تسجيل الدخول
منتديات حب البنات
الرئيسية
المنتديات
>
الصحة والجمال - الطبخ - العناية الشخصية - ديكورات
>
اكلات جديدة - وصفات طبخ - Kitchen
>
وصفة مقلوبة السمك , عمل مقلوبة السمك ، مقلوبة السمك 2025
>
الرد على الموضوع
الاسم:
التحقق:
ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟
الرسالة:
<p>[QUOTE="nody, post: 91749, member: 120"]<b><font size="2"><font size="5">وصفة مقلوبة السمك , عمل مقلوبة السمك ،</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"><b><font size="2"><font size="5">مقلوبة السمك 2025</font></font></b> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"><b><font size="2"><font size="5">وصفة مقلوبة السمك , عمل مقلوبة السمك ،</font></font></b></font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"><b><font size="2"><font size="5"><b><font size="2"><font size="5">مقلوبة السمك 2025</font></font></b> </font></font></b></font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"><br /></font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"> [ATTACH=full]214481[/ATTACH]</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">المقادير</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">كيلو سمك فيليه</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">2 كوب أرز بسمتى</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">2 كوب ونصف ماء أو شوربة</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">نصف كوب بسله</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">ربع كوب جزر مقطع</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">ملعقة طعام سمن</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">ملح</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">خيوط زعفران أو تمن ملعقة صغيرة كركم مذوبة فى أقل من ربع كوب ماء ساخن </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">زيت لقلى السمك</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">لوز أو صنوبر للتزيين "اختيارى "</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">للتبيل السمك</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">عصير 2 ليمونه</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">6 فصوص ثوم مفرومة ناعم </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">ليمونه مقطعه شرائح</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">ملح وفلفل</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">نصف ملعقة صغيرة كمون</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">تمن ملعقة صغيرة شطه حمراء</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">ربع ملعقة صغيرة كسبرة جافه</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">2 ملعقة طعام زيت نباتى</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">الطريقة</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">تخلط مكونات التتبيله جيدا ثم تتبل بها قطع السمك الفيليه قبل الطهى ب 3 ساعات</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">يسخن الزيت فى طاسه تيفال وتقلى قطع السمك</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">ترفع على ورق مطبخ ويحمر فى الطاسه الصنوبر او اللوز فى حال استخدامه ثم يرفع على ورق مطبخ</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">يغلى الماء أو الشوربة مع الملح ولزبده ويضاف الارز البسمتى بعد غسله جيدا بماء ساخن وتصفيته </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">تترك الحرارة عاليه حتى يمتص الارز نصف كمية الماء</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">تخفض الحرارة وفى جانب الاناء يضاف ربع كوب ماء الزعفران او الكركم ويقلب برفق لتأخذ نصف كمية الارز اللون الاصفر ويظل باقى الارز باللون الابيض</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">تضاف البسله والجزر و يغطى الاناء ويترك على نار هادئه حتى ينضح الارز والخضروات </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">فى صينيه دائرية يوضع الصنوبر أو اللوز فى القاع وفوقه قطع السمك</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">يغطى السمك بالأرز بعد تقليبه خفيفا ليكون الأرز باللونين الابيض والاصفر وليتجانس مع الخضراوت</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">نضطغط برفض بملعقة حتى يتساوى الارز فى الصينيه</font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5"> </font></font></b></p><p><b><font size="2"><font size="5">تقلب الصينيه فى طبق التقديم</font></font></b>[/QUOTE]</p><p><br /></p>
[QUOTE="nody, post: 91749, member: 120"][B][SIZE=2][SIZE=5]وصفة مقلوبة السمك , عمل مقلوبة السمك ،[/SIZE][/SIZE][/B] [B][SIZE=2][SIZE=5][B][SIZE=2][SIZE=5]مقلوبة السمك 2025[/SIZE][/SIZE][/B] [B][SIZE=2][SIZE=5]وصفة مقلوبة السمك , عمل مقلوبة السمك ،[/SIZE][/SIZE][/B] [B][SIZE=2][SIZE=5][B][SIZE=2][SIZE=5]مقلوبة السمك 2025[/SIZE][/SIZE][/B] [/SIZE][/SIZE][/B] [ATTACH=full]214481[/ATTACH] المقادير كيلو سمك فيليه 2 كوب أرز بسمتى 2 كوب ونصف ماء أو شوربة نصف كوب بسله ربع كوب جزر مقطع ملعقة طعام سمن ملح خيوط زعفران أو تمن ملعقة صغيرة كركم مذوبة فى أقل من ربع كوب ماء ساخن زيت لقلى السمك لوز أو صنوبر للتزيين "اختيارى " للتبيل السمك عصير 2 ليمونه 6 فصوص ثوم مفرومة ناعم ليمونه مقطعه شرائح ملح وفلفل نصف ملعقة صغيرة كمون تمن ملعقة صغيرة شطه حمراء ربع ملعقة صغيرة كسبرة جافه 2 ملعقة طعام زيت نباتى الطريقة تخلط مكونات التتبيله جيدا ثم تتبل بها قطع السمك الفيليه قبل الطهى ب 3 ساعات يسخن الزيت فى طاسه تيفال وتقلى قطع السمك ترفع على ورق مطبخ ويحمر فى الطاسه الصنوبر او اللوز فى حال استخدامه ثم يرفع على ورق مطبخ يغلى الماء أو الشوربة مع الملح ولزبده ويضاف الارز البسمتى بعد غسله جيدا بماء ساخن وتصفيته تترك الحرارة عاليه حتى يمتص الارز نصف كمية الماء تخفض الحرارة وفى جانب الاناء يضاف ربع كوب ماء الزعفران او الكركم ويقلب برفق لتأخذ نصف كمية الارز اللون الاصفر ويظل باقى الارز باللون الابيض تضاف البسله والجزر و يغطى الاناء ويترك على نار هادئه حتى ينضح الارز والخضروات فى صينيه دائرية يوضع الصنوبر أو اللوز فى القاع وفوقه قطع السمك يغطى السمك بالأرز بعد تقليبه خفيفا ليكون الأرز باللونين الابيض والاصفر وليتجانس مع الخضراوت نضطغط برفض بملعقة حتى يتساوى الارز فى الصينيه تقلب الصينيه فى طبق التقديم[/SIZE][/SIZE][/B][/QUOTE]
إسمك أو بريدك الإلكتروني:
هل يوجد لديك حساب معنا ؟
لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
نعم، كلمة مروري هي:
نسيت كلمة المرور؟
البقاء متصلاً
منتديات حب البنات
الرئيسية
المنتديات
>
الصحة والجمال - الطبخ - العناية الشخصية - ديكورات
>
اكلات جديدة - وصفات طبخ - Kitchen
>
وصفة مقلوبة السمك , عمل مقلوبة السمك ، مقلوبة السمك 2025
>
الرئيسية
المنتديات
المنتديات
روابط سريعة
البحث في المنتدى
المشاركات الأخيرة
القائمة
البحث
البحث في العناوين فقط
نشرت بواسطة العضو:
أفصل بين الأسماء بفاصلة.
إيجاد المشاركات بتاريخ:
بحث بهذا الموضوع فقط
بحث في هذا المنتدى فقط .
إعرض النتائج على شكل مواضيع
عمليات بحث مفيدة
المشاركات الأخيرة
المزيد...