تسجيل الدخول
منتديات حب البنات
الرئيسية
المنتديات
>
الصحة والجمال - الطبخ - العناية الشخصية - ديكورات
>
مشاكل تربية الاطفال - اسماء مواليد - Children
>
الأطفال والصداع النصفى 20243 , صداع الأطفال 2024 , Headache children 2024
>
الرد على الموضوع
الاسم:
التحقق:
ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟
الرسالة:
<p>[QUOTE="بنت الخليج, post: 59036, member: 3677"]<p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus">الأطفال والصداع النصفى 2024 , صداع الأطفال 2024 , Headache children 2024</font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"></font></font></span><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus">الأطفال والصداع النصفى 2024 , صداع الأطفال 2024 , Headache children 2024</font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5">منتديات رساله حب تقدم اليكم <font size="5">أسباب الصداع النصفى للأطفال </font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5">فى قسم </font></font></font></font></font></span><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"><b>تربية الاطفال 2024 - طرق العناية بالطفل 2024 - الرضاعة السليمة 2024 - child</b> child ,</font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"><br /></font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"><br /></font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"><font size="5"><span style="color: darkgreen"><b><img src="http://www.kidworldmag.com/newsm/1740.jpg" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" /></b></span></font></font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> <font size="5"><span style="color: darkgreen"><b>* الصداع النصفي migraine، أو كما يسميه البعض أيضا صداع الشقيقة، لا يصيب البالغين فقط، بل حتى الأطفال يكونون عرضة للإصابة به. وكثير من الأطفال والمراهقين المصابين بالصداع النصفي قد لا يعانون فقط من آلام الرأس عند ظهور نوبة هذا الصداع، بل قد يعانون من الغثيان وآلام البطن. والأهم، قد يشعرون بحالة «الإنذار المبكر» لقرب حصول نوبة الصداع النصفي، أو ما يعرف بـ«الهالة» (أو الجو المميز) aura، التي تتميز بأعراض غير طبيعية في مجال الإبصار.</b></span></font></font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> </font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> </font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> <b><font size="5"><span style="color: darkgreen">وعلى الرغم من عدم وجود وسيلة ذات منفعة أكيدة ويقينية للوقاية من الإصابة بنوبة الصداع النصفي، فإن المصادر الطبية لاحظت عدة عناصر للوسائل محتملة الفائدة في منع إصابة الأطفال بنوبته. وبمراجعة ذلك، تقدم الأكاديمية الأميركية لطب الأسرة النقاط التالية كنصائح للأطفال ولآبائهم:</span></font></b></font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> </font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> <b><font size="5"><span style="color: darkgreen">* تناولْ وجبات الطعام بانتظام، ولا تفوت أيا منها. والجوع أحد أهم مثيرات نوبات الصداع النصفي.</span></font></b></font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> </font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> <b><font size="5"><span style="color: darkgreen">* حافظ على برنامج يومي ثابت لأوقات النوم والاستيقاظ. وتأخير النوم، أو قلة النوم، أو تأخير الاستيقاظ، كلها عوامل تزيد من احتمالات ظهور نوبة الصداع النصفي. </span></font></b></font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> </font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> <b><font size="5"><span style="color: darkgreen">* مارس الرياضة البدنية، وداوم على ذلك.