمصابيح ذات النور الضئيل وأن لا نتركه ينام فى الظلام حتى لا يشعر بالخوف.</p><p>&nbsp;ـ تجنب وضع سرير الطفل فى أماكن تجعله يرى ظلال أو تحرك ستائر كى لا تخيفه.</p><p>&nbsp;ـ عدم استخدام النوم كعقاب للطفل حتى لا يربط الطفل ذلك المفهوم فى ذهنه فيتجنب النوم[/QUOTE]</p><p><br /></p>

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

هل يوجد لديك حساب معنا ؟

• لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
• نعم، كلمة مروري هي:
• نسيت كلمة المرور؟

البقاء متصلاً