تسجيل الدخول
منتديات حب البنات
الرئيسية
المنتديات
>
الصحة والجمال - الطبخ - العناية الشخصية - ديكورات
>
خلطات العناية بالبشرة - وصفات العناية بالشعر
>
افضل وصفة لحب الشباب ، علاج فعال لحب الشباب ، Get Rid of Acne
>
الرد على الموضوع
الاسم:
التحقق:
ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟
الرسالة:
<p>[QUOTE="حب عمرى, post: 40141, member: 2960"]<font size="5"><span style="color: Red"> </span></font><p style="text-align: center"></p><p><font size="5"><span style="color: Red"> </span></font><p style="text-align: center"> </p><p> <font size="5"><span style="color: Purple"><font face="Simplified Arabic">بداية أهم شيء لحل هذه المشكلة هو تجنب العرق والنظافة الدائمة والسليمة </font><font face="Simplified Arabic">لأن العرق يخرج معه البكتيريا وسموم الجسم التي تخرج مع العرق وبقاؤها على الجلد لفترات طويلة ونحاول اتباع التعليمات والوصفات فى منتدى حكاية حياة </font></span></font> <font size="5"><span style="color: Red"> </span></font><p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Red"></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Red"><br /></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"> </span></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"></span></font><p style="text-align: center"><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> </span></font></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"><br /></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"></span></font><p style="text-align: center"><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> <img src="http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1336681819_344.gif" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" /></span></font></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"><br /></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"></span></font><p style="text-align: center"><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> </span></font></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"><br /></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"></span></font><p style="text-align: center"><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> <img src="http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1336681821_560.jpg" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" /> </span></font></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"><br /></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"><br /></span></font><p style="text-align: center"> </p><p><font size="5"><span style="color: Red"><br /></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"></span></font><p style="text-align: center"><font face="Simplified Arabic"><font size="5"> أولاً- يجب المحافظة على نظافة البشرة لذلك يجب غسل الوجه 3مرات في اليوم بصابون طبي للتخلص من التأثيرات السلبية للبشرة الدهنية والحفاظ على البشرة خالية من البثور.</font></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"><br /></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"></span></font><p style="text-align: center"><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> ثانياً- تناولي الكثير من الفواكه الطازجة والخضراوات فهي مفيدة جدا للبشرة وتحافظ على شبابيتها وطراوتها.</span></font></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"><br /></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"></span></font><p style="text-align: center"><font face="Simplified Arabic"><font size="5"> ثالثاً- اشربي مالا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً لتصفية البشرة.</font></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"><br /></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"></span></font><p style="text-align: center"><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> رابعاً- تناولي الفيتامينات لزيادة مقاومة الجلد وحب الشباب، فأحياناً كثيرة يكون السبب في انتشار حب الشباب نقص فيتامين ما في الجسم </span></font></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"><br /></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"></span></font><p style="text-align: center"><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> خامساًً- المواظبة على وضع الأقنعة الطبيعية التي تساعد في معالجة حب الشباب وهي:</span></font></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"><br /></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"></span></font><p style="text-align: center"><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> الزبادي يدخل الزبادي في تحضير العديد من مستحضرات العناية بالبشرة خاصة الأقنعة لمفعوله المرطّب والمغذي للبشرة، كما يمتاز بمفعول يساعد على زوال بقع وحبوب الوجه. ويستخدم الزبادي كمنظف جيد للبشرة الدهنية وذلك بدهان الزبادي على الوجه، ثم شطف الوجه بالماء الدافئ بعد 20 دقيقة. كما يستخدم لتنظيف فروة الرأس، وتقوية بصيلات الشعر، ولمساعدة نمو الشعر، وذلك بدهان الزبادي بفروة الرأس قبل غسل الشعر بالشامبو.