الاسم:

التحقق:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:

<p>[QUOTE=&quot;سالي النحاس, post: 86235, member: 4111&quot;]<p style="text-align: center"><p style="text-align: center">فيليه السمك بصلصة الطحينة 2025 , اكلة جامدة 2025 , Tahini sauce</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">فيليه السمك بصلصة الطحينة 2025 , اكلة جامدة 2025 , Tahini sauce</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">فيليه السمك بصلصة الطحينة 2025 , اكلة جامدة 2025 , Tahini sauce</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><br /></p></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">المقادير</p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">بقدونس مفروم ,2 ملعقة كبيرة</p> <p style="text-align: center">بندورة مقشرة ومفرومة , حبة</p> <p style="text-align: center">بصل شرائح, حبة</p> <p style="text-align: center">زيت غزير للقلي, حسب الرغبة</p> <p style="text-align: center">زيت ذرة لقلي البصل,4 ملعقة كبيرة</p> <p style="text-align: center">دقيق , كوب</p> <p style="text-align: center">بيض ,2 بيضة</p> <p style="text-align: center">شطة , ملعقة صغيرة</p> <p style="text-align: center">بابريكا , ملعقة صغيرة</p> <p style="text-align: center">فلفل ,0.25 ملعقة صغيرة</p> <p style="text-align: center">ملح , ملعقة صغيرة</p> <p style="text-align: center">كمون , ملعقة صغيرة</p> <p style="text-align: center">ثوم مهروس,2 فص</p> <p style="text-align: center">طحينية ,0.25 كوب</p> <p style="text-align: center">فيليه سمك ,4 قطعة</p> <p style="text-align: center">عصير ليمون ,0.25 كوب</p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">&nbsp; <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><br /></p></p> <p style="text-align: center">&nbsp;&nbsp; </p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">طريقة التحضير</p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">- ضعي قطع&nbsp; السمك&nbsp; في طبقٍ عميقٍ</p> <p style="text-align: center">- اخلطي الكمون، الملح، الفلفل، البابريكا، الشطة</p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">- ضعي نصف كمية البهارات على قطع السمك, ثم قلبيهم بخفةٍ لتتغطى بالبهارات تماماً</p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">- ضعي البيض والقليل من خليط البهارات, ثم اخلطي البيض بإستعمال الشوكة </p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">- ضعي الدقيق في طبقٍ اَخر, وأضيفي عليه ما تبقى من خليط البهارات </p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">- سخني الزيت في مقلاةٍ واسعةٍ</p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">- ضعي قطع الفيليه في الدقيق وقلبيها لتتغطى بطبقةٍ خفيفةٍ منه, ثم ضعيها في البيض, ثم في الدقيق مرةً أخرى</p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">- ضعي قطع&nbsp; السمك&nbsp; مباشرةً في الزيت الساخن, وإنتظري لعدة دقائقٍ إلى أن يصبح القاع ذهبي اللون, وبإستعمال ملعقةٍ معدنيةٍ عريضةٍ قلبي قطع&nbsp; السمك&nbsp; على الجهة الثانية</p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">- إنتظري لعدة دقائقٍ إلى أن تصبح ذهبية اللون وينضج السمك، ثم أخرجي&nbsp; السمك&nbsp; من المقلاة، وضعيه في طبقٍ جانبي</p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">- اقلي البصل إلى أن يصبح ذهبي اللون، ثم أضيفي الثوم، الطحينية، عصير الليمون، الماء، البندورة، البقدونس</p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">- قلبي الصلصة على نارٍ قويةٍ لمدة دقيقةٍ أو دقيقتين فقط</p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">- أسكبي الصلصة على&nbsp; السمك&nbsp; وقدميه مباشرةً مع شرائح الليمون والخضروات المشوية</p><p>[/QUOTE]</p><p><br /></p>

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

هل يوجد لديك حساب معنا ؟

• لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
• نعم، كلمة مروري هي:
• نسيت كلمة المرور؟

البقاء متصلاً