تسجيل الدخول
منتديات حب البنات
الرئيسية
المنتديات
>
الصحة والجمال - الطبخ - العناية الشخصية - ديكورات
>
اكلات جديدة - وصفات طبخ - Kitchen
>
سلطة المندارين للرجيم ، سلطة جميلة وخفيفة للتخسيس 2025
>
الرد على الموضوع
الاسم:
التحقق:
ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟
الرسالة:
<p>[QUOTE="همسات المطر, post: 45458, member: 2978"]<font size="5"><span style="color: Green"></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: Green"></span></font><p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Green">مرحبا بكم في منتديات يا حب</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Green">نقدم لكم اجدد اطباق شهية</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Green">اتمنى تعجبكم</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Green"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Green"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><b><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> <font face="Arial"><b><font face="Traditional Arabic"> سلطة خضار بالمندارين للرجيم،سلطة خضار للرجيم بالمندارين،سلطة سهلة وسريعه بالمندارين والخضار</font></b></font></span></font></font></b></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><b><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> <font face="Arial"><b><font face="Traditional Arabic"><b> اقدم لكم طريقة سهلة وجديدة لتحضير سلطة للحمية بالمندارين</b></font></b></font></span></font></font></b></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><b><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> <font face="Arial"><b><font face="Traditional Arabic"><b>سلطة خضار سهلة بالمندارين </b></font></b></font></span></font></font></b></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><b><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> <font face="Arial"><b><font face="Traditional Arabic"><b> المكونات</b></font></b></font></span></font></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> <font face="Arial"><b><font face="Traditional Arabic"> 2 حبة يوسفي</font></b></font></span></font></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> <font face="Arial"><b><font face="Traditional Arabic"> ½ حبة خس، ايسبرغ</font></b></font></span></font></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> <font face="Arial"><b><font face="Traditional Arabic"> ½ حبة خس، بنية الاطراف</font></b></font></span></font></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> <font face="Arial"><b><font face="Traditional Arabic"> 1 حزمة جرجير</font></b></font></span></font></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> <font face="Arial"><b><font face="Traditional Arabic"> 10 ورقة هندبة، ملونة (شارد)</font></b></font></span></font></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> <font face="Arial"><b><font face="Traditional Arabic"> 1 حبة بصل، ابيض متوسط الحجم</font></b></font></span></font></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> <font face="Arial"><b><font face="Traditional Arabic"> 1 ملعقة كبيرة صنوبر</font></b></font></span></font></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> <font face="Arial"><b><font face="Traditional Arabic"> ½ كوب جوز</font></b></font></span></font></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> <font face="Arial"><b><font face="Traditional Arabic"> 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون</font></b></font></span></font></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> <font face="Arial"> <b><font face="Traditional Arabic"><b>التتبيلة</b></font></b></font></span></font></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> <font face="Arial"><b><font face="Traditional Arabic"> 1/4 كوب عصير ليمون</font></b></font></span></font></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> <font face="Arial"><b><font face="Traditional Arabic"> 3/1 كوب زيت زيتون</font></b></font></span></font></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> <font face="Arial"><b><font face="Traditional Arabic"> 2 ملعقة كبيرة خل التفاح</font></b></font></span></font></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> <font face="Arial"><b><font face="Traditional Arabic"> 1 ملعقة كبيرة ماء، بارد</font></b></font></span></font></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> <font face="Arial"><b><font face="Traditional Arabic"> 2 ملعقة صغيرة خردل</font></b></font></span></font></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> <font face="Arial"><b><font face="Traditional Arabic"> 2 ملعقة صغيرة سكر</font></b></font></span></font></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> <font face="Arial"><b><font face="Traditional Arabic"> 