تسجيل الدخول
منتديات حب البنات
الرئيسية
المنتديات
>
الصحة والجمال - الطبخ - العناية الشخصية - ديكورات
>
الطب البديل - اعشاب للتخسيس - اعشاب النحافة
>
اغذية تحارب النسيان وتقوي الذاكرة 2025 , Food fight forgetfulness and strengthen memory 2025
>
الرد على الموضوع
الاسم:
التحقق:
ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟
الرسالة:
<p>[QUOTE="سوسو, post: 88428, member: 27"]<p style="text-align: center"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b>اغذية تعالج النسيان</b></i></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: DarkSlateGray"><font size="4"><br /></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: DarkSlateGray"><font size="4"><br /></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: DarkSlateGray"><font size="4"><i><b> <font face="arial"><p style="text-align: center">اغذية تحارب النسيان وتقوي الذاكرة 2025 , Food fight forgetfulness and strengthen memory 2025</p></p> <p style="text-align: center"></font></b></i></font></span></p><p><br /></p><p><span style="color: DarkSlateGray"><font size="4"><i><b> <font face="arial"><p style="text-align: center">اغذية تحارب النسيان وتقوي الذاكرة 2025 , Food fight forgetfulness and strengthen memory 2025</p><p></font></b></i></font></span><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> 1- التفاح :</p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> مليئ بمادة مضادة للاكسدة تسمى كيروستين وهى من المواد التى تحارب الزهايمر فى الجسم</p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> 2-التوت :</p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> التوت يسميه علماء التغذية مقاوم العمر بالنسبة للمخ حيث أنه ملئ بالمواد المضادة للأكسدة التى تعيد المخ لنشاطه وقوته وكأنه جديد.</p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> 3-البروكلي</p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> رائع لتقوية الذاكرة ومليئ بحمض الفوليك.</p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> 4- البصل الأحمر</p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> رائع وعرف فى الطب القديم لمحاربة أمراض الذاكرة الضعيفة لذا لم يتنازل المصرييون القدماء عنه ابدا على موائدهم</p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> 5- الكرز</p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> مليئ بكميات كبيرة من مضادات الاكسدة المجددة للخلايا والمنشطة لها.</p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> 6- الباذنجان :</p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> يحتوى على مضادات الاكسدة وخصوصا النياسين الذي يساعد خلايا المخ للاحتفاظ بدهون الاوميجا 3 المفيدة لنشاط وحيوية خلاياه</p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> 7- الروزمارى (إكليل الجبل) :</p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> أثبتت الدراسات ان فقط من رائحته يمكنها ان تعزز الذاكرة وبالطيع عند أضافته لأطباقك يزيد مفعول حمض الكارونسيك الموجود فيه والذى أظهرت الدراسات أنه عامل قوى جدا فى محاربه الزهايمر</p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> 8- الاسماك الدهنية والمكسرات :</p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> السردين والتونه والماكريل وكل أنواع المكسرات المليئة بالاوميجا 3 والتى تقوى وبشدة نشاط المخ وخلاياه</p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> 9-الطماطم:</p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> المليئة بالليكوبين وهو مضاد للاكسدة يحمى الخلايا من الاضرار الناتجة من العادات الخاطئة</p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> 10-الكركم :</p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> من أهم التوابل لمحاربة الزهايمر حيث وجد ان أكثر الشعوب أستخداما له أقلها أصابه بالزهايمر ولذا قليل من الكركم فى أطباقك له مفعول السحر على خلايا المخ</p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> 11-العنب والزبيب الاسود :</p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> مليئة بفيتامين سي وتساعد خلايا المخ على زيادة قوته وتزيد من عمر خلايا المخ</p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> وطبعا يتوجب على كل من يعانى من بعض أعراض النسيان ان يقوم بالاتى:</p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> *محاولة لعب لعبه من العاب الذاكرة وتقوية المخ كالسودوكو او الكلمات المتقاطعة يوميا</p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> *تقليل السهر لوقت متأخر ومحاولة أخذ قدر كافى من الراحة يوميا ليلا</p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> *محاولة أخذ 15 دقيقة يوميا فقط للاسترخاء تماما بدون القيام بأى نشاط .</p><p></font></b></i></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><br /></span></font></p><p><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"></span></font><font size="4"><span style="color: DarkSlateGray"><i><b><font face="arial"><p style="text-align: center"> وبالتالى مع تناولك لتلك الاطعمة وبكثرة وزيادة مدة نومك ستجدي فى غضون اسبوعين تحسن ملحوظ.</p><p></font></b></i></span></font>[/QUOTE]</p><p><br /></p>
