الاسم:

التحقق:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:

<p>[QUOTE=&quot;سوسو, post: 80971, member: 27&quot;]الشاورما برغر خالٍ من الدهون 2025 , شاورما برجر 2025 , Shawarma burger fat-free 2025</p><p>الشاورما برغر خالٍ من الدهون 2025 , شاورما برجر 2025 , Shawarma burger fat-free 2025</p><p>الشاورما برغر خالٍ من الدهون 2025 , شاورما برجر 2025 , Shawarma burger fat-free 2025</p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p style="text-align: center"><span style="color: DarkOrchid"><b><font size="3">اهلا بستات البيوت وامهات المستقبل والحاضر <img src="styles/default/xenforo/clear.png" class="mceSmilieSprite mceSmilie1" alt=":)" unselectable="on" unselectable="on" /></font></b></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: DarkOrchid"><b><font size="3">عندنا فى <a href="http://photolovegirl.com/vb" class="internalLink ProxyLink" data-proxy-href="http://photolovegirl.com/vb">منتديات</a> <a href="http://photolovegirl.com" class="internalLink ProxyLink" data-proxy-href="http://photolovegirl.com">رسالة حب</a> هتتعلمى تعملى اى اكله ان شاء الله</font></b></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: DarkOrchid"><b><font size="3">كل اللى بتحلمى بيه هتلاقيه وانسى الدليفرى والاكل الجاهز <img src="styles/default/xenforo/clear.png" class="mceSmilieSprite mceSmilie8" alt=":D" unselectable="on" unselectable="on" /></font></b></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: DarkOrchid"><b><font size="3">وصفات الاكل هتكون بالصور , شرط طريقة عمل الاكل بالصور</font></b></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: DarkOrchid"><b><font size="3">واكبر الشيفات فى مصر , الشيف الشربينى , الشيف حسن , الشيف محمد حامد</font></b></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: DarkOrchid"><b><font size="3">الشيف اسامة , الشيف احمد القاضى , الشيف حسن , الشيف يسرى , الشيف محمد فوزى</font></b></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: DarkOrchid"><b><font size="3">واكبر الشيفات فى مصر والسعودية , وهتلاقو اكلات مصرية جديدة , اكلات عراقية , اكلات سعودية</font></b></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: DarkOrchid"><b><font size="3">ومن اهم المواضيع فى قسم المطبخ , <a href="http://photolovegirl.com/vb/7op5397.html" class="internalLink ProxyLink" data-proxy-href="http://photolovegirl.com/vb/7op5397.html">طريقة عمل الكب كيك</a> , <a href="http://photolovegirl.com/vb/7op5394.html" class="internalLink ProxyLink" data-proxy-href="http://photolovegirl.com/vb/7op5394.html">طريقة عمل الكريب</a> , <a href="http://photolovegirl.com/vb/7op5393.html" class="internalLink ProxyLink" data-proxy-href="http://photolovegirl.com/vb/7op5393.html">طريقة عمل البسبوسة</a></font></b></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: DarkOrchid"><b><font size="3"><a href="http://photolovegirl.com/vb/7op5392.html" class="internalLink ProxyLink" data-proxy-href="http://photolovegirl.com/vb/7op5392.html">طريقة عمل البيتزا</a> , <a href="http://photolovegirl.com/vb/7op5390.html" class="internalLink ProxyLink" data-proxy-href="http://photolovegirl.com/vb/7op5390.html">طريقة عمل صلصة البيتزا</a> , <a href="http://photolovegirl.com/vb/7op5391.html" class="internalLink ProxyLink" data-proxy-href="http://photolovegirl.com/vb/7op5391.html">طريقة عمل عجينة البيتزا</a> , <a href="http://photolovegirl.com/vb/7op15233.html" class="internalLink ProxyLink" data-proxy-href="http://photolovegirl.com/vb/7op15233.html">طريقة عمل بلح الشام</a> , <a href="http://photolovegirl.com/vb/7op15242.html" class="internalLink ProxyLink" data-proxy-href="http://photolovegirl.com/vb/7op15242.html">طريقة عمل لقمة القاضى</a></font></b></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: DarkOrchid"><b><font size="3">واكلات جديدة وجميله هتلاقوها فى <a href="http://photolovegirl.com/vb/f35.html" class="internalLink ProxyLink" data-proxy-href="http://photolovegirl.com/vb/f35.html">قسم المطبخ</a> من <a href="http://photolovegirl.com/vb/f35.html" class="internalLink ProxyLink" data-proxy-href="http://photolovegirl.com/vb/f35.html">هنــــأأ</a></font></b></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: DarkOrchid"><b><font size="3"><br /></font></b></span></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><img src="http://www.sayidaty.net/sites/default/files/imagecache/galleryformatter_slide/Shawarma%20Burger_0.bmp" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" /></p><p><br /></p><p><br /></p><p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue">المقادير تكفي ل 4 أشخاص</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue">3 ملعقة طعام صلصة صويا لايت.</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue">1 ملعقة صغيرة زنجبيل مبروش</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue">1/4 ملعقة صغيرة بهار أسود.</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue">500 غ. لحم بقر « فوفيليه »، للشاورما.</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue">1 ملعقة طعام زيت نباتي.</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue">1 بصل كبير، مقطّع جوانح</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue">4 فصّ ثوم مهروس </span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue">2 ملعقة طعام عسل.</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue">4 خبز هامبرغر بالسمسم.</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue">طريقة التحضير</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue">تُخلط صلصة الصويا مع التوابل. يُزاد اللحم ويُخلط جيّداً. يوضع جانباً.</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue">يُحمّى الزيت، يُضاف إليه البصل ويُقلّب حتّى يشقرّ لونه.</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue">&nbsp;يُضاف الثوم واللحم ويُقلّب جيّداً.</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue">يُغطّى الوعاء ويُترك على نار متوسّطة لمدّة 5 دقائق.</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue">يُقلّب المزيج، يُغطّى الوعاء من جديد ويُترك لمدّة 5 دقائق أو حتّى الإستواء.</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue">يُضاف العسل، يُحرّك المزيج على النار لمدّة دقيقتين.</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue">يُشقّ خبز الهامبرغر ويُفرّغ قليلاً من الداخل.</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue">يُحشى بمزيج اللحم.</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue">تُقسم الطبخة إلى 4 حصص متساوية.</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue">تُقدّم ساخنةً.</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue">نصيحة</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue">من الأفضل نقع الشاورما مع التوابل في البرّاد لمدّة أقصاها 12 ساعة.</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue">القيمة الغذائية للحصة الواحدة</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue">الطاقة )وحدة حراريّة) 365 .</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue">الكولستيرول )ملغ) . 45</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue">المواد الدهنيّة&nbsp; (غ) . 10&nbsp; </span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue">النشويّات (غ) 35 .</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue">البروتينات)غ ) 33.</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue">الألياف الغذائيّة )غ.2 ( </span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue">فوائد الطبق</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="6"><span style="color: RoyalBlue">غنيّّ بالبروتينات، السلنيوم، الزنك والفيتامين B3, B6 .</span></font></p> <p style="text-align: center"><br /></p><p>[/QUOTE]</p><p><br /></p>

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

هل يوجد لديك حساب معنا ؟

• لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
• نعم، كلمة مروري هي:
• نسيت كلمة المرور؟

البقاء متصلاً