الرد على الموضوع

الاسم:

التحقق:: ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:: [QUOTE="قصاقيص العشاق, post: 42124, member: 2954"]طرق شد البشرة تعرفى عليها فى منتدي حكاية حياةهل يمكنك استعادة مظهر الشباب من دون المرور بمبضع الجرّاح هناك العديد من الأمور الممكن فعلها في المنزل للتخفيف من مظهر الشيخوخة…اشربي الكثير من الماء <img src="http://www.stghalia.com/up/uploads/1378838551291.jpeg" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" /> إذا حظيت البشرة بحماية جيدة وعناية كافية خلال النهار، وسُمح لها بالارتياح ليلاً، تصبح البشرة مرتاحة أكثر فأكثر وتبتعد عن مظاهر الشيخوخة والتوتر. استخدمي الكريمات الليلية التي تناسب طبيعة بشرتك، علماً أن التركيبات الجديدة للكريمات باتت خفيفة جداً بحيث لا تختفي البشرة وراء غشاء سميك يسدّ المسامجربي الكريمات الليلية التالية: * Supremya At Night من سيسلي Sisley.* Advanced Night Repair من ايستيه لودر Estée Lauder.انتبهي إلى ما تأكلينهفائض السكر تماماً مثل الدهن السيء يحفزان الالتهاب المزمن، وبالتالي الشيخوخة. والواقع أن هذا الالتهاب، الذي يقال عنه “تحت السريري” يخفض وتيرة تجدد الخلايا ويستنفد قدرتنا على الدفاع.ما العمل؟ يجب تحسين نوعية الطعام، أي الابتعاد عن السكريات، وتناول الدهون الجيدة النوعية، والإكثار من تناول الفاكهة والخضار، والانتباه إلى فرط التعرض لأشعة الشمس المؤذية والتبغ والكحول. ولتعزيز الرتينول المحارب للشيخوخة، ينصح باستهلاك الكبد، وصفار البيض، والزبدة ومشتقات الحليب. أما الليكوبين الواقي فهو موجود في البندورة والبطيخ والليمون الهندي، فيما الكاروتينويد المضادة للتأكسد موجودة في الخضار البرتقالية-الحمراء والخضراء الداكنة.محيط العينينلا تنسي محيط العينين وهي منطقة حسّاسة في الوجه، يجب الإعتناء بها قبل أن تزحف الشيخوخة إليها.جربي:* Anti-Aging Anti-Wrinkle Eye من لابريري La Prairie.* Absolue Yeux Precious Cells من لانكوم Lancôme.ضعي الخليط على المنطقة أسفل العين واتركيه لمدة 30 دقيقة. كرري القناع كل يوم أو يوما بعد يوم لنتيجة أفضل. [/QUOTE]

تسجيل الدخول

الرد على الموضوع

عمليات بحث مفيدة