الاسم:

التحقق:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:

<p>[QUOTE=&quot;looly, post: 86640, member: 4229&quot;]السمك السنجارى الجميل 2025 , singary fish</p><p>السمك السنجارى الجميل 2025 , singary fish</p><p>السمك السنجارى الجميل 2025 , singary fish</p><p><br /></p><p>المقادير: </p><p>1 سمكة قاروص أو حسب الرغبة(1 كيلو تقريبا)</p><p>1 بصل شرائح</p><p>1 فلفل أخضر شرائح</p><p>2 فص ثوم مفروم</p><p>1 طماطم مقطعة مكعبات</p><p>1/2 كوب من الكزبرة الطازجة المفرومة</p><p>1/4 كوب بقدونس مفروم</p><p>500 جرام روبيان صغير (جمبرى)</p><p>1/4 كوب عصير ليمون</p><p>1/4 كوب زيت</p><p>ملح و فلفل</p><p><br /></p><p>الطريقة: </p><p>&nbsp;</p><p><br /></p><p>نفتح شق فى ظهر السمكة. نبداء من الرأس نزولا الى الذيل. نغسل السمكة جيدا من الداخل و الخارج. . يمكنك طلب من بائع السمك ان يؤدى هذة الخطوة لك. </p><p>في وعاء كبير، نضع المكونات مع نصف كوب ماء .</p><p>نضع السمكة فى صينية فرن ، و نتبلها بالملح والفلفل. </p><p>نضيف المكونات على السمكة حتى تغطيها ثم نغطى الصينية بالفويل.</p><p>نخبزالسمكة لمدة 30 دقيقة على حرارة عالية، ثم نخفض الحرارة إلى 180 لمدة 40 دقيقة.</p><p>يقدم الطبق مع رز السمك.[/QUOTE]</p><p><br /></p>

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

هل يوجد لديك حساب معنا ؟

• لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
• نعم، كلمة مروري هي:
• نسيت كلمة المرور؟

البقاء متصلاً