الاسم:

التحقق:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:

<p>[QUOTE=&quot;ريحانة الوادى, post: 57706, member: 3689&quot;]<p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue">سمك الهامور 2025 , طريقة عمل سمك الهامور 2025 , Better working methods Fish 2025</span></font></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue">سمك الهامور 2025 , طريقة عمل سمك الهامور 2025 , Better working methods Fish 2025</span></font></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue">[ATTACH=full]135775[/ATTACH]</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue">جبتلكمشيفات رسالة حب&nbsp; طريقة تحضير سمك الهامور لكل محبى اكل السمك جربوها وما راح تندموا </span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue">&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; </span></font>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; <font size="5"><span style="color: Blue">[ATTACH=full]135776[/ATTACH]</span></font>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; </p> <p style="text-align: center">&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; <font size="5"><span style="color: Blue">المقادير</span></font></p> <p style="text-align: center">&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; </p> <ul style="text-align: center"> <li><font size="5"><span style="color: Blue">كمون ,4 ملعقة كبيرة</span></font></li> <li><font size="5"><span style="color: Blue">كزبرة , ملعقة صغيرة</span></font></li> <li><font size="5"><span style="color: Blue">بندورة متوسطة الحجم,3 حبات</span></font></li> <li><font size="5"><span style="color: Blue">بصل متوسط الحجم,3 حبات</span></font></li> <li><font size="5"><span style="color: Blue">سمك هامور ,2 كيلو</span></font></li> <li><font size="5"><span style="color: Blue">فيليه بقري عصير طازج, كوب</span></font></li> <li><font size="5"><span style="color: Blue">فلفل احمر مطحون, ملعقة كبيرة</span></font></li> <li><font size="5"><span style="color: Blue">فلفل اسود ,2 ملعقة كبيرة</span></font></li> <li><font size="5"><span style="color: Blue">زيت زيتون ,6 ملعقة كبيرة</span></font></li> </ul> <p style="text-align: center">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; </p> <p style="text-align: center">&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; </p> <p style="text-align: center">&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; <font size="5"><span style="color: Blue">طريقة التحضير</span></font></p> <p style="text-align: center">&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; <font size="5"><span style="color: Blue">&nbsp; - يغسل سمك الهامور جيداً.</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue"></span></font>&nbsp; <font size="5"><span style="color: Blue"></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue">&nbsp;- يقطع البصل والطماطم و الكزبرة الى قطع صغيرة، وتخلط باقي المقادير مع البصل والطماطم.</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue"></span></font>&nbsp; <font size="5"><span style="color: Blue"></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue">&nbsp;- يوضع سمك الهامور في صينية الفرن، وتحشى كل واحدة من سمك الهامور بالخليط السابق من الداخل.</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue"></span></font>&nbsp; <font size="5"><span style="color: Blue"></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue">&nbsp;- توضع الكمية المتبقية من الخليط فوق السمك بحيث تغطيه.</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue"></span></font>&nbsp; <font size="5"><span style="color: Blue"></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue">&nbsp;- تغطى صينية سمك الهامور بورق الالمنيوم، وتوضع في الفرن بدرجة حرارة 150 م لمدة 30 دقيقة.</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue"></span></font>&nbsp; <font size="5"><span style="color: Blue"></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue">&nbsp;- تخرج الصينية من الفرن ويرفع الورق الألومنيوم، ثم تزج الصينية مرة أخرى&nbsp; في الفرن لمدة نصف ساعة حتى يطهى السمك تماماً ويحمر، ثم تخرج صينية السمك&nbsp; الهامور من الفرن.</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue"></span></font>&nbsp; <font size="5"><span style="color: Blue"></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue">&nbsp;- يزين سمك الهامور بالفرن بالبقدونس والليمون المقطع والبندورة، ويقدم ساخناً.</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue">&nbsp; </span></font></p> <p style="text-align: center">&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; </p> <p style="text-align: center">&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; </p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><br /></p><p>[/QUOTE]</p><p><br /></p>

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

هل يوجد لديك حساب معنا ؟

• لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
• نعم، كلمة مروري هي:
• نسيت كلمة المرور؟

البقاء متصلاً