</span></font></b></font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> </font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> <b><font size="5"><span style="color: darkgreen">* حاول التعرف على ما يثير ظهور نوبة الصداع النصفي لديك، كالتوتر النفسي أو الإجهاد البدني، وحاول تجنب التعرض لها.</span></font></b></font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> </font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> <b><font size="5"><span style="color: darkgreen">* تعرف على أنواع الأطعمة التي قد تثير نوبة الصداع النصفي لديك، وحاول تجنبها. ومن الأمثلة المعروفة، الشيكولاته والكافيين وأنواع من الجبن واللحوم الباردة وغيرها.</span></font></b></font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> </font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> <b><font size="5"><span style="color: darkgreen">* على الوالدين مناقشة الطبيب حول أنواع العلاج الدوائي المناسب لنوبات الصداع النصفي، وكيفية إعطائها للطفل حال معاناته منه.</span></font></b></font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> </font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> <b><font size="5"><span style="color: darkgreen">* الإصابة بهشاشة العظام ضعف وتخلخل بنية أنسجة العظم، أو ما يعرف بهشاشة العظام، حالة مرضية تصيب كثيرين عند التقدم في العمر، سواء كانوا نساء أو رجالا. وهشاشة العظام أحد أهم أسباب حالات كسور العظم لدى كبار السن، بكل ما لذلك من تداعيات صحية.</span></font></b></font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> </font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> <b><font size="5"><span style="color: darkgreen">المؤسسة القومية لهشاشة العظام بالولايات المتحدة، تقدم لائحة بالعوامل التي تجعل المرء أكثر عرضة لخطورة الإصابة بهشاشة العظم. وهي:</span></font></b></font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> </font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> <b><font size="5"><span style="color: darkgreen">* التقدم في العمر. </span></font></b></font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> </font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> <b><font size="5"><span style="color: darkgreen">* كون الإنسان أنثى.</span></font></b></font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> </font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> <b><font size="5"><span style="color: darkgreen">* وجود تاريخ عائلي للإصابة بهشاشة العظم.</span></font></b></font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> </font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> <b><font size="5"><span style="color: darkgreen">* كون المرء قصيرا، وذا حجم صغير.</span></font></b></font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> </font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> <b><font size="5"><span style="color: darkgreen">* الإصابة السابقة بكسر في العظام.</span></font></b></font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> </font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> <b><font size="5"><span style="color: darkgreen">* تدني نسبة الهرمونات الجنسية بالجسم.</span></font></b></font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> </font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> <b><font size="5"><span style="color: darkgreen">* عدم ممارسة القدر الكافي من الرياضة البدنية.</span></font></b></font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> </font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> <b><font size="5"><span style="color: darkgreen">* عدم الحصول من الغذاء اليومي، على الكميات اللازمة من فيتامين «دي» ومن الكالسيوم.