الاسم:

التحقق:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:

<p>[QUOTE=&quot;قصاقيص العشاق, post: 42732, member: 2954&quot;]<p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: RoyalBlue">فيه بنات كتير جدا بيهملوا في رقبتهم و مش بيعتنوا بيهم و اغلب الاهتمام بيكون بالوجه و اليدين اهمال الرقبة بيسبب يا قمرا الترهلات في الجلد ودا بيكون منظر مش حلو خالص علشان كدا عايزيين نهتم بالرقبة شوية النهاردة بئا جايبلكم علي منتدي حكاية حياة نصائح الاهتمام بالرقبة</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: RoyalBlue"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><img src="http://www.st-ghalia.com/up/uploads/1376696440181.jpg" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" /></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><br /></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><br /></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><br /></font></p><p><b><span style="color: DimGray">1- تدليك الرقبة</span></b></p><p><br /></p><p style="text-align: right"><font face="Tahoma"><p style="text-align: center"><span style="color: DimGray">تدليك بشرة الرقبة أمر ضروري، فالتدليك في الإتجاه الصحيح مع الحركات الأساسية يساهم بشكل كبير في تجنب ترهلات الجلد في تلك المنطقة. بشرة الرقبة تكون أرق من بشرة الوجه.</span></p></p> <p style="text-align: right"></font><p style="text-align: center"></p> </p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: right"><font face="Tahoma"><p style="text-align: center"><span style="color: DimGray">والإتجاه الصحيح لتدليك جلد الرقبة من خلال استعمال راحة اليدين والتدليك من الأسفل لأعلى في حركات رأسية. لا تقومي أبدا بتدليك الرقبة في حركات دائرية أو من الأعلى للأسفل.</span></p></p> <p style="text-align: right"></font><p style="text-align: center"></p> </p> <p style="text-align: center"><br /></p><p><b><span style="color: DimGray">2- استعمال الزيوت الطبيعية</span></b></p><p><br /></p><p style="text-align: right"><font face="Tahoma"><p style="text-align: center"><span style="color: DimGray">الزيوت الطبيعية تساعد على تجديد خلايا البشرة. لكن احرصى على اختيار الأنواع الخفيفة من الزيوت كي لا تتسبب في اسمرار تلك المنطقة.</span></p></p> <p style="text-align: right"></font><p style="text-align: center"></p> </p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: right"><font face="Tahoma"><p style="text-align: center"><span style="color: DimGray">ويفضل استعمال الزيوت في صورتها النقية عند استعمالها لتدليك منطقة الرقبة. ومن أفضل الزيوت التي يمكن استخدامها هي زيت الزيتون، زيت اللوز الحلو، زيت البابونج، زيت الخروع وزيت الورد.</span></p></p> <p style="text-align: right"></font><p style="text-align: center"></p> </p> <p style="text-align: center"><br /></p><p><b><span style="color: DimGray">3- عدم الإفراط في تدليك الرقبة</span></b></p><p><br /></p><p style="text-align: right"><font face="Tahoma"><p style="text-align: center"><span style="color: DimGray">الإفراط في تدليك الرقبة قد يتسبب في إرهاق البشرة. لذلك، ينصح بألا تزيد فترة تدليك الرقبة عن 10-15 دقيقة مع استقطاع فترة للراحة بين كل دقيقتين.</span></p></p> <p style="text-align: right"></font><p style="text-align: center"></p> </p> <p style="text-align: center"><br /></p><p><b><span style="color: DimGray">4- الخلطات الطبيعية</span></b></p><p><br /></p><p style="text-align: right"><font face="Tahoma"><p style="text-align: center"><span style="color: DimGray">الخلطات الطبيعية أيضا تكون مفيدة للعناية بالرقبة كما هي مفيدة للعناية ببشرة الوجه. استخدمي خلطات الفواكه الطبيعية للحصول على أفضل النتائج للرقبة. من أفضل الفواكه التي يمكن استعمالها هي التفاح، الموز، الأفوكادو، والخوخ.</span></p></p> <p style="text-align: right"></font><p style="text-align: center"></p> </p> <p style="text-align: center"><br /></p><p><b><span style="color: DimGray">5- تجنب جفاف الماسكات&nbsp; على بشرة الرقبة</span></b></p><p><br /></p><p style="text-align: right"><font face="Tahoma"><p style="text-align: center"><span style="color: DimGray">أثناء وضع الخلطات الطبيعية على منطقة الرقبة، يراعى ألا تجف الخلطات الطبيعية تماما على الرقبة. فقد تتسبب في ترهلات البشرة فيما بعد.