تسجيل الدخول

الرد على الموضوع

الاسم:

التحقق:: ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:: <p>[QUOTE="حياه الروح, post: 42798, member: 2953"]<b><span style="color: gray"><b><font face="Comic Sans MS"></font></b></span></b></p><p><b><span style="color: gray"><b><font face="Comic Sans MS"></font></b></span></b><blockquote><p>                             <p style="text-align: center"> </p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><span style="color: gray"><span style="color: navy"><font face="Comic Sans MS"><font size="5"><b><img src="http://img.anisaty.net/imgcache/363259.jpg" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" /></b></font></font></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: gray"><br /></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: gray"> </span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: gray"> </span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: gray"> </span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: gray"> </span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: gray"> </span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: gray"> </span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: gray"> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><font face="Comic Sans MS"><span style="color: gray">السلام عليكم ورحمة الله وبركاته </span></font></font></b></p></p> <p style="text-align: center"></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: gray"> <p style="text-align: center"><b><font face="Comic Sans MS"><font size="5"><span style="color: navy">مع دخول فصل الصيف واقتراب شهر رمضان وارتفاع درجة الحرارة ،</span></font></font></b></p></span></p><p style="text-align: center"><span style="color: gray"> <b><font face="Comic Sans MS"><font size="5"><span style="color: navy">فإنك قد تشعر بالكسل والخمول، ولذا يجب التعرف على أهم الأطعمة </span></font></font></b></p></p> <p style="text-align: center"></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: gray"> <p style="text-align: center"><b><font face="Comic Sans MS"><font size="5"><span style="color: navy">التى تعمل على تقليل الشعور بالحرارة وإنعاش الجسم . </span></font></font></b></p></span></p><p style="text-align: center"><span style="color: gray"> <b><font size="5"><font face="Comic Sans MS"><span style="color: navy">وفي هذا الإطار يوصي خبراء التغذية بـ 7 أنواع من الأغذية ، </span></font></font></b></p></p> <p style="text-align: center"></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: gray"> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><font face="Comic Sans MS"><span style="color: navy">الأول "الخس" ويحتوي على فيتامين "ج" والبوتاسيوم وحمض الفوليك ،</span></font></font></b></p></span></p><p style="text-align: center"><span style="color: gray"> <b><font face="Comic Sans MS"><font size="5"><span style="color: navy">والثاني الطماطم نظراً لغناها بمضادات الأكسدة، </span></font></font></b></p></p> <p style="text-align: center"></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: gray"> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><font face="Comic Sans MS"><span style="color: navy">ولعبها دوراً هاماً في مقاومة " السرطان" ،</span></font></font></b></p></span></p><p style="text-align: center"><span style="color: gray"> <b><font face="Comic Sans MS"><font size="5"><span style="color: navy">والنوع الثالث هو الخيار ويمنح شعورا بالانتعاش ، </span></font></font></b></p></p> <p style="text-align: center"></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: gray"> <p style="text-align: center"><b><font face="Comic Sans MS"><font size="5"><span style="color: navy">والرابع "المشمش" الذي يقلل الإحساس بالعطش ويستخدم في عمل شراب "قمر الدين" في رمضان، </span></font></font></b></p></p> <p style="text-align: center"></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: gray"> <p style="text-align: center"><b><font face="Comic Sans MS"><font size="5"><span style="color: navy">ويأتي العنب في المركز الخامس ويمنح الجسم الطاقة، </span></font></font></b></p></p> <p style="text-align: center"></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: gray"> <p style="text-align: center"><b><font size="5"><font face="Comic Sans MS"><span style="color: navy">لاحتوائه على نسبة جيدة من الماء والسكر الطبيعي ويساهم في تخفيض الكوليسترول ،</span></font></font></b></p></span></p><p style="text-align: center"><span style="color: gray"> <b><font face="Comic Sans MS"><font size="5"><span style="color: navy">والنوع السادس هو البطيخ الذي يعد من أكثر الأطعمة </span></font></font></b></p></p> <p style="text-align: center"></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: gray"> <p style="text-align: center"><font size="5"><font face="Comic Sans MS"><span style="color: navy"><b>التي تعطي شعوراً</b> <b>بالانتعاش لاحتوائه على 90 بالمائة من الماء ،</b></span></font></font></p></p> <p style="text-align: center"></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: gray"> <p style="text-align: center"> </p></span></p><p style="text-align: center"><span style="color: gray"> <font face="Simplified Arabic"><b><font size="4"><span style="color: navy">بينما يأتي "الكنتالوب" في المرتبة السابعة لاحتوائه على نسبة كبيرة من الماء.</span></font></b></font></p></span></p><p style="text-align: center"><span style="color: gray"> </p></p> <p style="text-align: center"></span> </p> <p style="text-align: center"> </p> <p style="text-align: center"> <b><font face="Comic Sans MS"><font size="5"><span style="color: #000080">دمتم بخير</span></font></font></b></p> </p></blockquote><p>[/QUOTE]</p><p><br /></p>

البحث

البحث في العناوين فقط

نشرت بواسطة العضو:: أفصل بين الأسماء بفاصلة.

إيجاد المشاركات بتاريخ:

بحث بهذا الموضوع فقط
بحث في هذا المنتدى فقط .
- إعرض النتائج على شكل مواضيع