</span></font></b></font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> </font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> <b><font size="5"><span style="color: darkgreen">* تناول وشرب أطعمة ومشروبات عالية المحتوى في الكافيين وفي الصوديوم وفي البروتينات.</span></font></b></font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> </font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> <b><font size="5"><span style="color: darkgreen">* التدخين وشرب الكحول.</span></font></b></font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> </font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> <b><font size="5"><span style="color: darkgreen">* وجود التهابات روماتزمية بالمفاصل.</span></font></b></font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> </font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> <b><font size="5"><span style="color: darkgreen">* وجود اضطرابات في نمط تناول وجبات الطعام. </span></font></b></font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> </font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> <b><font size="5"><span style="color: darkgreen">* تناول بعض أنواع الأدوية، كالكورتيزون ومشتقاته وأدوية منع تخثر الدم وأدوية تخفيف حموضة المعدة وغيرها.</span></font></b></font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> </font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> <b><font size="5"><span style="color: darkgreen">* حلول لحالات عدم تحمل الحليب </span></font></b></font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> </font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> <b><font size="5"><span style="color: darkgreen">* هناك فرق بين «الحساسية» من الحليب وبين «عدم تحمل» الحليب. وسبب حساسية البعض من الحليب هو تسبب بروتينات معينة موجودة في الحليب في نشوء تفاعلات الحساسية لجهاز مناعة الجسم. أما «عدم تحمل» البعض للحليب فسببه هو عدم قدرة أمعاء هؤلاء على هضم وتفتيت سكريات الحليب أو ما يعرف بسكريات اللاكتوز lactose، ما يؤدي إلى نشوء غازات في البطن وألم في البطن وحالات الإسهال وغيرها من الأعراض. وأساس المشكلة تدني توفر أنزيم اللكتيز Lactase، اللازم لهضم سكريات اللاكتوز في الحليب.</span></font></b></font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> </font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> <b><font size="5"><span style="color: darkgreen">و«عدم تحمل الحليب» يؤدي بهؤلاء إلى عدم تناول الحليب، خوفا من المعاناة جراء ذلك، وبالتالي حرمان المرء من مصدر جيد لفيتامين «دي» وللكالسيوم ولكثير من المعادن والفيتامينات والبروتينات والسكريات. المكتبة القومية الأميركية للطب، قدمت قائمة من البدائل الغذائية لمشتقات الألبان، التي يستطيع تناولها الأشخاص المصابون بعدم تحمل الحليب، من دون ظهور أعراض عليهم. وشملت:</span></font></b></font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> </font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> <b><font size="5"><span style="color: darkgreen">* لبن الزبادي، الذي تقوم البكتيريا الصديقة فيه بعملية تفتيت سكر اللاكتوز خلال عملية تشكل لبن الزبادي.</span></font></b></font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> </font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> <b><font size="5"><span style="color: darkgreen">* أنواع خاصة من مشتقات الألبان المنتجة بطريقة تجعلها خالية من سكر اللاكتوز.</span></font></b></font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> </font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> <b><font size="5"><span style="color: darkgreen">* أنواع خاصة من مشتقات الألبان والحليب المعزز بإضافة أنزيم اللكتيز.</span></font></b></font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> </font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"> <b><font size="5"><span style="color: darkgreen">* أنواع الجبن الصلبة والأنواع القديمة منه. استشاري بقسم الباطنية في المستشفى العسكري بالرياض</span></font></b></font></font></font></font></font></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: Blue"><font size="5"><font face="Andalus"><font size="5"><font size="5"><font size="5"><br /></font></font></font></font></font></span></p><p>[/QUOTE]</p><p><br /></p>