</span></p></p> <p style="text-align: right"></font><p style="text-align: center"></p> </p> <p style="text-align: center"><br /></p><p><b><span style="color: DimGray">6- العلاجات الجمالية لمنطقة الرقبة</span></b></p><p><br /></p><p style="text-align: right"><font face="Tahoma"><p style="text-align: center"><span style="color: DimGray">إذا كنت تستطيعين الحصول على بعض علاجات المنتجعات الصحية لمنطقة الرقبة، فيكون ذلك خيار ممتاز للحصول على نتائج رائعة.</span></p></p> <p style="text-align: right"></font><p style="text-align: center"></p> </p> <p style="text-align: center"><br /></p><p><b><span style="color: DimGray">7- التقشير</span></b></p><p><br /></p><p style="text-align: right"><font face="Tahoma"><p style="text-align: center"><span style="color: DimGray">تقشير بشرة الرقبة ضروري جدا. استعملي مقشر لطيف للبشرة. عند تقشير الرقبة قومي بعمل حركات لاعلى لمدة لا تزيد عن 2-5 دقيقة.</span></p></p> <p style="text-align: right"></font><p style="text-align: center"></p> </p> <p style="text-align: center"><br /></p><p><b><span style="color: DimGray">8- تنظيف الرقبة</span></b></p><p><br /></p><p style="text-align: right"><font face="Tahoma"><p style="text-align: center"><span style="color: DimGray">عند الاستحمام، استعملي منظف بشرة الوجه على الرقبة. مع تجنب استعمال الأنواع القاسية من الصابون على تلك المنطقة.</span></p></p> <p style="text-align: right"></font><p style="text-align: center"></p> </p> <p style="text-align: center"><br /></p><p><b><span style="color: DimGray">9- استخدام التونر</span></b></p><p><br /></p><p style="text-align: right"><font face="Tahoma"><p style="text-align: center"><span style="color: DimGray">استخدمي التونر على منطقة البشرة</span></p></p> <p style="text-align: right"></font><p style="text-align: center"></p> </p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: right"><font face="Tahoma"><p style="text-align: center"><span style="color: DimGray">باستخدام قطعة من القطن مبللة بالتونر، قومي بمسح منطقة الرقبة. وأيضا ينصح باستعمال الكريم الواقي من الشمس على تلك المنطقة لتجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة التي قد تتسبب في اسمرارها. بالإضافة إلى ذلك، يستخدم كريم مرطب مع فيتامين E للعناية بالرقبة. يستخدم الكريم أو اللوشن على منطقة الرقبة في أتجاه من اسفل لأعلى وليس العكس.</span></p></p> <p style="text-align: right"></font><p style="text-align: center"></p> </p> <p style="text-align: center"><br /></p><p><b><span style="color: DimGray">10-إزالة الماكياج</span></b></p><p><br /></p><p style="text-align: right"><font face="Tahoma"><p style="text-align: center"><span style="color: DimGray">من الضروري جدا قبل العناية بالبشرة وخاصة في منطقة الرقبة إزالة بقايا الماكياج. فبشرة الرقبة لا تختلف أبدا عن بشرة الوجه، فهي تحتوي على مسام من الممكن أن تتسبب بقايا الماكياج في انسدادها. ومن ثم، نحصل في النهاية على رقبة داكنة ومترهلة.</span></p></p> <p style="text-align: right"></font><p style="text-align: center"></p> </p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: right"><font face="Tahoma"><p style="text-align: center"><span style="color: DimGray"><br /></span></p></font></p><p style="text-align: center"><font face="Tahoma"><span style="color: DimGray"><br /></span></p></p> <p style="text-align: right"></font><p style="text-align: center"></p> </p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: right"><font face="Tahoma"><p style="text-align: center"><span style="color: DimGray">ابدأي من الأن في العناية برقبتك من خلال اتباع تلك النصائح. فمن خلال ذلك، ستتجنبين اسمرار الرقبة وظهور التجاعيد.</span></p></p> <p style="text-align: right"></font><p style="text-align: center"></p> </p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: right"><span style="color: #333333"><font face="Tahoma"><p style="text-align: center"></p></font></span></p><p style="text-align: center"><span style="color: #333333"><font face="Tahoma"><br /></p></p> <p style="text-align: right"></font><p style="text-align: center"></p></p> <p style="text-align: right"></span><p style="text-align: center"></p> </p> <p style="text-align: center"><br /></p><p>[/QUOTE]</p><p><br /></p>

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

هل يوجد لديك حساب معنا ؟

• لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
• نعم، كلمة مروري هي:
• نسيت كلمة المرور؟

البقاء متصلاً