الاسم:

التحقق:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:

<p>[QUOTE=&quot;سالي النحاس, post: 88933, member: 4111&quot;]<p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><font size="3"><i><b><b><font face="arial"><span style="color: green"><b><font face="arial"><span style="color: green"><span style="color: blue">فواكهة للتخسيس2025 , الصيف وفاكهة الريجيم2025,</span></span></font></b></span></font></b></b></i></font><i><b><b><font face="arial"><span style="color: green"><font size="5"><font size="3"><b><font face="arial"><span style="color: green"><span style="color: blue">Foakeh Diet of 2025 </span></span></font></b></font></font></span></font></b></b></i></p> <p style="text-align: center"><i><b><b><font face="arial"><span style="color: green"><font size="5">&nbsp;</font></span></font></b></b></i></p> <p style="text-align: center"><i><b><b><font face="arial"><span style="color: green"><font size="5"><font size="3"><i><b><b><font face="arial"><span style="color: green"><b><font face="arial"><span style="color: green"><span style="color: blue">فواكهة للتخسيس2025 , الصيف وفاكهة الريجيم2025,</span></span></font></b></span></font></b></b></i></font><i><b><b><font face="arial"><span style="color: green"><font size="5"><font size="3"><b><font face="arial"><span style="color: green"><span style="color: blue">Foakeh Diet of 2025 </span></span></font></b></font></font></span></font></b></b></i> </font></span></font></b></b></i></p> <p style="text-align: center"><i><b><b><font face="arial"><span style="color: green"><font size="5">ينتشر عدد&nbsp; كبير من الفاكهة الملونة والمشهية في فصل الصيف. وبعض هذه&nbsp; الفواكه يعتبر&nbsp; غنياً بالسعرات الحرارية كالعنب، وبعضها الآخر يساعد في&nbsp; القضاء على دهون&nbsp; الجسم. إذن، هذا هو الموسم الذي يجب أن تستبدلي فيه&nbsp; الحلويات الدسمة&nbsp; بالفواكه الصيفية المنحفة من أجل خسارة الوزن والتغلب على&nbsp; الدهون العالقة&nbsp; في الجسم. ونقدم لك في هذا التقرير بعضها:</font></span></font></b></b></i></p> <p style="text-align: center"><i><b><b><font face="arial"><span style="color: green">&nbsp;</span></font></b></b></i></p> <p style="text-align: center"><i><b><b><font face="arial"><span style="color: green">&nbsp;<font size="5">• المشمش: هذا النوع من الفواكه الصيفية يساعد على تخفيض الوزن مع المحافظة على جمال البشرة.</font></span></font></b></b></i></p> <p style="text-align: center"><i><b><b><font face="arial"><span style="color: green">&nbsp;</span></font></b></b></i></p> <p style="text-align: center"><i><b><b><font face="arial"><span style="color: green">&nbsp;<font size="5">•&nbsp; التين:&nbsp; ثلاثة حبات من التين تمنحك 60 وحدة حرارية والتي تغنيك عن تناول&nbsp; قطعة من&nbsp; الكيك بسبب الحلاوة التي تتمتع بها مما يساعدك على تخفيض الوزن.</font></span></font></b></b></i></p> <p style="text-align: center"><i><b><b><font face="arial"><span style="color: green">&nbsp;</span></font></b></b></i></p> <p style="text-align: center"><i><b><b><font face="arial"><span style="color: green">&nbsp;<font size="5">• المانجو: تناول المانجو خلال أيام الصيف الحارة يطفىء عطش الصيف ويساعدك في القضاء على الدهون.</font></span></font></b></b></i></p> <p style="text-align: center"><i><b><b><font face="arial"><span style="color: green">&nbsp;</span></font></b></b></i></p> <p style="text-align: center"><i><b><b><font face="arial"><span style="color: green">&nbsp;<font size="5">• البابايا: تساعد هذه الفاكهة على تحريك الخلايا الدهنية بالجسم وهي تساعد على هضم الأطعمة أيضاً.</font></span></font></b></b></i></p> <p style="text-align: center"><i><b><b><font face="arial"><span style="color: green">&nbsp;</span></font></b></b></i></p> <p style="text-align: center"><i><b><b><font face="arial"><span style="color: green">&nbsp;<font size="5">• الخوخ: يعتبر الخوخ من أهم الفواكه الذي يقضي على الإمساك بالجسم. والمواد الموجودة فيه تحارب الدهون أيضاً.</font></span></font></b></b></i></p> <p style="text-align: center"><br /></p><p>[/QUOTE]</p><p><br /></p>

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

هل يوجد لديك حساب معنا ؟

• لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
• نعم، كلمة مروري هي:
• نسيت كلمة المرور؟

البقاء متصلاً