1. حياه الروح

    حياه الروح New Member

    فوائد التين : أسرار وعجائب

    ​
    التيـــــــــن​


    ​
    قال تعالى :​


    ​
    (وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ {1} وَطُورِ سِينِينَ {2}​


    ​
    وَهَذَا الْبَلَدِ الْأَمِينِ {3} لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ)[سورة التين].​


    ​
    لقد أقسم الله تعالى بفاكهة التين​


    ​
    والله سبحانه وتعالى لا يقسم إلا بعظيم​


    ​
    وقسم الله تعالى له دليل حقيقي على أهمية هذه الفاكهة​


    ​
    وإشارة هامة إلى أن لها فوائد ومنافع جمة​


    ​
    العلم يكشف الفوائد الكبيرة للتين :​


    ​
    يعتبر التين من اكثر الفواكه والخضروات​


    ​
    التي تحتوي على الألياف​


    ​
    ولها دور هام في أداء وظيفته الطبيعية​


    ​
    وأيضا تساهم في التقليل من خطورة الإصابة​


    ​
    ببعض أنواع السرطانات.​


    ​
    تنقسم الألياف الى قسمين وهما:​


    ​
    1- ألياف قابلة للتحلل (الذوبان)​


    ​
    2- ألياف غير قابلة للتحلل (الذوبان)​


    ​
    ولقد ثبت أن الغذاء ذو الألياف الغير قابلة الذوبان​


    ​
    يمتلك اثراً وقائياً ضد سرطان القولون.​


    ​
    ومن ناحية أخرى​


    ​
    فقد ثبت أن الغذاء ذو الألياف القابلة للذوبان​


    ​
    يقلل من مستوى الكوليسترول في الدم​


    ​
    بنسبة أكثر من 20%.​


    ​
    وعليه فإنها تعتبر ذات أهمية كبيرة في الحد​


    ​
    من خطورة الإصابة بالنوبات القلبية​


    ​
    وهذا لأن تجمع نسب كبيرة من الكوليسترول في الدم​


    ​
    يؤدي الى تصلب الشرايين.​


    ​
    ويشكل التين جزءاً مهما في أي حمية خاصة.​


    ​
    كما ان التين يعتبر كعلاج​


    ​
    يعطي القوة والطاقة لأصحاب الامراض المزمنة​
     
  2. جاري تحميل الصفحة...