[QUOTE="بنت الخليج, post: 59036, member: 3677"][CENTER] [COLOR=Blue][SIZE=5][FONT=Andalus]الأطفال والصداع النصفى 2024 , صداع الأطفال 2024 , Headache children 2024 [/FONT][/SIZE][/COLOR][COLOR=Blue][SIZE=5][FONT=Andalus]الأطفال والصداع النصفى 2024 , صداع الأطفال 2024 , Headache children 2024 [SIZE=5]منتديات رساله حب تقدم اليكم [SIZE=5]أسباب الصداع النصفى للأطفال [SIZE=5]فى قسم [/SIZE][/SIZE][/SIZE][/FONT][/SIZE][/COLOR][COLOR=Blue][SIZE=5][FONT=Andalus][SIZE=5][SIZE=5][SIZE=5][B]تربية الاطفال 2024 - طرق العناية بالطفل 2024 - الرضاعة السليمة 2024 - child[/B] child , [/SIZE][/SIZE][/SIZE][/FONT][/SIZE][/COLOR] [COLOR=Blue][SIZE=5][FONT=Andalus][SIZE=5][SIZE=5][SIZE=5][SIZE=5][COLOR=darkgreen][B][IMG]http://www.kidworldmag.com/newsm/1740.jpg[/IMG][/B][/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=darkgreen][B]* الصداع النصفي migraine، أو كما يسميه البعض أيضا صداع الشقيقة، لا يصيب البالغين فقط، بل حتى الأطفال يكونون عرضة للإصابة به. وكثير من الأطفال والمراهقين المصابين بالصداع النصفي قد لا يعانون فقط من آلام الرأس عند ظهور نوبة هذا الصداع، بل قد يعانون من الغثيان وآلام البطن. والأهم، قد يشعرون بحالة «الإنذار المبكر» لقرب حصول نوبة الصداع النصفي، أو ما يعرف بـ«الهالة» (أو الجو المميز) aura، التي تتميز بأعراض غير طبيعية في مجال الإبصار.[/B][/COLOR][/SIZE] [B][SIZE=5][COLOR=darkgreen]وعلى الرغم من عدم وجود وسيلة ذات منفعة أكيدة ويقينية للوقاية من الإصابة بنوبة الصداع النصفي، فإن المصادر الطبية لاحظت عدة عناصر للوسائل محتملة الفائدة في منع إصابة الأطفال بنوبته. وبمراجعة ذلك، تقدم الأكاديمية الأميركية لطب الأسرة النقاط التالية كنصائح للأطفال ولآبائهم:[/COLOR][/SIZE][/B] [B][SIZE=5][COLOR=darkgreen]* تناولْ وجبات الطعام بانتظام، ولا تفوت أيا منها. والجوع أحد أهم مثيرات نوبات الصداع النصفي.[/COLOR][/SIZE][/B] [B][SIZE=5][COLOR=darkgreen]* حافظ على برنامج يومي ثابت لأوقات النوم والاستيقاظ. وتأخير النوم، أو قلة النوم، أو تأخير الاستيقاظ، كلها عوامل تزيد من احتمالات ظهور نوبة الصداع النصفي. [/COLOR][/SIZE][/B] [B][SIZE=5][COLOR=darkgreen]* مارس الرياضة البدنية، وداوم على ذلك.[/COLOR][/SIZE][/B] [B][SIZE=5][COLOR=darkgreen]* حاول التعرف على ما يثير ظهور نوبة الصداع النصفي لديك، كالتوتر النفسي أو الإجهاد البدني، وحاول تجنب التعرض لها.[/COLOR][/SIZE][/B] [B][SIZE=5][COLOR=darkgreen]* تعرف على أنواع الأطعمة التي قد تثير نوبة الصداع النصفي لديك، وحاول تجنبها. ومن الأمثلة المعروفة، الشيكولاته والكافيين وأنواع من الجبن واللحوم الباردة وغيرها.[/COLOR][/SIZE][/B] [B][SIZE=5][COLOR=darkgreen]* على الوالدين مناقشة الطبيب حول أنواع العلاج الدوائي المناسب لنوبات الصداع النصفي، وكيفية إعطائها للطفل حال معاناته منه.[/COLOR][/SIZE][/B] [B][SIZE=5][COLOR=darkgreen]* الإصابة بهشاشة العظام ضعف وتخلخل بنية أنسجة العظم، أو ما يعرف بهشاشة العظام، حالة مرضية تصيب كثيرين عند التقدم في العمر، سواء كانوا نساء أو رجالا. وهشاشة العظام أحد أهم أسباب حالات كسور العظم لدى كبار السن، بكل ما لذلك من تداعيات صحية.[/COLOR][/SIZE][/B] [B][SIZE=5][COLOR=darkgreen]المؤسسة القومية لهشاشة العظام بالولايات المتحدة، تقدم لائحة بالعوامل التي تجعل المرء أكثر عرضة لخطورة الإصابة بهشاشة العظم. وهي:[/COLOR][/SIZE][/B] [B][SIZE=5][COLOR=darkgreen]* التقدم في العمر. [/COLOR][/SIZE][/B] [B][SIZE=5][COLOR=darkgreen]* كون الإنسان أنثى.