1 ملعقة صغيرة ملح</font></b></font></span></font></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> <font face="Arial"><b><font face="Traditional Arabic"> 1 ملعقة صغيرة فلفل اسود، مطحون خشن</font></b></font></span></font></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> <font face="Arial"><b><font face="Traditional Arabic"> إطبع لائحة التسوق</font></b></font></span></font></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font face="Simplified Arabic"> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Red"><img src="http://upload.7btin.net/images/6sbnbr22o1esadn52ki.jpg" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" /></span></font></p></p> <p style="text-align: center"></font></b></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><b><font face="Simplified Arabic"><p style="text-align: center"> </p></p> <p style="text-align: center"></font></b></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><b><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> <font face="Arial"><b><font face="Traditional Arabic"> <b>طريقة التحضير</b></font></b></font></span></font></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> <font face="Arial"><b><font face="Traditional Arabic"> تفرم الاوراق الى حجم متوسط</font></b></font></span></font></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> <font face="Arial"><b><font face="Traditional Arabic"> يقشر اليوسفي وتفصل الحبات وتقشر</font></b></font></span></font></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> <font face="Arial"><b><font face="Traditional Arabic"> يقلى الصنوبر في الزيت ويرفع</font></b></font></span></font></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> <font face="Arial"><b><font face="Traditional Arabic"> يكسر الجوز الى انصاف ويحمص في نفس المقلاة قليلا</font></b></font></span></font></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> <font face="Arial"><b><font face="Traditional Arabic"> تضرب مقادير التتبيلة معا حتى تتكثف</font></b></font></span></font></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> <font face="Arial"><b><font face="Traditional Arabic"> تخلط الاوراق الخضراء والبصل</font></b></font></span></font></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> <font face="Arial"><b><font face="Traditional Arabic"> تتبل وتخلط جيدا</font></b></font></span></font></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> <font face="Arial"> <b><font face="Traditional Arabic"><b>التقديم</b></font></b></font></span></font></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> <font face="Arial"><b><font face="Traditional Arabic"> يوضع الخليط المتبل في صحن التقديم</font></b></font></span></font></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> <font face="Arial"><b><font face="Traditional Arabic"> توزع فوقه قطع اليوسفي</font></b></font></span></font></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> <font face="Arial"><b><font face="Traditional Arabic"> يوزع الصنوبر والجوز</font></b></font></span></font></font></b></p> <p style="text-align: center"><b><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> <font face="Arial"><b><font face="Traditional Arabic"> تقدم باردة</font></b></font></span></font></font></b></p> <p style="text-align: center"><br /></p><p>[/QUOTE]</p><p><br /></p>
[QUOTE="همسات المطر, post: 45458, member: 2978"][SIZE=5][COLOR=Green] [/COLOR][/SIZE][CENTER][SIZE=5][COLOR=Green]مرحبا بكم في منتديات يا حب نقدم لكم اجدد اطباق شهية اتمنى تعجبكم [/COLOR][/SIZE] [B][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [FONT=Arial][B][FONT=Traditional Arabic] سلطة خضار بالمندارين للرجيم،سلطة خضار للرجيم بالمندارين،سلطة سهلة وسريعه بالمندارين والخضار[/FONT][/B][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [FONT=Arial][B][FONT=Traditional Arabic][B] اقدم لكم طريقة سهلة وجديدة لتحضير سلطة للحمية بالمندارين[/B][/FONT][/B][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [FONT=Arial][B][FONT=Traditional Arabic][B]سلطة خضار سهلة بالمندارين [/B][/FONT][/B][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [FONT=Arial][B][FONT=Traditional Arabic][B] المكونات[/B][/FONT][/B][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [FONT=Arial][B][FONT=Traditional Arabic] 2 حبة يوسفي[/FONT][/B][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [FONT=Arial][B][FONT=Traditional Arabic] ½ حبة خس، ايسبرغ[/FONT][/B][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [FONT=Arial][B][FONT=Traditional Arabic] ½ حبة خس، بنية الاطراف[/FONT][/B][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [FONT=Arial][B][FONT=Traditional Arabic] 1 حزمة