</span></font></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"><br /></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"></span></font><p style="text-align: center"><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> البقدونس يستخدم منقوع البقدونس في تنظيف البشرة الدهنية أو المصحوبة بظهور حب الشباب، لما له من أثر فعال في تخليص المسام من الدهون الزائدة والقاذورات المترسبة بها. </span></font></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"><br /></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"></span></font><p style="text-align: center"><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> أوراق الفراولة ضعي أوراق الفراولة على حبوب الشباب لتخفيف الانتفاخ والاحمرار.</span></font></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"><br /></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"></span></font><p style="text-align: center"><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> الليمون امزجي ليمونة (حامضة) مع القليل من ماء الورد، ضعي المزيج على الوجه لمدة نصف ساعة. اغسلي الوجه بالماء الدافئ استمري بالبرنامج لمدة 15 يوم.</span></font></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"><br /></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"></span></font><p style="text-align: center"><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> قشرة الليمون الحامض امسحي البشرة بقشرة الليمون الداخلية البيضاء قبل غسلها بالماء.</span></font></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"><br /></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"></span></font><p style="text-align: center"><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> الليمون (الحامض) والقرفة امزجي ملعقة ليمون وملعقة قرفة مطحونة وضعيها على المنطقة المصابة.</span></font></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"><br /></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"></span></font><p style="text-align: center"><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> عصير النعناع اغسلي الوجه بعصير النعناع الطازج كل ليلة للتخلص من البثور، وحب الشباب، والاكزيما والجرب والكثير من مشاكل البشرة.</span></font></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"><br /></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"></span></font><p style="text-align: center"><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> عصير النعناع والكركمامزجي عصير النعناع مع مسحوق الكركم وضعيه على الوجه لمدة 30 دقيقة، سيصفي الوجه ويضفي بريقا عليه.</span></font></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"><br /></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"></span></font><p style="text-align: center"><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> الثوم لمشاكل البشرة المزمنة، اهرسي حصين من الثوم وامسحي بهما الوجه.</span></font></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"><br /></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"></span></font><p style="text-align: center"><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> قشرة البرتقال اطحني قشرة البرتقال مع بعض الماء وضعيها على وجهك. من أفضل العلاجات المنزلية.</span></font></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"><br /></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"></span></font><p style="text-align: center"><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> ماء الورد نظفي الوجه بقطن مبلل بماء الورد.</span></font></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"><br /></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"></span></font><p style="text-align: center"><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> عصير الصبار استعملي عصير الصبار مرتان في اليوم، يساعد الصبار على شفاء الجروح والندب التي يتركها حب الشباب.</span></font></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"><br /></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"></span></font><p style="text-align: center"><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> الثلج ضعي الثلج على البثور الكبيرة المنتفخة وستزول مع الصباح.</span></font></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"><br /></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"></span></font><p style="text-align: center"><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> الخياراهرسي الخيار واصنعي منه معجون، ضعيه على وجهك واتركيه لنصف ساعة. سيجدد البشرة وينقيها.</span></font></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"><br /></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"></span></font><p style="text-align: center"><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> جوزة الطيب والحليب اخلطي بعض مسحوق جوزة الطيب مع الحليب وضعيه على المنطقة المصابة. وستختفي البثور دون آثار بإذن الله.</span></font></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"><br /></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"></span></font><p style="text-align: center"><font face="Simplified Arabic"><font size="5"> العسل والقرفة امزجي 3 ملاعق من العسل مع ملعقة قرفة وضعيها على المنطقة المصابة قبل النوم، اغسليها في الصباح، وستختفي البثور بإذن الله إن استخدم هذا القناع بانتظام. </font></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"><br /></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"></span></font><p style="text-align: center"><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> </span></font></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"><br /></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: Red"></span></font><p style="text-align: center"><font face="Simplified Arabic"><font size="5"><span style="color: Red"> الحناء مع مستخلص الصبار تعجن الحناء الحمراء مع مستخلص صبّار طبيعي، ثم يزاد عليها 2 ملعقة كبيرة خل تفاح طبيعي ويدهن بالخليط مكان ظهور الحبوب في الجسم كالظهر مثلاً. وهذا الماسك ينشف سريعًا على الجلد ويمكن استخدامه ليلاً ويزال في الصباح والاستمرار عليه لمدة 3 - 4 أيام يأتي بنتائج مذهلة مع الاستمرار في النظافة المطلقة.وتمارس هذه العملية مرة يوميًّا، وهي مفيدة في علاج حبوب الشباب التي تظهر على الجسم وقد يصعب تطبيقها على بشرة الوجه</span></font></font></p><p>[/QUOTE]</p><p><br /></p>