[/COLOR][/SIZE][/B] [B][SIZE=5][COLOR=darkgreen]* وجود تاريخ عائلي للإصابة بهشاشة العظم.[/COLOR][/SIZE][/B] [B][SIZE=5][COLOR=darkgreen]* كون المرء قصيرا، وذا حجم صغير.[/COLOR][/SIZE][/B] [B][SIZE=5][COLOR=darkgreen]* الإصابة السابقة بكسر في العظام.[/COLOR][/SIZE][/B] [B][SIZE=5][COLOR=darkgreen]* تدني نسبة الهرمونات الجنسية بالجسم.[/COLOR][/SIZE][/B] [B][SIZE=5][COLOR=darkgreen]* عدم ممارسة القدر الكافي من الرياضة البدنية.[/COLOR][/SIZE][/B] [B][SIZE=5][COLOR=darkgreen]* عدم الحصول من الغذاء اليومي، على الكميات اللازمة من فيتامين «دي» ومن الكالسيوم.[/COLOR][/SIZE][/B] [B][SIZE=5][COLOR=darkgreen]* تناول وشرب أطعمة ومشروبات عالية المحتوى في الكافيين وفي الصوديوم وفي البروتينات.[/COLOR][/SIZE][/B] [B][SIZE=5][COLOR=darkgreen]* التدخين وشرب الكحول.[/COLOR][/SIZE][/B] [B][SIZE=5][COLOR=darkgreen]* وجود التهابات روماتزمية بالمفاصل.[/COLOR][/SIZE][/B] [B][SIZE=5][COLOR=darkgreen]* وجود اضطرابات في نمط تناول وجبات الطعام. [/COLOR][/SIZE][/B] [B][SIZE=5][COLOR=darkgreen]* تناول بعض أنواع الأدوية، كالكورتيزون ومشتقاته وأدوية منع تخثر الدم وأدوية تخفيف حموضة المعدة وغيرها.[/COLOR][/SIZE][/B] [B][SIZE=5][COLOR=darkgreen]* حلول لحالات عدم تحمل الحليب [/COLOR][/SIZE][/B] [B][SIZE=5][COLOR=darkgreen]* هناك فرق بين «الحساسية» من الحليب وبين «عدم تحمل» الحليب. وسبب حساسية البعض من الحليب هو تسبب بروتينات معينة موجودة في الحليب في نشوء تفاعلات الحساسية لجهاز مناعة الجسم. أما «عدم تحمل» البعض للحليب فسببه هو عدم قدرة أمعاء هؤلاء على هضم وتفتيت سكريات الحليب أو ما يعرف بسكريات اللاكتوز lactose، ما يؤدي إلى نشوء غازات في البطن وألم في البطن وحالات الإسهال وغيرها من الأعراض. وأساس المشكلة تدني توفر أنزيم اللكتيز Lactase، اللازم لهضم سكريات اللاكتوز في الحليب.[/COLOR][/SIZE][/B] [B][SIZE=5][COLOR=darkgreen]و«عدم تحمل الحليب» يؤدي بهؤلاء إلى عدم تناول الحليب، خوفا من المعاناة جراء ذلك، وبالتالي حرمان المرء من مصدر جيد لفيتامين «دي» وللكالسيوم ولكثير من المعادن والفيتامينات والبروتينات والسكريات. المكتبة القومية الأميركية للطب، قدمت قائمة من البدائل الغذائية لمشتقات الألبان، التي يستطيع تناولها الأشخاص المصابون بعدم تحمل الحليب، من دون ظهور أعراض عليهم. وشملت:[/COLOR][/SIZE][/B] [B][SIZE=5][COLOR=darkgreen]* لبن الزبادي، الذي تقوم البكتيريا الصديقة فيه بعملية تفتيت سكر اللاكتوز خلال عملية تشكل لبن الزبادي.[/COLOR][/SIZE][/B] [B][SIZE=5][COLOR=darkgreen]* أنواع خاصة من مشتقات الألبان المنتجة بطريقة تجعلها خالية من سكر اللاكتوز.[/COLOR][/SIZE][/B] [B][SIZE=5][COLOR=darkgreen]* أنواع خاصة من مشتقات الألبان والحليب المعزز بإضافة أنزيم اللكتيز.[/COLOR][/SIZE][/B] [B][SIZE=5][COLOR=darkgreen]* أنواع الجبن الصلبة والأنواع القديمة منه. استشاري بقسم الباطنية في المستشفى العسكري بالرياض[/COLOR][/SIZE][/B] [/SIZE][/SIZE][/SIZE][/FONT][/SIZE][/COLOR][/CENTER][/QUOTE]
إسمك أو بريدك الإلكتروني:
هل يوجد لديك حساب معنا ؟
لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
نعم، كلمة مروري هي:
نسيت كلمة المرور؟
البقاء متصلاً
منتديات حب البنات
الرئيسية
المنتديات
>
الصحة والجمال - الطبخ - العناية الشخصية - ديكورات
>
مشاكل تربية الاطفال - اسماء مواليد - Children
>
الأطفال والصداع النصفى 20243 , صداع الأطفال 2024 , Headache children 2024
>
الرئيسية
المنتديات
المنتديات
روابط سريعة
البحث في المنتدى
المشاركات الأخيرة
القائمة
البحث
البحث في العناوين فقط
نشرت بواسطة العضو:
أفصل بين الأسماء بفاصلة.
إيجاد المشاركات بتاريخ:
بحث بهذا الموضوع فقط
بحث في هذا المنتدى فقط .
إعرض النتائج على شكل مواضيع
عمليات بحث مفيدة
المشاركات الأخيرة
المزيد...