الاسم:

التحقق:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:

<p>[QUOTE=&quot;سالي النحاس, post: 86197, member: 4111&quot;]<p style="text-align: center"><p style="text-align: center">تحضير سمك التونة سمك التونة بصلصة البندورة 2025 , سمك التونة 2025 ,&nbsp; tuna with tomato sauce</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">تحضير سمك التونة سمك التونة بصلصة البندورة 2025 , سمك التونة 2025 ,&nbsp; tuna with tomato sauce</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">تحضير سمك التونة سمك التونة بصلصة البندورة 2025 , سمك التونة 2025 ,&nbsp; tuna with tomato sauce</p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><br /></p></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center">&nbsp;&nbsp; &nbsp; </p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">يُمكنكِ إضافة سمك التونا&nbsp; بصلصة&nbsp; البندورة إلى الباستا لتُعطيها نكهةً غنيةً إضافيةً، أو يُمكنكِ تقديمهُ إلى جانب الأرز الأبيض اللذيذ، إليكِ طريقة عمل سمك التونا&nbsp; بصلصة&nbsp; البندورة </p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">المقادير</p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">ملح حسب الرغبة,</p> <p style="text-align: center">بهارات مشكلة , ملعقة كبيرة</p> <p style="text-align: center">زيت نباتي , فنجان</p> <p style="text-align: center">ثوم مفروم ناعم,6 فص</p> <p style="text-align: center">بصل مفروم ناعم, حبة كبيرة</p> <p style="text-align: center">طماطم طازجة مفرومة ناعم,3 حبة</p> <p style="text-align: center">معجون طماطم ,0.50 كأس</p> <p style="text-align: center">سمك تونا مُعلَّب ,2 علبة</p> <p style="text-align: center">فلفل أسود ,0.50 ملعقة صغيرة</p> <p style="text-align: center">شطة حارَّة ,3 ملعقة كبيرة</p> <p style="text-align: center">ماء ,0.75 كأس</p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">طريقة التحضير</p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">- قلِّبي البصل والثوم مع الزيت النباتي حتى يكتسبوا اللون الذهبي الرائع.</p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">- أضيفي الطماطم المفرومة، ومعجون الطماطم، وأُتركي الخليط قليلاً حتى يتسبك.</p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">- أضيفي البهارات المُشكلة، والملح، والفلفل الأسود، والماء، والشطة الحارَّة، وسمك التونا وقلبيهم قليلاً.</p> <p style="text-align: center">&nbsp;</p> <p style="text-align: center">- قدِّمي سمك التونا&nbsp; بصلصة&nbsp; البندورة إلى جانب الباستا أو الأرز وتمتعي بالمذاق الرائع</p><p>[/QUOTE]</p><p><br /></p>

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

هل يوجد لديك حساب معنا ؟

• لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
• نعم، كلمة مروري هي:
• نسيت كلمة المرور؟

البقاء متصلاً