[QUOTE="حب عمرى, post: 40141, member: 2960"][SIZE=5][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][CENTER][SIZE=5][COLOR=Red][/COLOR][/SIZE][/CENTER] [SIZE=5][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][CENTER] [/CENTER] [SIZE=5][COLOR=Purple][FONT=Simplified Arabic]بداية أهم شيء لحل هذه المشكلة هو تجنب العرق والنظافة الدائمة والسليمة [/FONT][FONT=Simplified Arabic]لأن العرق يخرج معه البكتيريا وسموم الجسم التي تخرج مع العرق وبقاؤها على الجلد لفترات طويلة ونحاول اتباع التعليمات والوصفات فى منتدى حكاية حياة [/FONT][/COLOR][/SIZE] [SIZE=5][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][CENTER][SIZE=5][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][/CENTER] [SIZE=5][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][CENTER][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER] [SIZE=5][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][CENTER][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [IMG]http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1336681819_344.gif[/IMG][/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER] [SIZE=5][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][CENTER][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER] [SIZE=5][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][CENTER][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [IMG]http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1336681821_560.jpg[/IMG] [/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER] [SIZE=5][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][CENTER][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER] [SIZE=5][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][CENTER][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5] أولاً- يجب المحافظة على نظافة البشرة لذلك يجب غسل الوجه 3مرات في اليوم بصابون طبي للتخلص من التأثيرات السلبية للبشرة الدهنية والحفاظ على البشرة خالية من البثور.[/SIZE][/FONT][/CENTER] [SIZE=5][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][CENTER][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] ثانياً- تناولي الكثير من الفواكه الطازجة والخضراوات فهي مفيدة جدا للبشرة وتحافظ على شبابيتها وطراوتها.[/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER] [SIZE=5][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][CENTER][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5] ثالثاً- اشربي مالا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً لتصفية البشرة.[/SIZE][/FONT][/CENTER] [SIZE=5][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][CENTER][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] رابعاً- تناولي الفيتامينات لزيادة مقاومة الجلد وحب الشباب، فأحياناً كثيرة يكون السبب في انتشار حب الشباب نقص فيتامين ما في الجسم [/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER] [SIZE=5][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][CENTER][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] خامساًً- المواظبة على وضع الأقنعة الطبيعية التي تساعد في معالجة حب الشباب وهي:[/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER] [SIZE=5][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][CENTER][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] الزبادي يدخل الزبادي في تحضير العديد من مستحضرات العناية بالبشرة خاصة الأقنعة لمفعوله المرطّب والمغذي للبشرة، كما يمتاز بمفعول يساعد على زوال بقع وحبوب الوجه. ويستخدم الزبادي كمنظف جيد للبشرة الدهنية وذلك بدهان الزبادي على الوجه، ثم شطف الوجه بالماء الدافئ بعد 20 دقيقة. كما يستخدم لتنظيف فروة الرأس، وتقوية بصيلات الشعر، ولمساعدة نمو الشعر، وذلك بدهان الزبادي بفروة الرأس قبل غسل الشعر بالشامبو.[/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER] [SIZE=5][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][CENTER][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] البقدونس يستخدم منقوع البقدونس في تنظيف البشرة الدهنية أو المصحوبة بظهور حب الشباب، لما له من أثر فعال في تخليص المسام من الدهون الزائدة والقاذورات المترسبة بها. [/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER] [SIZE=5][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][CENTER][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] أوراق الفراولة ضعي أوراق الفراولة على حبوب الشباب لتخفيف الانتفاخ والاحمرار.