الاسم:

التحقق:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:

<p>[QUOTE=&quot;βĂŚҚŎŢĂ, post: 567, member: 2&quot;]<font size="5"><p style="text-align: center">اهم خطوات العناية بالشعر الطويل 2025 , وصفات بسيطة للشعر الطويل</p></font></p><p style="text-align: center"><font size="5"><br /></p></font></p><p style="text-align: center"><font size="5">اهم خطوات العناية بالشعر الطويل 2025 , وصفات بسيطة للشعر الطويل</p></font></p><p style="text-align: center"><font size="5"><br /></p></font></p><p style="text-align: center"><font size="5">مرحبا بكم اعضاء وزوار منتديات حب البنات</p></font></p><p style="text-align: center"><font size="5"><br /></p></font></p><p style="text-align: center"><font size="5">نتمنى لكم قضاء وقت مفيد معنا</p></font></p><p style="text-align: center"><font size="5"><br /></p></font></p><p style="text-align: center"><font size="5">تابعونـــــــــــــــــا</p></font></p><p style="text-align: center"><font size="5">[ATTACH=full]3611[/ATTACH]</p></font></p><p style="text-align: center"><font size="5">&nbsp;&nbsp; &nbsp; يجب على الفتاة ان تعرف الطرق والأساليب الصحية للحصول على شعرٍ طويلٍ&nbsp; وصحيٍ فمن منّا لا تريد أن يكون لها شعرٌ طويلٌ وصحيٌ في نفس الوقت؟ عليك&nbsp; أن تتذكري دائماً أن الشعر الطويل لا يعني أنه صحي! قد يكون احد العلامات&nbsp; طول الشعر ولكن بعض الفتيات لديهنّ شعرٌ طويلٌ ولكنة خفيفٌ أو باهتٌ أو&nbsp; مصاب بالتقصف وغيرها من المشاكل.</p></font></p><p style="text-align: center"><font size="5">&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; تعتمد سرعة تزايد نمو الشعر على الحالة النفسية والحالة الصحية العامة&nbsp; والتغذية، والابتعاد عن تناول أي أدويةٍ وعدم التوتر، واتباع النصائح&nbsp; التالية:</p></font></p><p style="text-align: center"><font size="5">&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; <b>قص الأطراف بانتظامٍ</b>: كلما تم قص الشعر يبقى في صحةٍ جيدةٍ.</p></font></p><p style="text-align: center"><font size="5">&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; <b>الزيت الدافئ</b>: تسخين الزيت المستخدم للشعر وخلطه مع القناع المغذي، ثم تدليك فروة الرأس بهذا المزيج مرتين كل أسبوعٍ.</p></font></p><p style="text-align: center"><font size="5">&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; <b>قناع البيض</b>: كسر بيضتين ووضع البياض على الشعر لتغذيته، والصفار يخلط مع الزيت ويستخدم كبلسمٍ ينعم الشعر.</p></font></p><p style="text-align: center"><font size="5">&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; <b>تمشيط الشعر مرتين يوميًا لمدة ربع ساعةٍ</b>: فهذا يحرك الدم ويدلّك فروة الرأس.</p></font></p><p style="text-align: center"><font size="5">&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; <b>تجنب تصفيف الشعر بالسيشوار والمكواة</b>، لأن هذا يؤذيه&nbsp; ويقصفه بسرعةٍ، واللجوء إلى التسريحات المريحة كالجدائل فهي على الموضة أو&nbsp; تركه فوضويًا بطريقةٍ ناعمةٍ فهي أيضًا إطلالةٌ على الموضة، أو جدلية وهو&nbsp; مبلولٌ وتركه بتجعيداتٍ طبيعيةٍ بعد أن يجف.</p></font></p><p style="text-align: center"><font size="5">&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; <b>تناول الكثير من البروتين</b>، وبالأخص المتوفر في البيض والسمك لاحتواء الأخير على الأوميجا 3 المغذي للشعر.</p></font></p><p style="text-align: center"><font size="5">&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; <b>فيتامين</b><b> B </b>وهو أساسيٌ لنمو الشعر وقوته، ومتوفرٌ في السمك والبيض والخضروات وبشكل خاص في البطاطا وكذلك في الفستق.</p></font></p><p style="text-align: center"><font size="5">&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; إن إتباع هذه الخطوات معاً إن إستطعتي وبإستمرارٍ، سيثمر نتائج مذهلة بإذن&nbsp; الله، وتذكري ان الشعر جزءٌ وعضوٌ كباقي أعضاء الجسد يحتاج إلى عنايةٍ&nbsp; مستمرةٍ وليس لفترةٍ مؤقتةٍ.</p></font></p><p style="text-align: center"><font size="5"><br /></p></font></p><p style="text-align: center"><font size="5"><br /></p><p></font>[/QUOTE]</p><p><br /></p>

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

هل يوجد لديك حساب معنا ؟

• لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
• نعم، كلمة مروري هي:
• نسيت كلمة المرور؟

البقاء متصلاً