جرجير[/FONT][/B][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [FONT=Arial][B][FONT=Traditional Arabic] 10 ورقة هندبة، ملونة (شارد)[/FONT][/B][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [FONT=Arial][B][FONT=Traditional Arabic] 1 حبة بصل، ابيض متوسط الحجم[/FONT][/B][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [FONT=Arial][B][FONT=Traditional Arabic] 1 ملعقة كبيرة صنوبر[/FONT][/B][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [FONT=Arial][B][FONT=Traditional Arabic] ½ كوب جوز[/FONT][/B][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [FONT=Arial][B][FONT=Traditional Arabic] 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون[/FONT][/B][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [FONT=Arial] [B][FONT=Traditional Arabic][B]التتبيلة[/B][/FONT][/B][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [FONT=Arial][B][FONT=Traditional Arabic] 1/4 كوب عصير ليمون[/FONT][/B][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [FONT=Arial][B][FONT=Traditional Arabic] 3/1 كوب زيت زيتون[/FONT][/B][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [FONT=Arial][B][FONT=Traditional Arabic] 2 ملعقة كبيرة خل التفاح[/FONT][/B][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [FONT=Arial][B][FONT=Traditional Arabic] 1 ملعقة كبيرة ماء، بارد[/FONT][/B][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [FONT=Arial][B][FONT=Traditional Arabic] 2 ملعقة صغيرة خردل[/FONT][/B][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [FONT=Arial][B][FONT=Traditional Arabic] 2 ملعقة صغيرة سكر[/FONT][/B][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [FONT=Arial][B][FONT=Traditional Arabic] 1 ملعقة صغيرة ملح[/FONT][/B][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [FONT=Arial][B][FONT=Traditional Arabic] 1 ملعقة صغيرة فلفل اسود، مطحون خشن[/FONT][/B][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [FONT=Arial][B][FONT=Traditional Arabic] إطبع لائحة التسوق[/FONT][/B][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][CENTER][SIZE=5][COLOR=Red][IMG]http://upload.7btin.net/images/6sbnbr22o1esadn52ki.jpg[/IMG][/COLOR][/SIZE][/CENTER] [/FONT][/B] [B][FONT=Simplified Arabic][CENTER] [/CENTER] [/FONT][/B] [B][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [FONT=Arial][B][FONT=Traditional Arabic] [B]طريقة التحضير[/B][/FONT][/B][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [FONT=Arial][B][FONT=Traditional Arabic] تفرم الاوراق الى حجم متوسط[/FONT][/B][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [FONT=Arial][B][FONT=Traditional Arabic] يقشر اليوسفي وتفصل الحبات وتقشر[/FONT][/B][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [FONT=Arial][B][FONT=Traditional Arabic] يقلى الصنوبر في الزيت ويرفع[/FONT][/B][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [FONT=Arial][B][FONT=Traditional Arabic] يكسر الجوز الى انصاف ويحمص في نفس المقلاة قليلا[/FONT][/B][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [FONT=Arial][B][FONT=Traditional Arabic] تضرب مقادير التتبيلة معا حتى تتكثف[/FONT][/B][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [FONT=Arial][B][FONT=Traditional Arabic] تخلط الاوراق الخضراء والبصل[/FONT][/B][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [FONT=Arial][B][FONT=Traditional Arabic] تتبل وتخلط جيدا[/FONT][/B][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [FONT=Arial] [B][FONT=Traditional Arabic][B]التقديم[/B][/FONT][/B][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [FONT=Arial][B][FONT=Traditional Arabic] يوضع الخليط المتبل في صحن التقديم[/FONT][/B][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [FONT=Arial][B][FONT=Traditional Arabic] توزع فوقه قطع اليوسفي[/FONT][/B][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [FONT=Arial][B][FONT=Traditional Arabic] يوزع الصنوبر والجوز[/FONT][/B][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [B][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [FONT=Arial][B][FONT=Traditional Arabic] تقدم باردة[/FONT][/B][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B] [/CENTER][/QUOTE]
إسمك أو بريدك الإلكتروني:
هل يوجد لديك حساب معنا ؟
لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
نعم، كلمة مروري هي:
نسيت كلمة المرور؟
البقاء متصلاً
منتديات حب البنات
الرئيسية
المنتديات
>
الصحة والجمال - الطبخ - العناية الشخصية - ديكورات
>
اكلات جديدة - وصفات طبخ - Kitchen
>
سلطة المندارين للرجيم ، سلطة جميلة وخفيفة للتخسيس 2025
>
الرئيسية
المنتديات
المنتديات
روابط سريعة
البحث في المنتدى
المشاركات الأخيرة
القائمة
البحث
البحث في العناوين فقط
نشرت بواسطة العضو:
أفصل بين الأسماء بفاصلة.
إيجاد المشاركات بتاريخ:
بحث بهذا الموضوع فقط
بحث في هذا المنتدى فقط .
إعرض النتائج على شكل مواضيع
عمليات بحث مفيدة
المشاركات الأخيرة
المزيد...