تسجيل الدخول
منتديات حب البنات
الرئيسية
المنتديات
>
الصحة والجمال - الطبخ - العناية الشخصية - ديكورات
>
اكلات جديدة - وصفات طبخ - Kitchen
>
سمك بالتوابل مع سلط الليمون 2024 ، طريقة عمل السمك والسلطه 2024 , Spicy fish with lemon highlighted
>
الرد على الموضوع
الاسم:
التحقق:
ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟
الرسالة:
<p>[QUOTE="مهرة, post: 90316, member: 4360"]<p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><font face="Arial"><font size="1"><span style="color: Purple"><span style="color: Purple"><span style="color: Purple">سمك بالتوابل مع سلط الليمون 2024 ، طريقة عمل السمك والسلطه 2024 , </span></span></span></font></font><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Purple"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Purple"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Purple"><font face="Arial"><font size="1">Spicy fish with lemon highlighted 201</font></font><font face="Comic Sans MS"><font face="Arial"><font size="1">4</font></font></font></span></font></font></span></font></font></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Purple"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Purple"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Purple"><font face="Comic Sans MS"><br /></font></span></font></font></span></font></font></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Purple"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Purple"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Purple"><font face="Comic Sans MS"><br /></font></span></font></font></span></font></font></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Purple"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Purple"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Purple"><font face="Comic Sans MS"><font face="Arial"><font size="1"><span style="color: Purple"><span style="color: Purple"><span style="color: Purple">سمك بالتوابل مع سلط الليمون 2024 ، طريقة عمل السمك والسلطه 2024 , </span></span></span></font></font><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Purple"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Purple"><font face="Comic Sans MS"><font size="4">[COLOR=Purple][FONT=Arial][SIZE=1]Spicy fish with lemon highlighted 201[/SIZE][/FONT][FONT=Comic Sans MS][FONT=Arial][SIZE=1]4[/SIZE][/FONT][/FONT][/COLOR]</font></font></span></font></font></span></font></font></font></span></font></font></span></font></font> </span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Purple"></span></font></font><font size="4"><span style="color: Purple"></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: Purple"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: Purple"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: Purple"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: Purple"><b>المكوّنات و المقادير</b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: Purple"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: Purple"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: Purple"> <ul> <li>12 سمكه سردين طازجة ومنظفة جيدا.</li> <li>بصلة مبشورة .</li> <li>4 الى 6 ملاعق طعام من زيت الزيتون</li> <li>ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة</li> <li>ملعقتان صغيرتان كمون</li> <li>ملعقتان صغيرتان كزبرة</li> <li>ملعقة صغيرة فلفل حلو</li> <li>ملعقة صغيرة فلفل أسود</li> <li>حزمة كزبرة خذراء مفرومة</li> <li>ملح خشن</li> <li>ليمونتان مقطعتان الى شرائح للتقديم</li> <li>مقادير السلطة:</li> <li>حبتان من الليمون الهندي الأحمر</li> <li>ملعقة صغيرة من ملح البحر</li> <li>بصلة شمار</li> <li>3 رؤوس من البصل الأخضر المقطع إلى شرائح ناعمة</li> <li>1/2 ملعقة صغيرة كمون</li> <li>2 أو 3 ملاعق طعام من زيت الزيتون</li> <li>زيتون أسود</li> </ul></p> <p style="text-align: center"></span></font><p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Purple"><br /></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Purple"><img src="http://forums.misrwomen.com/imgcache/2/26956alsh3er.jpg" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" /></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Purple"><br /></span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Purple">طريقة التحضير- يغسل السمك ويجفف بمناديل المطبخ الورقية، ثم يفرك بالملح الخشن من الداخل والخارج.</span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Purple">- يخلط البصل المبشور في وعاء مع زيت الزيتون والقرفة والكمون والكزبرة والفلفل الحلو والفلفل الأسود.</span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Purple">- ثم تفتح شقوق عدة في أسماك السردين ويبسط مزيج البصل والتوابل على كل الأسماك من الداخل والخارج، وفي الشقوق أيضاَ .</span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Purple">- تترك أسماك السردين منقوعة لمدة ساعة تقريباَ حتى تتغلغل نكهات التوابل في السمك.