الاسم:

التحقق:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:

<p>[QUOTE=&quot;سالي النحاس, post: 89748, member: 4111&quot;]<p style="text-align: center"></p><p style="text-align: center"><font face="Arial"><font size="2"><b><span style="color: Red">ستيك&nbsp; اللحم&nbsp; 2025 ،&nbsp; طريقة&nbsp;&nbsp; تحضير&nbsp;&nbsp; ستيك&nbsp;&nbsp; اللحم&nbsp; &nbsp; بصوص&nbsp; &nbsp;&nbsp; الفلفل&nbsp; &nbsp;&nbsp; الأسود 2025 ، </span></b></font></font><b><font face="Arial"><font size="2"><span style="color: Red">Steak meat 2025&nbsp; </span></font></font><font size="5"><span style="color: Red"></span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red">&nbsp;</span></font></b> <b><font size="5"><span style="color: Red"></span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red">&nbsp;</span></font></b> </p> <p style="text-align: center"><font face="Arial"><font size="2"><b><span style="color: Red">ستيك&nbsp; اللحم&nbsp; 2025 ،&nbsp; طريقة&nbsp;&nbsp; تحضير&nbsp;&nbsp; ستيك&nbsp;&nbsp; اللحم&nbsp; &nbsp; بصوص&nbsp; &nbsp;&nbsp; الفلفل&nbsp; &nbsp;&nbsp; الأسود 2025 ، </span></b></font></font><b><font face="Arial"><font size="2"><span style="color: Red">Steak meat 2025&nbsp; </span></font></font><font size="5"><span style="color: Red"></span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red">&nbsp;</span></font></b> <b><font size="5"><span style="color: Red"></span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red">&nbsp;</span></font></b> <b><font size="5"><span style="color: Red">[ATTACH=full]207028[/ATTACH]</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red">&nbsp;</span></font></b> <b><font size="5"><span style="color: Red">[ATTACH=full]207029[/ATTACH]</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red">&nbsp;</span></font></b> <b><font size="5"><span style="color: Red">المقادير:</span></font><font size="5"><span style="color: Red"></span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red">&nbsp;ثمرتا بطاطس</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red">&nbsp;ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red">&nbsp;ملعقة صغيرة من الملح</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red">&nbsp;ربع ملعقة صغيرة من&nbsp;&nbsp; الفلفل&nbsp; &nbsp;&nbsp; الأسود&nbsp;&nbsp; المطحون</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red">&nbsp;250 جم من&nbsp; ستيك&nbsp; اللحم</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red">&nbsp;ملعقة صغيرة ونصف الملعقة فلفل أسود ( غير مطحون)</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red">&nbsp;ربع كوب كريمة طبخ</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red">&nbsp;نصف كوب فاصوليا خضراء</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red">&nbsp;نصف كوب من أوراق السبانخ الطازجة</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red">&nbsp;</span></font></b> <b><font size="5"><span style="color: Red">طريقة التحضير:</span></font><font size="5"><span style="color: Red"></span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red">&nbsp;اغسلي البطاطس جيدا، قطعيها مكعبات ثم ضعيها في قدر صغيرة الحجم بها كمية من الماء والملح على النار في درجة حرارة متوسطة.</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red">&nbsp;اتركي القدر على النار لمدة من 8 إلى 10 دقائق ثم ارفعيها من على النار&nbsp; &nbsp; وأخرجي البطاطس من الماء ثم غطيها بورق الألومنيوم وضعيها جانبا.</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red">&nbsp;اغسلي شرائح&nbsp; اللحم&nbsp;&nbsp; جيدا، ضعيها في طبق وعليها الملح والفلفل الأسود،&nbsp;&nbsp; أحضري مقلاة، ضعيها على&nbsp; النار، سخني بها زيت الزيتون على حرارة متوسطة ثم&nbsp;&nbsp; ضعي شرائح&nbsp; اللحم&nbsp; وقلبها على الجانبين لمدة من 5 إلى 10 دقائق على الجانبين&nbsp;&nbsp; حتى تنضج.</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red">&nbsp;أخرجي&nbsp; اللحم&nbsp; من الزيت ثم ضعيها في طبق وغطيها بورق من الألومنيوم حتى لا تبرد.</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red">&nbsp;في نفس المقلاة، ضعي&nbsp;&nbsp; الفلفل&nbsp; &nbsp;&nbsp; الأسود&nbsp; &nbsp; غير المطحون ثم ضعيها على النار&nbsp;&nbsp; وقلّبي جيدا، أضيفي الكريمة مع&nbsp; الاستمرار في التقليب حتى يصبح قوام الكريمة&nbsp;&nbsp; سميكا ثم ارفعي القدر من على&nbsp; النار.</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red">&nbsp;أحضري مقلاة أخرى، سخني فيها ملعقة من زيت الزيت الزيتون ثم ضعي&nbsp; &nbsp; الفاصوليا وأوراق السبانخ وقلّبي جيدا حتى تنضج الخضروات ثم ارفعي المقلاة&nbsp; &nbsp; من على النار.</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red">&nbsp;أحضري طبق التقديم، ضعي فيه مكعبات البطاطس وشرائح&nbsp; اللحم&nbsp; والخضروات ثم انثري كمية قليلة من الملح والفلفل الأسود.</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red">&nbsp;ضعي الصوص على شرائح&nbsp; اللحم&nbsp; ثم قدمي الطبق لعائلتك واستمتعي بالمذاق الرائع.</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red">&nbsp;</span></font></b><b><font size="5"><span style="color: Red"></span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red">&nbsp;</span></font></b></p></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><br /></p><p>[/QUOTE]</p><p><br /></p>

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

هل يوجد لديك حساب معنا ؟

• لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
• نعم، كلمة مروري هي:
• نسيت كلمة المرور؟

البقاء متصلاً