Log in or Sign up
منتديات حب البنات
Home
Forums
>
الصحة والجمال - الطبخ - العناية الشخصية - ديكورات
>
اكلات جديدة - وصفات طبخ - Kitchen
>
اعداد سمك الهامور بالطحينة ، مكونات سمك الهامور ، سمك الهامور بالطحينة 2025
>
Reply to Thread
Name:
Verification:
ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟
Message:
<p>[QUOTE="nody, post: 92273, member: 120"]<b><font size="2"><font size="5">اعداد سمك الهامور بالطحينة ، مكونات سمك الهامور ، سمك الهامور بالطحينة 2025</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"><br /></font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"><b><font size="2"><font size="5">اعداد سمك الهامور بالطحينة ، مكونات سمك الهامور ، سمك الهامور بالطحينة 2025</font></font></b> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">المقادير</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">ملح لتتبيل السمك,1.50 ملعقة صغيرة</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">فلفل أسود لتتبيل السمك,0.50 ملعقة صغيرة</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">زيت زيتون ,0.25 كأس</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">زيت زيتون لتتبيل السمك,0.25 كأس</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">ماء ,2.50 كأس</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">عصير ليمون ,0.50 كأس</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">طحينة ,400 غرام</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">هامور فيليه مقطع شرائح, كيلو</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">بصل مقطع شرائح, حبة كبيرة</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">مرقة الدجاج ماجي , مكعب</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">كمون مطحون ,0.50 ملعقة صغيرة</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">ثوم مهروس,3 فص</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">طريقة التحضير</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">- ضعي فيليه السمك على صينية الخبز وتبليهِ بالملح، والفلفل الأسود، وزيت الزيتون، وأُخبزيهِ في فرنٍ محميٍ على حرارة 250 درجة مئوية لمدة 10-15 دقيقة أو حتى ينضج السمك.</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">- إمزجي الطحينة مع عصير الليمون الحامض، والماء، والثوم، في وعاءٍ دائريٍ وإخفقي المزيج جيداً حتى يُصبح ناعماً ومُتجانساً ثم ضعيهِ جانباً.</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">- سخني زيت الزيتون في قدرٍ متوسطة الحجم، وأضيفي له البصل، وقلبيهم معاً لمدة 5 دقائق أو حتى يكتسب اللون الذهبي.</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">- أضيفي مزيج الطحينة المجهزة مسبقاً، ومكعب ماجي، والكمون، وإطهي المزيج على نارٍ متوسطة مع تحريكهِ بإستمرار لمدة 5 دقائق، أو حتى يتكثف.</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">- ضعي فيليه السمك المطبوخ في طبقٍ كبير وأُسكبي صلصة الطحينة عليهِ وزينيهِ بالبقدونس والصنوبر، ثم قدميهِ إلى جانب الأرز الأبيض الشهيِّ.</font></font></b>[/QUOTE]</p><p><br /></p>
[QUOTE="nody, post: 92273, member: 120"][b][size=2][size=5]اعداد سمك الهامور بالطحينة ، مكونات سمك الهامور ، سمك الهامور بالطحينة 2025 [/size][/size][/b] [b][size=2][size=5][b][size=2][size=5]اعداد سمك الهامور بالطحينة ، مكونات سمك الهامور ، سمك الهامور بالطحينة 2025[/size][/size][/b] المقادير ملح لتتبيل السمك,1.50 ملعقة صغيرة فلفل أسود لتتبيل السمك,0.50 ملعقة صغيرة زيت زيتون ,0.25 كأس زيت زيتون لتتبيل السمك,0.25 كأس ماء ,2.50 كأس عصير ليمون ,0.50 كأس طحينة ,400 غرام هامور فيليه مقطع شرائح, كيلو بصل مقطع شرائح, حبة كبيرة مرقة الدجاج ماجي , مكعب كمون مطحون ,0.50 ملعقة صغيرة ثوم مهروس,3 فص طريقة التحضير - ضعي فيليه السمك على صينية الخبز وتبليهِ بالملح، والفلفل الأسود، وزيت الزيتون، وأُخبزيهِ في فرنٍ محميٍ على حرارة 250 درجة مئوية لمدة 10-15 دقيقة أو حتى ينضج السمك. - إمزجي الطحينة مع عصير الليمون الحامض، والماء، والثوم، في وعاءٍ دائريٍ وإخفقي المزيج جيداً حتى يُصبح ناعماً ومُتجانساً ثم ضعيهِ جانباً. - سخني زيت الزيتون في قدرٍ متوسطة الحجم، وأضيفي له البصل، وقلبيهم معاً لمدة 5 دقائق أو حتى يكتسب اللون الذهبي. - أضيفي مزيج الطحينة المجهزة مسبقاً، ومكعب ماجي، والكمون، وإطهي المزيج على نارٍ متوسطة مع تحريكهِ بإستمرار لمدة 5 دقائق، أو حتى يتكثف. - ضعي فيليه السمك المطبوخ في طبقٍ كبير وأُسكبي صلصة الطحينة عليهِ وزينيهِ بالبقدونس والصنوبر، ثم قدميهِ إلى جانب الأرز الأبيض الشهيِّ.[/size][/size][/b][/QUOTE]
Your name or email address:
Do you already have an account?
No, create an account now.
Yes, my password is:
Forgot your password?
Stay logged in
منتديات حب البنات
Home
Forums
>
الصحة والجمال - الطبخ - العناية الشخصية - ديكورات
>
اكلات جديدة - وصفات طبخ - Kitchen
>
اعداد سمك الهامور بالطحينة ، مكونات سمك الهامور ، سمك الهامور بالطحينة 2025
>
Home
Forums
Forums
Quick Links
Search Forums
Recent Posts
Menu
Search
Search titles only
Posted by Member:
Separate names with a comma.
Newer Than:
Search this thread only
Search this forum only
Display results as threads
Useful Searches
Recent Posts
More...