الاسم:

التحقق:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:

<p>[QUOTE=&quot;سالي النحاس, post: 86271, member: 4111&quot;]<p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: Black"><b><font face="Arial"><b>وصفة&nbsp; عمل&nbsp; &nbsp;&nbsp; السمك&nbsp;&nbsp; المشوي 2025&nbsp; &nbsp; ،&nbsp;&nbsp; طريقة&nbsp;&nbsp; عمل&nbsp; &nbsp;&nbsp; السمك&nbsp; &nbsp;&nbsp; المشوي</b></font></b></span></font><font size="4"><span style="color: Black">2025 ، </span></font><font size="4"><span style="color: Black">grilled fish</span></font></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: Black"><b><font face="Arial"><b>وصفة&nbsp; عمل&nbsp; &nbsp;&nbsp; السمك&nbsp;&nbsp; المشوي 2025&nbsp; &nbsp; ،&nbsp;&nbsp; طريقة&nbsp;&nbsp; عمل&nbsp; &nbsp;&nbsp; السمك&nbsp; &nbsp;&nbsp; المشوي</b></font></b></span></font><font size="4"><span style="color: Black">2025 ، </span></font><font size="4"><span style="color: Black">grilled fish</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: Black"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: Black"><font size="4"><span style="color: Black"><b><font face="Arial"><b>وصفة&nbsp; عمل&nbsp; &nbsp;&nbsp; السمك&nbsp;&nbsp; المشوي 2025&nbsp; &nbsp; ،&nbsp;&nbsp; طريقة&nbsp;&nbsp; عمل&nbsp; &nbsp;&nbsp; السمك&nbsp; &nbsp;&nbsp; المشوي</b></font></b></span></font><font size="4"><span style="color: Black">2025 ، </span></font><font size="4"><span style="color: Black">grilled fish</span></font></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: Black"><font size="4"><span style="color: Black"><br /></span></font></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: Black"><font size="4"><span style="color: Black"><br /></span></font></span></font></p> <p style="text-align: center">&nbsp;<font size="4"><span style="color: Black"><b><font face="Arial"><b> [ATTACH=full]199129[/ATTACH] </b></font></b></span></font> </p> <p style="text-align: center">&nbsp;&nbsp; &nbsp; </p> <p style="text-align: center">&nbsp;<font size="4"><span style="color: Black"><b><font face="Arial"><b>&nbsp; المقادير</b></font></b></span></font></p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">&nbsp;<font size="4"><span style="color: Black"><b> </b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><span style="color: Black"><b> <ul> <li>سمك , حبة كبيرة</li> <li>ثوم شرائح ,10 فصوص</li> <li>زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة</li> <li>بهارات سمك , ملعقة كبيرة</li> <li>كزبرة , ملعقة صغيرة</li> <li>بابريكا , ملعقة صغيرة</li> <li>أوريجانو , ملعقة كبيرة</li> <li>ملح وفلفل , حبة حسب الرغبة</li> <li>عصير ليمون , كوب</li> <li>ليمون شرائح ,2 حبة كبيرة</li> </ul></p> <p style="text-align: center"></b></span></font></p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">&nbsp;<font size="4"><span style="color: Black"><b>&nbsp; طريقة&nbsp; التحضير</b></span></font></p> <p style="text-align: center">&nbsp;<font size="4"><span style="color: Black"><b>&nbsp; &nbsp; - سخني الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.</b></span></font></p> <p style="text-align: center">&nbsp;<font size="4"><span style="color: Black"><b>&nbsp; &nbsp; -&nbsp; اغسلي&nbsp; &nbsp;&nbsp; السمك&nbsp; &nbsp;&nbsp; جيداً ثُم جففيه.</b></span></font></p> <p style="text-align: center">&nbsp;<font size="4"><span style="color: Black"><b>&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; - ضعي البهارات في طبقٍ صغيرٍ وهي، الكزبرة، الكمون، الأوريجانو،&nbsp; &nbsp;&nbsp; البابريكا، الملح، الفلفل، وقلبي الجميع ليختلطوا ثم وزعيهم في داخل وخارج&nbsp; &nbsp;&nbsp; السمكة.</b></span></font></p> <p style="text-align: center">&nbsp;<font size="4"><span style="color: Black"><b>&nbsp; &nbsp; - اعملي شقوق على ظهر السمكة، ثم وزعي قليل من الزيت في كل فتحة بحيث يدخل ما بين الفتحات ثم قومي بحشوها بشرائح الثوم والليمون</b></span></font></p> <p style="text-align: center">&nbsp;<font size="4"><span style="color: Black"><b>&nbsp; &nbsp; -&nbsp; ضعي بقية الثوم والليمون في داخل السمك.</b></span></font></p> <p style="text-align: center">&nbsp;<font size="4"><span style="color: Black"><b>&nbsp; &nbsp; - ضعي السمكة في ورق زبدة، وغلفيها جيداً.</b></span></font></p> <p style="text-align: center">&nbsp;<font size="4"><span style="color: Black"><b>&nbsp; &nbsp; -&nbsp; قومي بشوي&nbsp; &nbsp;&nbsp; السمك&nbsp; &nbsp;&nbsp; في الفرن لمدة تتراوح ما بين 30 – 40 دقيقة ، اوكشفي الورق ثم اشويها 10 دقائق.</b></span></font></p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p><p>[/QUOTE]</p><p><br /></p>

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

هل يوجد لديك حساب معنا ؟

• لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
• نعم، كلمة مروري هي:
• نسيت كلمة المرور؟

البقاء متصلاً