الاسم:

التحقق:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:

<p>[QUOTE=&quot;سهر الليالى, post: 40255, member: 2957&quot;]<p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: DarkOliveGreen">اهلا باحلى الاعضاء اللى بيشرفونا وينورنا فى المنتدى المتواضع حكاية حياه </span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: DarkOliveGreen">أنا اليوم جيبتلكم خلطات وتمارين لتكبير وتصغير وشد الثدي..ولتكبير المؤخره..وللتخلص من الترهلات والتخلص من السمنه بشكل طبيعى وملحوظ ولتنحيف البطن وشده وشد عضلاته..وللتخلص من الكرش وانا متاكده انكم هتستفادوا كتير ويارب يعجبكم</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: DarkOliveGreen"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><br /></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5">[ATTACH=full]110076[/ATTACH]</font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><br /></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><br /></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Navy">للتخلص من الترهلات:</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Navy"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">الوصفة الأولى :</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">عليك بزيت الياسمين وزيت القرنفل ممكن تخلطيهم وتدهنيهم على المنطقة المترهلة أو تستخدمي كل واحد لوحده واستمري عليها وبإذن الله تكون النتيجة مرضية تماما لأنها وصفة مجربة</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">الوصفة الثانية:</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">تضعين ملعقتين قهوه مطحونه وقليل جدا من الماء دافئ يعني شوي حار يكون حتى تتماسك الخلطه ...</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">وتقومين بتدليك المنطقه بحركه دائريه لمدة خمس دقائق ثم تعكسي الحركه ايضار خمس دقائق وهكذا على المده التي تريدينها ربع ساعه نصف ساعه على راحتك ...</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">وبتلاحظين ان المنطقه اصبحت دهنيه من اول مره وبعد الانتهاء من التدليك وغسل المنطقه بتلاحظين نعومه رائعه ...</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">ولكن لابد من الاستمرار لكي تري النتيجه الفعاله</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">الوصفة الثالثة:</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">ملعقة متوسطه من زهور رجل الأسد وكوب ماء بعد الغلي تتركين هذا الشراب لمدة ربع ساعه علشان ينقع وبعدين تشربن على فكة الريق مثل مايقولون (لا تخافون طعمه حلو موشين )</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><br /></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><br /></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Navy">للتخلص منالسيلوليت </span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Navy"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">الخلطه الاولى : </span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">عفص مطحون(3ملاعق) زيت السرو(4ملاعق) ملح خام(3ملاعق) خل التفاح(3ملاعق) طين بركان(2ملاعق) فرعه(سندروس) مطحون(3ملاعق) دهن ورد(1ملعقه) عصير ليمون(1ملعقه) الخلطه الثانيه : زيت لافندز(4ملاعق) زيت كافور(4ملاعق) زيت الصفصاف(4ملاعق) زيت اللوز الحلو(4ملاعق)</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><br /></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">اول حاجه تطحني الحاجات اللي تحتاج طحن...الملح والعفص والفرعه والطين وتلخلطي كل الخلطه الاولى مع بعضها وتحطيها على المنطقه وتغطيهابالبلاستك وتلبسي الشورت....الدكتور ماقال المده لكن اقوللكم انا كيف أعملها احطهايوميا من الساعه8 الى الساعه 11وبعد ماغسلها احط الخلطه الثانيه ولازم افرك المنطقه بالزيوت الى ان تحمر المنطقه وتتشرب الزيوت كويس...</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">بس بصراحه هو ماذكرالمده بس قال تحطوها على المنطقه المراد تنحيفها وتغطيتها بالبلاستك ولبس الشورت الظاغط وعمل رياضه خفيفه مثل المشي</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">الخلطه الثانيه :</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">علاج طبيعي ان عملية التدليك التي تصاحب استعمال المضادات تعمل على تكسير الدهون المحبوسة في تجمعات السلولايت وتخفف من ظهورها وينصح البعض بتركيبة منزلية بسيطةبدلا من مضادات السلولايت وهذة التركيبة تتكون مما يلي :</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">امزجي معلقتين من زيت اللوز مع معلقة من دقيق الشوفان ودلكي المزيج على بشرتك فهذا يساعد على تكسيرتجمعات الدهون في السلولايت ويجب ان يكون التدليك في حركات دائرية صغيرة باطراف الاصابع وذلك لتحفيز عمل الدورة الدموية والنظام اللمفاوي الذي يعمل على تخليص الجسم من الدهون والسموم .</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><br /></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><br /></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Navy">للتخلص من الكرش:</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><br /></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">الوصفةالأولى:</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">ملعقة شاي اخضر الصيني طازج ،ملعقة زنجبيل طازج ،نعناع رطب وقشر رمان يغلى ويشرب منه كوب مر بدون سكر بعد الاكل ثلاث مرات يومياوحــده تــرى اللــي قايلته لــي..وتقــول انــي لاحظــت الفــرق فــي 10 ايام..