الاسم:

التحقق:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:

<p>[QUOTE=&quot;سوسو, post: 88677, member: 27&quot;]<p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i>طريقة علاج حب الشباب 2025 , </i></b></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i>Method of treating acne 2025</i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i>طريقة علاج حب الشباب 2025 , </i></b></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i>Method of treating acne 2025</i></b></span></font></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i>&nbsp; العلاج الصحيح لحب الشباب </i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i>&nbsp;&nbsp; في البداية يجب على كل شخص يمر في مرحلة المراهقة أن يعلم أن ظهور حب&nbsp; الشباب في هذه&nbsp; المرحلة من العمر هو أمر طبيعي. لذا عليك التعامل مع هذه&nbsp; الحبوب بهدوء وصبر لعلاجها&nbsp; وتجنب آثارها. </i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> وقبل البدء بذكر طرق العلاج يجب علينا فهم الحقائق التالية : </i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> - إن المداومة على تعقيم البشرة المعرضة لملوثات الجو هي الخطوة الأولى للعلاج.</i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> - الامتناع عن اللمس واللعب بهذه الحبوب لإخراج ما بها من مادة بيضاء ، لأن&nbsp; هذا ما&nbsp; يؤدي إلى زيادة عدد الحبوب وترك أثر بعد اختفاء الحبة نفسها.</i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> - في مرحلة البلوغ تبدأ الهرمونات في تحفيز الغدد الدهنية الموجودة في&nbsp; الجلد فتكثر&nbsp; الإفرازات الدهنية التي تسبب انسداد مسامات الجلد ومع وجود&nbsp; خلايا الجلد الميتة&nbsp; تتكون نتوءات خارجية على الجلد ذات رؤوس سوداء أحيانا&nbsp; وفي بعض الأحيان تفتح هذه&nbsp; المسامات ؛ وهو ما يسمح للجراثيم بالدخول فيؤدي&nbsp; ذلك إلى التلوث فتظهر تلك الحبوب </i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> علاج حب الشباب: </i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> - خلط اللبن بالماء عند غسيل الوجه فهذا يساعد على تعقيم البشرة ومنع ظهور حبوب&nbsp; جديدة. </i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> - استخدام نبات وورق الكافور، حيث إنه يعتبر من المواد المعقمة للبشرة:</i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> وذلك بوضع ماء مغلي على ورق الكافور وتغطيته لمدة 3 - 4 ساعات وتصفيته بعد&nbsp; ذلك&nbsp; بقطعة من الشاش ومزجه بعد ذلك بقليل من خل التفاح الطبيعي ووضعه في&nbsp; الثلاجة وتغسل&nbsp; به البشرة يوميًّا. </i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> - استخدام الخميرة يساعد في منع ظهور الحبوب لاحتوائها على فيتامين &quot;ب&quot;&nbsp; الهام جدا&nbsp; للبشرة لذلك ينصح بتناول3 ملاعق من الخميرة ( خميرة الخبز التي&nbsp; تعجن أو الخميرة&nbsp; الطبية) مع كوب من اللبن يومياً </i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> - استخدام كوكتيلات لتغذية وتفتيح البشرة :</i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> أ - كوكتيل الجمال :</i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> يتكون من الجزر والبقدونس، مضافا إليه عصير الليمون.</i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> ملحوظة: يعصر الخليط من خلال عصارة الجزر.</i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> ب - كوكتيل الخضراوات :</i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> يتكون من السبانخ والبقدونس، ثم يضاف إليه عصير البرتقال</i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> ج - كوكتيل الجزر :</i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> يتكون من عصير الجزر وعصير البرتقال ويضاف إليه زنجبيل أحيانا.</i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> د - كوكتيل الخيار:</i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> يتكون من عصير خيار ويضاف إليه عصير الليمون</i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> وهذا الكوكتيل يفيد صاحبات البشرة الدهنية بصفة خاصة.