الاسم:

التحقق:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:

<p>[QUOTE=&quot;سالي النحاس, post: 89425, member: 4111&quot;]<p style="text-align: center"></p><p style="text-align: center"><font face="Arial">طاجن سمك بالخضار 2025 ، وصفة لعمل سمك بالخضار 2025 ، </font><font face="Arial">Casserole fish with vegetables</font><font face="Arial">2025</font></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><font face="Arial">طاجن سمك بالخضار 2025 ، وصفة لعمل سمك بالخضار 2025 ، </font><font face="Arial">Casserole fish with vegetables</font><font face="Arial">2025</font></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><br /></p></p> <p style="text-align: center">[ATTACH=full]206070[/ATTACH]</p> <p style="text-align: center">&nbsp;<span style="color: #ff0000">المقادير:</span></p> <p style="text-align: center">&nbsp;سمكة هامور أو جربيدي وزنها 1.5 إلى 2 كلغ</p> <p style="text-align: center">رأس فليفلة حمراء، مفروم ناعماً</p> <p style="text-align: center">رأسا فليفلة حمراء حريفة، مفرومان ناعماً</p> <p style="text-align: center">حبتا بندورة متوسطتان مفرومتان ناعماً</p> <p style="text-align: center">حبة بطاطا متوسطة مسلوقة ومفرومة ناعماً</p> <p style="text-align: center">ملعقة طعام من معجون الفلفل نصف الحريف</p> <p style="text-align: center">ملعقة صغيرة من مسحوق البابريكا غير الحريف</p> <p style="text-align: center">ربع كوب من زيت الزيتون</p> <p style="text-align: center">ملعقة صغيرة من الكزبرة اليابسة</p> <p style="text-align: center">2 إلى 3 فصوص ثوم مهروسة</p> <p style="text-align: center">بصلة متوسطة مفرومة ناعماً</p> <p style="text-align: center">ربع ملعقة صغيرة بهار حلو</p> <p style="text-align: center">نصف ملعقة صغيرة عقدة صفراء</p> <p style="text-align: center">&nbsp;<span style="color: #ff0000">طريقة التحضير:</span></p> <p style="text-align: center">&nbsp;تنظف السمكة وتغسل وتجفف ثم تقلى في الزيت وترفع وتوضع جانباً.&nbsp; </p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">يقلى البصل والثوم في ربع كوب من زيت الزيتون.</p> <p style="text-align: center">تضاف الفليفلة الحمراء الحلوة، والفليفلة الحمراء الحريفة، والبطاطا،&nbsp; &nbsp; والبندورة، ومعجون الفلفل، والبابريكا، والكزبرة اليابسة، والبهار الحلو&nbsp; &nbsp; والعقدة الصفراء.</p> <p style="text-align: center">يطهى الخليط على نار متوسطة حتى تتكثف الصلصة وتمتص الخضار الصلصة.</p> <p style="text-align: center">توضع السمكة في صينية فرن وتسكب فوقها الصلصة المحضرة.</p> <p style="text-align: center">تغطى الصينية بورقة ألمنيوم وتخبز في الفرن لمدة 20 إلى 25 دقيقة.</p> <p style="text-align: center">تنزع ورقة الألمنيوم عن الصينية وتنقل السمكة مع الخضار إلى طبق التقديم.</p> <p style="text-align: center">يقدم الأرز بمثابة طبق جانبي مع السمك والخضار.</p> <p style="text-align: center"><br /></p><p>[/QUOTE]</p><p><br /></p>

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

هل يوجد لديك حساب معنا ؟

• لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
• نعم، كلمة مروري هي:
• نسيت كلمة المرور؟

البقاء متصلاً