</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">الوصفة الثانية:</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">لازاله الكرش في خلال اقل من شهر</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">-ملعقه من اكليل الجبل</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">-ملعقه من البابونج</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">-ملعقه من الزعترملعقه واحده كبيره من كل نوع والماء بمقدار كوب كبير تسيبيهم يغلوا شويه على النار واذا عايزه تضيفين سكر فيستحسن ملعقه صغيره فقط .......</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">إذا حسيتي ان طعمه مر قللي الكميه شوي يعني بدل ملعقه كبيره ملعقه وسط ....</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">وتشربيها على الريق والمعده خاليه وفي المساء فقط و اذا شربتيه وخلصتي يمكنك بعدها بربع ساعه تاكلي عادي واهم شي التزمي في شرب هذه الاعشاب مو تشربينها يومين وتقولين يوه زهقت خلاص مش عايزه ... التزمي وشوفي النتيجه العجيبه</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">الوصفة الثالثة:</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">لمزيد من التفاصيل عن الوصفةهذةوصفة للتخفيف من حجم البطن او الكرش نحضر قشر الرمان المجفف نقوم بطحنه نخلطة مع العسل حتي يصبح عجينة متماسكة نشكلة على حبة البندول ثم نضعة في الفر يزر يستخدم صباحا على الر يق خلال الثلا ثة الايام الاخيرة من الدورة الشهرية كما يستخدم خلال العشرين يوم الأخيره من النفاس وهى مفيده ايضا للمعده وتقوم بتنظيف الرحم</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">الوصفة الرابعة:</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">اولا : مرامية + بابونج +اكليل الجبل ( كلهم تلقينهم عند العطار )</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">ثانيا : في ابريق ماء صغير تغلى ملعقة صغيرة من كل مما سبق ثم تصفى وتوضع في براد الشاي</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">ثالثا : يشرب من هذا المشروب ثلاث اكواب . واحد على الريق بالصبح .. واحد بالعصر .. واحد بالليل قبل النوم وارجوكم من غير سكر عشان النتايج الحلوة وعلى فكرة طعمه حلو وتقبله النفس</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">*ملحوظه*</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">طبعا قيسي محيط خصرك قبل ما تبدأين ..وغالبا راح ينقص اول اسبوع 3 سم على الاقل و على فكرة ترى المشروب هذا يساعد على سد الشهية كمان</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">الوصفة الخامسة:</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">تناول ملعقه خل ابيض او عصير ليمونه على الريق لتنحيف البطن انقعي ملعقتين متوسطات الحجم من الشاي الاخضر اوالشاي الاسود (يعني شاينا العادي ) مع نص ليمونه (كلها وليس عصيرها فقط) في كاس من الماءالساخن طول الليل ثمن اشربيه على الريق في الصباح قبل ما تبدؤا الفطار .</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">مــلاحظه بدون سكروتحملي الطعم المر لكن اعتبريه علاج واصبري عليه!</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">1- نظام غذائي لا يزيد في الوجبة عن 800 سعر.</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">2- استخدام المستخلص المائي لنبات البرادقوش (معلقة +كوب ماء يغلى) ويشرب قبل كل وجبة.</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">3- استخدام معلقة من المخلوط الأتى (100 جرام بذور رجلة + 50 جرام خردل + 50 جرام كابلى + 50 جرام برادقوش + 50 جرام كبيبة صينيى ) وتؤخذ ملء معلقة صغيرة قبل الوجبةبربع ساعة سفا بالماء.</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">أوملعقة أعشاب من المخلوط الآتي:</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">100 جرام بذور رجلة + 100 جرام كابلي + 100 جرام برداقوش + 50 جرام خردل + 50 جرام سنامكي، وتخلط جيدًا، وتؤخذ ملعقة قبل الغذاء بنصف ساعة، وقبل العشاء بنصف ساعة</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">4- المشى يوميا بطريقة منتظمة لمدة نصف ساعة.</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">ومازلنا في شد البطن ازهار الارطماسيا ضعي مقدار ملعقه متوسطه من ازهار الارطماسيا في كوب ماء حار لمدة ربع ساعه ثم يصفى ويشرب كوب بعد الغذاء بساعتين وكوب اخر بعد العشاء بساعتين.</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">إمسحي بطنك تماما مع الدكتور عادل وفي خمسة أيام فقط الريجيم هو :</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">على الريق و قبل كل وجبة و قبل النوم مباشرة : ملعقة خل تفاح توضع على كوب ماء دافئ</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">الافطار :</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">3 فناجين قهوة ثم كأس قرفة أو زنجبيل مع حليب طازج خفيف ثم كوب عصير جزر مع بنجر (الشمندر)</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">الغداء :</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">كأسين عصيرجزر مع نصف حبة بنجر ثم كأس قرفة أو زنجبيل بدون حليب ثم كوب عصير جريب فروت + سمك أو دجاج أو لحم مشوي بدون ملح بأي كميةالعشاء :</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">2 فنجان قهوة ثم كأسين عصير جزر مع نصف حبة بنجر + كأس قرفة أو زنجبيل بدون حليب+ كوب من الزبادي .</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive">عند الإحساس بالجوع : 2كوب قرفة او كوب زنجبيل كبير</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Olive"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><br /></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><br /></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><br /></font></p><p>[/QUOTE]</p><p><br /></p>

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

هل يوجد لديك حساب معنا ؟

• لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
• نعم، كلمة مروري هي:
• نسيت كلمة المرور؟

البقاء متصلاً