الرد على الموضوع

الاسم:

التحقق:: ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:: [QUOTE="nody, post: 31239, member: 120"]الدجاج المشوى بالبرغل  , طريقه تجهيز الدجاج المشوى بالبرغل  , مقادير اعداد الدجاج المشوى بالبرغل 2025 الدجاج المشوى بالبرغل  , طريقه تجهيز الدجاج المشوى بالبرغل  , مقادير اعداد الدجاج المشوى بالبرغل 2025 <img src="http://forums.7obek-m.com/pic/img_1381656491_885.jpg" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" />  المقادير <ul> <li>بهارات , ملعقة</li> <li>بقدونس مفروم, كوب</li> <li>مرقة دجاج ماجي , مكعب</li> <li>بصل اخضر شرائح رفيعة , حبة</li> <li>طماطم مقطعة نصفين, كوب</li> <li>برغل , كوب</li> <li>جنزبيل مطحون, ملعقة كبيرة</li> <li>كاري بودرة , ملعقة كبيرة</li> <li>صدور دجاج ,6 صدور</li> <li>زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة</li> <li>ثوم ,2 فص</li> <li>زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة</li> <li>ملح وفلفل , حبة</li> </ul>   طريقة التحضير   - اخلطي البهارات، زيت الزيتون، والدجاج جيداً واتركيهم لمدة 30 دقيقة.    - ضعي البرغل الآن في إناءٍ عميقٍ، وقومي بتغطيته بالماء الساخن.    - اضيفي مكعب مرقة دجاج للبرغل، وملعقتين عصير ليمون حتى يصٌير البرغل ناعماً.    - ضعي البصل الأخضر، الطماطم،  والبقدونس وقلبيهم في وعاءٍ صغيرٍ.    - اضيفي عصير الليمون، الثوم، الملح والفلفل    - قلبي جميع المكونات جيداً ثم اسكبيها على سلطة البرغل.    - ضعي السلطة في الثلاجة لحين التقديم.    - قومي بشوي  الدجاج  عند التقديم وضعيه أعلى سلطة البرغل، وتمتعي بأشٌهى وجبة دجاج قليلة السعرات الحرارية.[/QUOTE]

تسجيل الدخول

الرد على الموضوع

عمليات بحث مفيدة