[/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER] [SIZE=5][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][CENTER][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] الليمون امزجي ليمونة (حامضة) مع القليل من ماء الورد، ضعي المزيج على الوجه لمدة نصف ساعة. اغسلي الوجه بالماء الدافئ استمري بالبرنامج لمدة 15 يوم.[/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER] [SIZE=5][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][CENTER][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] قشرة الليمون الحامض امسحي البشرة بقشرة الليمون الداخلية البيضاء قبل غسلها بالماء.[/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER] [SIZE=5][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][CENTER][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] الليمون (الحامض) والقرفة امزجي ملعقة ليمون وملعقة قرفة مطحونة وضعيها على المنطقة المصابة.[/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER] [SIZE=5][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][CENTER][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] عصير النعناع اغسلي الوجه بعصير النعناع الطازج كل ليلة للتخلص من البثور، وحب الشباب، والاكزيما والجرب والكثير من مشاكل البشرة.[/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER] [SIZE=5][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][CENTER][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] عصير النعناع والكركمامزجي عصير النعناع مع مسحوق الكركم وضعيه على الوجه لمدة 30 دقيقة، سيصفي الوجه ويضفي بريقا عليه.[/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER] [SIZE=5][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][CENTER][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] الثوم لمشاكل البشرة المزمنة، اهرسي حصين من الثوم وامسحي بهما الوجه.[/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER] [SIZE=5][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][CENTER][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] قشرة البرتقال اطحني قشرة البرتقال مع بعض الماء وضعيها على وجهك. من أفضل العلاجات المنزلية.[/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER] [SIZE=5][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][CENTER][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] ماء الورد نظفي الوجه بقطن مبلل بماء الورد.[/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER] [SIZE=5][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][CENTER][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] عصير الصبار استعملي عصير الصبار مرتان في اليوم، يساعد الصبار على شفاء الجروح والندب التي يتركها حب الشباب.[/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER] [SIZE=5][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][CENTER][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] الثلج ضعي الثلج على البثور الكبيرة المنتفخة وستزول مع الصباح.[/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER] [SIZE=5][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][CENTER][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] الخياراهرسي الخيار واصنعي منه معجون، ضعيه على وجهك واتركيه لنصف ساعة. سيجدد البشرة وينقيها.[/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER] [SIZE=5][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][CENTER][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] جوزة الطيب والحليب اخلطي بعض مسحوق جوزة الطيب مع الحليب وضعيه على المنطقة المصابة. وستختفي البثور دون آثار بإذن الله.[/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER] [SIZE=5][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][CENTER][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5] العسل والقرفة امزجي 3 ملاعق من العسل مع ملعقة قرفة وضعيها على المنطقة المصابة قبل النوم، اغسليها في الصباح، وستختفي البثور بإذن الله إن استخدم هذا القناع بانتظام. [/SIZE][/FONT][/CENTER] [SIZE=5][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][CENTER][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER] [SIZE=5][COLOR=Red] [/COLOR][/SIZE][CENTER][FONT=Simplified Arabic][SIZE=5][COLOR=Red] الحناء مع مستخلص الصبار تعجن الحناء الحمراء مع مستخلص صبّار طبيعي، ثم يزاد عليها 2 ملعقة كبيرة خل تفاح طبيعي ويدهن بالخليط مكان ظهور الحبوب في الجسم كالظهر مثلاً. وهذا الماسك ينشف سريعًا على الجلد ويمكن استخدامه ليلاً ويزال في الصباح والاستمرار عليه لمدة 3 - 4 أيام يأتي بنتائج مذهلة مع الاستمرار في النظافة المطلقة.وتمارس هذه العملية مرة يوميًّا، وهي مفيدة في علاج حبوب الشباب التي تظهر على الجسم وقد يصعب تطبيقها على بشرة الوجه[/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER][/QUOTE]
إسمك أو بريدك الإلكتروني:
هل يوجد لديك حساب معنا ؟
لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
نعم، كلمة مروري هي:
نسيت كلمة المرور؟
البقاء متصلاً
منتديات حب البنات
الرئيسية
المنتديات
>
الصحة والجمال - الطبخ - العناية الشخصية - ديكورات
>
خلطات العناية بالبشرة - وصفات العناية بالشعر
>
افضل وصفة لحب الشباب ، علاج فعال لحب الشباب ، Get Rid of Acne
>
الرئيسية
المنتديات
المنتديات
روابط سريعة
البحث في المنتدى
المشاركات الأخيرة
القائمة
البحث
البحث في العناوين فقط
نشرت بواسطة العضو:
أفصل بين الأسماء بفاصلة.
إيجاد المشاركات بتاريخ:
بحث بهذا الموضوع فقط
بحث في هذا المنتدى فقط .
إعرض النتائج على شكل مواضيع
عمليات بحث مفيدة
المشاركات الأخيرة
المزيد...