[QUOTE="سوسو, post: 88428, member: 27"][CENTER][COLOR=DarkSlateGray][I][B]اغذية تعالج النسيان[/B][/I] [SIZE=4] [I][B] [FONT=arial][CENTER]اغذية تحارب النسيان وتقوي الذاكرة 2025 , Food fight forgetfulness and strengthen memory 2025[/CENTER] [/FONT][/B][/I][/SIZE][/COLOR][/CENTER] [COLOR=DarkSlateGray][SIZE=4][I][B] [FONT=arial][CENTER]اغذية تحارب النسيان وتقوي الذاكرة 2025 , Food fight forgetfulness and strengthen memory 2025[/CENTER] [/FONT][/B][/I][/SIZE][/COLOR][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] 1- التفاح :[/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] مليئ بمادة مضادة للاكسدة تسمى كيروستين وهى من المواد التى تحارب الزهايمر فى الجسم[/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] 2-التوت :[/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] التوت يسميه علماء التغذية مقاوم العمر بالنسبة للمخ حيث أنه ملئ بالمواد المضادة للأكسدة التى تعيد المخ لنشاطه وقوته وكأنه جديد.[/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] 3-البروكلي[/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] رائع لتقوية الذاكرة ومليئ بحمض الفوليك.[/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] 4- البصل الأحمر[/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] رائع وعرف فى الطب القديم لمحاربة أمراض الذاكرة الضعيفة لذا لم يتنازل المصرييون القدماء عنه ابدا على موائدهم[/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] 5- الكرز[/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] مليئ بكميات كبيرة من مضادات الاكسدة المجددة للخلايا والمنشطة لها.[/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] 6- الباذنجان :[/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] يحتوى على مضادات الاكسدة وخصوصا النياسين الذي يساعد خلايا المخ للاحتفاظ بدهون الاوميجا 3 المفيدة لنشاط وحيوية خلاياه[/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] 7- الروزمارى (إكليل الجبل) :[/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] أثبتت الدراسات ان فقط من رائحته يمكنها ان تعزز الذاكرة وبالطيع عند أضافته لأطباقك يزيد مفعول حمض الكارونسيك الموجود فيه والذى أظهرت الدراسات أنه عامل قوى جدا فى محاربه الزهايمر[/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] 8- الاسماك الدهنية والمكسرات :[/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] السردين والتونه والماكريل وكل أنواع المكسرات المليئة بالاوميجا 3 والتى تقوى وبشدة نشاط المخ وخلاياه[/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] 9-الطماطم:[/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] المليئة بالليكوبين وهو مضاد للاكسدة يحمى الخلايا من الاضرار الناتجة من العادات الخاطئة[/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] 10-الكركم :[/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] من أهم التوابل لمحاربة الزهايمر حيث وجد ان أكثر الشعوب أستخداما له أقلها أصابه بالزهايمر ولذا قليل من الكركم فى أطباقك له مفعول السحر على خلايا المخ[/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] 11-العنب والزبيب الاسود :[/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] مليئة بفيتامين سي وتساعد خلايا المخ على زيادة قوته وتزيد من عمر خلايا المخ[/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] وطبعا يتوجب على كل من يعانى من بعض أعراض النسيان ان يقوم بالاتى:[/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] *محاولة لعب لعبه من العاب الذاكرة وتقوية المخ كالسودوكو او الكلمات المتقاطعة يوميا[/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] *تقليل السهر لوقت متأخر ومحاولة أخذ قدر كافى من الراحة يوميا ليلا[/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] *محاولة أخذ 15 دقيقة يوميا فقط للاسترخاء تماما بدون القيام بأى نشاط .[/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray] [/COLOR][/SIZE][SIZE=4][COLOR=DarkSlateGray][I][B][FONT=arial][CENTER] وبالتالى مع تناولك لتلك الاطعمة وبكثرة وزيادة مدة نومك ستجدي فى غضون اسبوعين تحسن ملحوظ.[/CENTER] [/FONT][/B][/I][/COLOR][/SIZE][/QUOTE]
إسمك أو بريدك الإلكتروني:
هل يوجد لديك حساب معنا ؟
لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
نعم، كلمة مروري هي:
نسيت كلمة المرور؟
البقاء متصلاً
منتديات حب البنات
الرئيسية
المنتديات
>
الصحة والجمال - الطبخ - العناية الشخصية - ديكورات
>
الطب البديل - اعشاب للتخسيس - اعشاب النحافة
>
اغذية تحارب النسيان وتقوي الذاكرة 2025 , Food fight forgetfulness and strengthen memory 2025
>
الرئيسية
المنتديات
المنتديات
روابط سريعة
البحث في المنتدى
المشاركات الأخيرة
القائمة
البحث
البحث في العناوين فقط
نشرت بواسطة العضو:
أفصل بين الأسماء بفاصلة.
إيجاد المشاركات بتاريخ:
بحث بهذا الموضوع فقط
بحث في هذا المنتدى فقط .
إعرض النتائج على شكل مواضيع
عمليات بحث مفيدة
المشاركات الأخيرة
المزيد...