الاسم:

التحقق:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:

<p>[QUOTE=&quot;βĂŚҚŎŢĂ, post: 94410, member: 2&quot;]<p style="text-align: center">طريقة عمل سمك الهاواى بالخلطة 2025 , طريقة جديدة لتحضير سمك الهاواى , سمك الهاوى باسهل طريقة</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">طبعا كلنا فوايد الاسماك الكبيرة وانه اكله دايما صحى ولذيذ </p> <p style="text-align: center">النهارده هنعملكو اكله حلوة من سمك الهاواى اللذيذ بالخلطة</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><b>المقادير :</b></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">&nbsp;1 كيلو سمك شرائح فيليه أى نوع .</p> <p style="text-align: center">&nbsp;3 ثمرات طماطم مقطعة مكعبات صغيرة .</p> <p style="text-align: center">&nbsp;3 ثمرات فلفل أخضر بارد مقطع مكعبات صغيرة .</p> <p style="text-align: center">&nbsp;5 ملاعق كزبرة خضراء مقطعة .</p> <p style="text-align: center">&nbsp;1 ليمونة أو 2 ملعقة عصير ليمون طبيعي .</p> <p style="text-align: center">&nbsp;2 بصلة مقطعة مكعبات صغيرة .</p> <p style="text-align: center">&nbsp;3 ملاعق زيت .</p> <p style="text-align: center">&nbsp;1 ملعقة كمون صغيرة .</p> <p style="text-align: center">&nbsp;1 ملعقة فلفل اسود صغيرة .</p> <p style="text-align: center">&nbsp;2 ملعقة ملح صغيرة .</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><b>الطريقة :</b></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">&nbsp;تخلط جميع البهارات مع الطماطم والبصل والكزبرة والفلفل والزيت والليمون .</p> <p style="text-align: center">&nbsp;يرص السمك في صينية مدهونة بقليل من الزيت ويوضع فوقه الخليط .</p> <p style="text-align: center">&nbsp;ثم يوضع في فرن درجة حرارته متوسطة (200) درجة تقريباً حتى ينضج .</p> <p style="text-align: center">&nbsp;ويقدم ساخناً .</p><p>[/QUOTE]</p><p><br /></p>

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

هل يوجد لديك حساب معنا ؟

• لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
• نعم، كلمة مروري هي:
• نسيت كلمة المرور؟

البقاء متصلاً