Name:

Verification:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

Message:

<p>[QUOTE=&quot;مهرة المشاعر, post: 65705, member: 3811&quot;]وصفة عمل سمك بالخضار 2025&nbsp; -&nbsp; طريقة عمل سمك بالخضار 2025 * And fish with vegetables patch 2025</p><p><br /></p><p>وصفة عمل سمك بالخضار 2025&nbsp; -&nbsp; طريقة عمل سمك بالخضار 2025 * And fish with vegetables patch 2025</p><p><br /></p><p><br /></p><p>اهلا باعضاء وزوار منتدانا الغالى رسالة الحب نقدم لكم كل ماهوا جديد ومميز نتمنى ينال اعجباكم</p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p>[ATTACH=full]163390[/ATTACH]</p><p><br /></p><p>سمكة هامور أو جربيدي وزنها 1.5 إلى 2 كلغ</p><p>رأس فليفلة حمراء، مفروم ناعماً</p><p>رأسا فليفلة حمراء حريفة، مفرومان ناعماً</p><p>حبتا بندورة متوسطتان مفرومتان ناعماً</p><p>حبة بطاطا متوسطة مسلوقة ومفرومة ناعماً</p><p>ملعقة طعام من معجون الفلفل نصف الحريف</p><p>ملعقة صغيرة من مسحوق البابريكا غير الحريف</p><p>ربع كوب من زيت الزيتون</p><p>ملعقة صغيرة من الكزبرة اليابسة</p><p>2 إلى 3 فصوص ثوم مهروسة</p><p>بصلة متوسطة مفرومة ناعماً</p><p>ربع ملعقة صغيرة بهار حلو</p><p>نصف ملعقة صغيرة عقدة صفراء</p><p>طريقة التحضير:</p><p>تنظف السمكة وتغسل وتجفف ثم تقلى في الزيت وترفع وتوضع جانباً.</p><p>يقلى البصل والثوم في ربع كوب من زيت الزيتون.</p><p>تضاف الفليفلة الحمراء الحلوة، والفليفلة الحمراء الحريفة، والبطاطا، والبندورة، ومعجون الفلفل، والبابريكا، والكزبرة اليابسة، والبهار الحلو والعقدة الصفراء.</p><p>يطهى الخليط على نار متوسطة حتى تتكثف الصلصة وتمتص الخضار الصلصة.</p><p>توضع السمكة في صينية فرن وتسكب فوقها الصلصة المحضرة.</p><p>تغطى الصينية بورقة ألمنيوم وتخبز في الفرن لمدة 20 إلى 25 دقيقة.</p><p>تنزع ورقة الألمنيوم عن الصينية وتنقل السمكة مع الخضار إلى طبق التقديم.</p><p>يقدم الأرز بمثابة طبق جانبي مع السمك والخضار.[/QUOTE]</p><p><br /></p>

Your name or email address:

Do you already have an account?

• No, create an account now.
• Yes, my password is:
• Forgot your password?

Stay logged in