الاسم:

التحقق:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:

<p>[QUOTE=&quot;توتا, post: 37521, member: 892&quot;]<p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue">مقادير مضغوط الدجاج 4 قطع دجاج منزوع الجلد مقطعة وكيلو ارز طويل الحبة و عدد 3 بصل حجم كبير و 2 فلفل اخضرو عدد 3 جزر و رأس ثوم وحبة ليمون و فنجان زيت و بهار مندىو كركم و بهار حب و ماجى بودرة و هيل و فلفل وبابريكا </span></font></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue"><b>لمقادير :</b></span></font><font size="5"><span style="color: Blue"></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue">– دجاجتين</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue"> – 2 حبة طماطم</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue"> – 2 حبة بصل</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue"> – 2 فص ثوم</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue"> – 3 ملاعق صلصة طماطم</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue"> – 2 حبة فلفل</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue"> – 2 كوب أرز بسمتي منقوع في الماء 10 دقائق</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue"> – ملح ، كمون ، فلفل أسود ، كزبرة ناشفة</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue"> – مكعب مرقة</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue"> – بهارات بزار</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue"> – زيت</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue"> – كوب ماء</span></font><font size="5"><span style="color: Blue"><b></b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue"><b>طريقة التحضير :</b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue">– ضعي حلة الضغط على النار وضعي فيها الزيت والبصل والثوم والفلفل وقلبيهم حتى يذبلوا ، ثم ضيفي الدجاج وقلبيهم مع بعض</span></font></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue">– ضيفي الطماطم والبهارات ومكعب المرقة وصلصة الطماطم مع التقليب المستمر ثم ضيفي الماء حتى يغطي الدجاج</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue">– غطي حلة الضغط بإحكام واتركيها لمدة عشرة دقائق </span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue"><br /></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue"> ثم افتحيها وضيفي الأرز بعد تصفيته من الماء ثم غطي الحلة واتركيها لمدة&nbsp; 15 دقيقة ، ثم اغرفي المضغوط السعودي في طبق التقديم وهو ساخن</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue"><b>فوائد الطماطم :</b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue">تحتوي الطماطام على البروتين المفيد للجسم</span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue">وتحتوي على فيتامين e ، a</span></font></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue"><b>اضرار الطماطم :</b></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: Blue">غير مفيدة لمرضي الاملاح فهي تساعد على زيادة نسبة الاملاح بالجسم</span></font></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><br /></p><p>[/QUOTE]</p><p><br /></p>

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

هل يوجد لديك حساب معنا ؟

• لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
• نعم، كلمة مروري هي:
• نسيت كلمة المرور؟

البقاء متصلاً