الاسم:

التحقق:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:

<p>[QUOTE=&quot;βĂŚҚŎŢĂ, post: 84218, member: 2&quot;][read]<font size="4"></font></p><p><font size="4"></font><p style="text-align: center"><font size="4">اجدد طريقة لعمل السمك بالخضار 2025 , تجهيز السمك بالخضار 2025 , Fish with vegetables 2025</font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><br /></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4">اجدد طريقة لعمل السمك بالخضار 2025 , تجهيز السمك بالخضار 2025 , Fish with vegetables 2025</font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><br /></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><br /></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4">اعضاء وزوار منتدانا رسالة حب</font></p> <p style="text-align: center"><font size="4">اهلا ومرحبا بكم</font></p> <p style="text-align: center"><font size="4">دائما على رسالة حب تجدو كل ماهو ممتع ومميز</font></p> <p style="text-align: center"><font size="4">اقدم لكم الان </font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><br /></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4">طبق رائع من اطباق الاسماك وهو السمك بالخضار</font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><br /></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><img src="http://swarih.com/storeimg/img_1352455395_884.jpg" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" /></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"></font> <font size="4"><span style="color: #ff0000">المقادير:</span></font><font size="4"></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4">&nbsp;سمكة هامور أو جربيدي وزنها 1.5 إلى 2 كلغ</font></p> <p style="text-align: center"><font size="4">رأس فليفلة حمراء، مفروم ناعماً</font></p> <p style="text-align: center"><font size="4">رأسا فليفلة حمراء حريفة، مفرومان ناعماً</font></p> <p style="text-align: center"><font size="4">حبتا بندورة متوسطتان مفرومتان ناعماً</font></p> <p style="text-align: center"><font size="4">حبة بطاطا متوسطة مسلوقة ومفرومة ناعماً</font></p> <p style="text-align: center"><font size="4">ملعقة طعام من معجون الفلفل نصف الحريف</font></p> <p style="text-align: center"><font size="4">ملعقة صغيرة من مسحوق البابريكا غير الحريف</font></p> <p style="text-align: center"><font size="4">ربع كوب من زيت الزيتون</font></p> <p style="text-align: center"><font size="4">ملعقة صغيرة من الكزبرة اليابسة</font></p> <p style="text-align: center"><font size="4">2 إلى 3 فصوص ثوم مهروسة</font></p> <p style="text-align: center"><font size="4">بصلة متوسطة مفرومة ناعماً</font></p> <p style="text-align: center"><font size="4">ربع ملعقة صغيرة بهار حلو</font></p> <p style="text-align: center"><font size="4">نصف ملعقة صغيرة عقدة صفراء</font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"></font> <font size="4"><span style="color: #ff0000">طريقة التحضير:</span></font><font size="4"></font></p> <p style="text-align: center"><font size="4">&nbsp;تنظف السمكة وتغسل وتجفف ثم تقلى في الزيت وترفع وتوضع جانباً.</font></p> <p style="text-align: center"><font size="4">يقلى البصل والثوم في ربع كوب من زيت الزيتون.</font></p> <p style="text-align: center"><font size="4">تضاف الفليفلة الحمراء الحلوة، والفليفلة الحمراء الحريفة، والبطاطا،&nbsp; &nbsp; والبندورة، ومعجون الفلفل، والبابريكا، والكزبرة اليابسة، والبهار الحلو&nbsp; &nbsp; والعقدة الصفراء.</font></p> <p style="text-align: center"><font size="4">يطهى الخليط على نار متوسطة حتى تتكثف الصلصة وتمتص الخضار الصلصة.</font></p> <p style="text-align: center"><font size="4">توضع السمكة في صينية فرن وتسكب فوقها الصلصة المحضرة.</font></p> <p style="text-align: center"><font size="4">تغطى الصينية بورقة ألمنيوم وتخبز في الفرن لمدة 20 إلى 25 دقيقة.</font></p> <p style="text-align: center"><font size="4">تنزع ورقة الألمنيوم عن الصينية وتنقل السمكة مع الخضار إلى طبق التقديم.</font></p> <p style="text-align: center"><font size="4">يقدم الأرز بمثابة طبق جانبي مع السمك والخضار.&nbsp; </font></p> <p style="text-align: center"><font size="4"><br /></font></p><p>[/read][/QUOTE]</p><p><br /></p>

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

هل يوجد لديك حساب معنا ؟

• لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
• نعم، كلمة مروري هي:
• نسيت كلمة المرور؟

البقاء متصلاً