</i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> - تجنب القلق والتوتر النفسي لأنها ستزيد من الحبوب. </i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> - تجنب مستحضرات التجميل في هذه الفترة بالذات. </i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> - تجنب الغسل بالصابون العادي واستبداله بصابون الأطفال أو الصابون الطبي. </i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> - إذا بقيت آثار للحبوب فيمكنك استخدام كريمات مقشرة بعد استشارة الطبيب . </i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> - تناول بعض الأعشاب كالحلبة والجرجير وأيضا الإكثار من البصل والثوم. </i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> - تجنب استخدام الزيوت والكريمات الخاصة بالشعر لان لها تأثير غير مباشر على حب&nbsp; الشباب </i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> - تناول غذاء متوازن يحوي على جميع العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم&nbsp; وهي:&nbsp; البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات، والمعادن المختلفة&nbsp; مع مراعاة&nbsp; التقليل من الدهون والنشويات والسكريات والشوكولاته والمكسرات&nbsp; واللب السوداني&nbsp; والقشطة ،</i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> مصادر العناصر&nbsp; الأساسية: </i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> البروتين نوعان: </i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> - بروتين حيواني: وهو الموجود في اللحوم بجميع أنواعها.</i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> - بروتين نباتي: مثل الموجود في الفول، وفول الصويا. </i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> الكربوهيدرات: وهي متوفرة في الأرز، والمكرونة، والخبز، وغيرها.</i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> الدهون: توجد مصاحبة للحوم أو موجودة في السمن والزيوت.</i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> الفيتامينات: تتواجد بكثرة في الخضراوات والفواكه بكل أنواعها. </i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> المعادن:</i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> - الحديد: متوفر في العسل الأسود، والبلح، والكبد، والباذنجان، والسبانخ. </i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> - الكالسيوم: متوفر بالطبع في اللبن، وكل منتجات الألبان مثل الجبن والزبادي. </i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> - الماغنسيوم والفسفور: متوفران في المأكولات البحرية مثل الأسماك والجمبري. </i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> وهذه جميعها يحتاجها الجسم بشكل يومي، وعلينا أخذها بشكل متعادل ومتوازن. </i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> - استخدام الأقنعة التي يمكن تحضيرها في المنزل:</i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> أ- قناع ورق الكرنب : يتم غليه بشدة، ثم تؤخذ مياه الغلي، وتستخدم كغسيل&nbsp; للوجه على&nbsp; مناطق الحبوب والبثور؛ وذلك باستعمال قطعة قطن مبللة بهذا&nbsp; الغسيل، وتمريرها على&nbsp; الوجه، ويمكن حفظه في الثلاجة لاستخدامه أكثر من&nbsp; مرة، وهذا الغسيل يؤدي إلى القضاء&nbsp; على البثور.</i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> ب - قناع الثوم : وذلك بعد تقطيعه قطعاً صغيرة، ووضعه على البثور أو&nbsp; الحبوب، ورغم&nbsp; أنه مؤلم قليلا إلا أنه يعطي نتيجة جيدة جداً،و يستخدم مرتين&nbsp; يومياً صباحا ومساء.</i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> ج - قناع البابونج : قبضة صغيرة من نبات البابونج تضاف إلى كوبين من الماء&nbsp; الساخن&nbsp; لدرجة الغليان لمدة 20 دقيقة، ثم تصفى، ويلطخ بالسائل البثور مرتين&nbsp; يوميا. </i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> د - قناع الجزر : قم بتبشير الجزر دون تقشير مع إضافة ليمونة لمدة نصف&nbsp; ساعة، ووضعه&nbsp; على البشرة، وهو يضفي على البشرة صفاءً و لوناً نضرا، كما&nbsp; يزيل جميع التجاعيد&nbsp; والبثور، ويقضي على الشوائب التي تعتلي البشرة&nbsp; الدهنية. </i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><b><i> هـ - قناع الرمان : فنجان من عصير الرمان + ملعقة صغيرة من الخل، وتلطخ بهذا المزيج&nbsp; البثور عدة مرات يوميا . </i></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><br /></p><p>[/QUOTE]</p><p><br /></p>

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

هل يوجد لديك حساب معنا ؟

• لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
• نعم، كلمة مروري هي:
• نسيت كلمة المرور؟

البقاء متصلاً