تسجيل الدخول

الرد على الموضوع

الاسم:

التحقق:: ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:: <p>[QUOTE="سالي النحاس, post: 89413, member: 4111"]<p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><font face="Arial"><font size="3"><b><span style="color: Red">طريقة   جديدة    للسمك  2025، سمك في   الفرن   على   طريقة     منطقة     البحر   المتوسط  2025 ، </span></b></font></font></p> <p style="text-align: center"><font face="Arial"><font size="3"></font></font><b><font size="5"><span style="color: Red"><font face="Arial"><font size="3">new way to fish2025</font></font> </span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red"> </span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red"><br /></span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red"><font face="Arial"><font size="3"><b><span style="color: Red">طريقة   جديدة    للسمك  2025، سمك في   الفرن   على   طريقة     منطقة     البحر   المتوسط  2025 ، </span></b></font></font></span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red"><font face="Arial"><font size="3"></font></font><b><font size="5"><span style="color: Red"><font face="Arial"><font size="3">new way to fish2025</font></font><font face="Arial"><font size="3"> </font></font></span></font></b></span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red"><b><font size="5"><span style="color: Red"><font face="Arial"><font size="3"><br /></font></font></span></font></b></span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red"><b><font size="5"><span style="color: Red"><font face="Arial"><font size="3"><br /></font></font></span></font></b></span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red"><b><font size="5"><span style="color: Red"><font face="Arial"><font size="3"><br /></font></font></span></font></b></span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red"><b><font size="5"><span style="color: Red"><font face="Arial"><font size="3"></font></font></span></font></b>  كل ما تحتاجينه</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red"> </span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red"> 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون بكر ممتاز</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red"> 1 بصلة كبيرة، شرائح</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red"> 1 علبة طماطم كاملة، مصفّاة من العصير ومقطّعة (احتفظي بالعصير)</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red"> 2  ورق غار</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red"> 2  فص ثوم، مفروم</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red"> 3/4  كوب عصير تفاح</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red"> 1/2  كوب عصير الطماطم من علبة الطماطم الكاملة</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red"> 1/4  كوب عصير ليمون</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red"> 1/4 كوب عصير برتقال</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red"> 1  ملعقة كبيرة قشر برتقال طازج مبشور</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red"> 1  ملعقة صغيرة بذر الشمر، مطحون</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red"> 1  ملعقة صغيرة زعتر برّي </span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red"> 1/3  ملعقة صغيرة زعتر مجفّف مطحون</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red"> 1/2 ملعقة صغيرة ريحان مجفّف مطحون</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red"> فلفل أسود مطحون  ، حسب الرغبة</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red"> 450 غرام سمك فيليه (هامور)</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red"> </span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red">   طريقة   التحضير</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red"> </span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red"> سخّني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red"> أضيفي البصل واقليه على درجة حرارة متوسّطة لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح طريّاً</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red"> أضيفي جميع المقادير الأخرى باستثناء السمك وإخلطي جيّداً، دعي الخليط يغلي ببطء لمدّة 30 دقيقة تقريباً بدون غطاء</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red"> ضعي السمك في إناء فرن واسكبي الصلصة فوقه</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red"> ضعيه في   الفرن   دون غطاء على درجة حرارة 190°م (375°ف) لمدة 15 دقيقة أو حتى ينضج</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red"> قدّميه ساخناً وبالهناء والشفاء!</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red"> </span></font></b></p> <p style="text-align: center"> </p> <p style="text-align: center"> </p> <p style="text-align: center"> <b><font size="5"><span style="color: Red">[ATTACH=full]206059[/ATTACH]</span></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><span style="color: Red"> </span></font></b></p> <p style="text-align: center"><br /></p><p>[/QUOTE]</p><p><br /></p>

البحث

البحث في العناوين فقط

نشرت بواسطة العضو:: أفصل بين الأسماء بفاصلة.

إيجاد المشاركات بتاريخ:

بحث بهذا الموضوع فقط
بحث في هذا المنتدى فقط .
- إعرض النتائج على شكل مواضيع