</span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Purple">- في غضون ذلك تحضر السلطة، يقشر الليمون الهندي بواسطة سكين لإستئصال كل اللب والقشرة . تقطع أيضاَ المساحات الفاصلة في غشاء لفصل الفصوص عن بعضها . توضع الفصوص في وعاء ويرش فوقها الملح، تغسل بصلة الشمار وتقطع الى شرائح رقيقة .</span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Purple">- يضاف الشمار الى الليمون الهندي مع البصل الأخضر والكمون وزيت الزيتون .</span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Purple">- يخلط الكل ويزين الطبق بحبات الزيتون ،ت حمى االشواية أو يشعل الفحم، ويشوى السمك لمدة 3 أو 4 دقائق من كل جهة، شرط تطرية السمك بسائل التخليل الباقي .</span></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Comic Sans MS"><font size="4"><span style="color: Purple">- ترش الكزبرة الطازجة فوق الأسماك وتقدم فوراَ مع شرائح الليمون وبالهنا والشفا.</span></font></font></p></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><br /></p><p>[/QUOTE]</p><p><br /></p>
[QUOTE="مهرة, post: 90316, member: 4360"][CENTER] [FONT=Arial][SIZE=1][COLOR=Purple][COLOR=Purple][COLOR=Purple]سمك بالتوابل مع سلط الليمون 2024 ، طريقة عمل السمك والسلطه 2024 , [/COLOR][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Comic Sans MS][SIZE=4][COLOR=Purple][FONT=Comic Sans MS][SIZE=4][COLOR=Purple][FONT=Comic Sans MS][SIZE=4][COLOR=Purple][FONT=Arial][SIZE=1]Spicy fish with lemon highlighted 201[/SIZE][/FONT][FONT=Comic Sans MS][FONT=Arial][SIZE=1]4[/SIZE][/FONT] [/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT] [FONT=Comic Sans MS][SIZE=4][COLOR=Purple][FONT=Comic Sans MS][SIZE=4][COLOR=Purple][FONT=Comic Sans MS][SIZE=4][COLOR=Purple][FONT=Comic Sans MS][FONT=Arial][SIZE=1][COLOR=Purple][COLOR=Purple][COLOR=Purple]سمك بالتوابل مع سلط الليمون 2024 ، طريقة عمل السمك والسلطه 2024 , [/COLOR][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][FONT=Comic Sans MS][SIZE=4][COLOR=Purple][FONT=Comic Sans MS][SIZE=4][COLOR=Purple][FONT=Comic Sans MS][SIZE=4][COLOR=Purple][FONT=Arial][SIZE=1]Spicy fish with lemon highlighted 201[/SIZE][/FONT][FONT=Comic Sans MS][FONT=Arial][SIZE=1]4[/SIZE][/FONT][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT] [/COLOR][/SIZE][/FONT][SIZE=4][COLOR=Purple] [B]المكوّنات و المقادير[/B] [LIST] [*]12 سمكه سردين طازجة ومنظفة جيدا. [*]بصلة مبشورة . [*]4 الى 6 ملاعق طعام من زيت الزيتون [*]ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة [*]ملعقتان صغيرتان كمون [*]ملعقتان صغيرتان كزبرة [*]ملعقة صغيرة فلفل حلو [*]ملعقة صغيرة فلفل أسود [*]حزمة كزبرة خذراء مفرومة [*]ملح خشن [*]ليمونتان مقطعتان الى شرائح للتقديم [*]مقادير السلطة: [*]حبتان من الليمون الهندي الأحمر [*]ملعقة صغيرة من ملح البحر [*]بصلة شمار [*]3 رؤوس من البصل الأخضر المقطع إلى شرائح ناعمة [*]1/2 ملعقة صغيرة كمون [*]2 أو 3 ملاعق طعام من زيت الزيتون [*]زيتون أسود [/LIST] [/COLOR][/SIZE][CENTER][FONT=Comic Sans MS][SIZE=4][COLOR=Purple] [IMG]http://forums.misrwomen.com/imgcache/2/26956alsh3er.jpg[/IMG] طريقة التحضير- يغسل السمك ويجفف بمناديل المطبخ الورقية، ثم يفرك بالملح الخشن من الداخل والخارج. - يخلط البصل المبشور في وعاء مع زيت الزيتون والقرفة والكمون والكزبرة والفلفل الحلو والفلفل الأسود. - ثم تفتح شقوق عدة في أسماك السردين ويبسط مزيج البصل والتوابل على كل الأسماك من الداخل والخارج، وفي الشقوق أيضاَ . - تترك أسماك السردين منقوعة لمدة ساعة تقريباَ حتى تتغلغل نكهات التوابل في السمك. - في غضون ذلك تحضر السلطة، يقشر الليمون الهندي بواسطة سكين لإستئصال كل اللب والقشرة . تقطع أيضاَ المساحات الفاصلة في غشاء لفصل الفصوص عن بعضها . توضع الفصوص في وعاء ويرش فوقها الملح، تغسل بصلة الشمار وتقطع الى شرائح رقيقة . - يضاف الشمار الى الليمون الهندي مع البصل الأخضر والكمون وزيت الزيتون . - يخلط الكل ويزين الطبق بحبات الزيتون ،ت حمى االشواية أو يشعل الفحم، ويشوى السمك لمدة 3 أو 4 دقائق من كل جهة، شرط تطرية السمك بسائل التخليل الباقي . - ترش الكزبرة الطازجة فوق الأسماك وتقدم فوراَ مع شرائح الليمون وبالهنا والشفا.[/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER] [/CENTER][/QUOTE]
إسمك أو بريدك الإلكتروني:
هل يوجد لديك حساب معنا ؟
لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
نعم، كلمة مروري هي:
نسيت كلمة المرور؟
البقاء متصلاً
منتديات حب البنات
الرئيسية
المنتديات
>
الصحة والجمال - الطبخ - العناية الشخصية - ديكورات
>
اكلات جديدة - وصفات طبخ - Kitchen
>
سمك بالتوابل مع سلط الليمون 2024 ، طريقة عمل السمك والسلطه 2024 , Spicy fish with lemon highlighted
>
الرئيسية
المنتديات
المنتديات
روابط سريعة
البحث في المنتدى
المشاركات الأخيرة
القائمة
البحث
البحث في العناوين فقط
نشرت بواسطة العضو:
أفصل بين الأسماء بفاصلة.
إيجاد المشاركات بتاريخ:
بحث بهذا الموضوع فقط
بحث في هذا المنتدى فقط .
إعرض النتائج على شكل مواضيع
عمليات بحث مفيدة
المشاركات الأخيرة
المزيد...