تسجيل الدخول
منتديات حب البنات
الرئيسية
المنتديات
>
الصحة والجمال - الطبخ - العناية الشخصية - ديكورات
>
اكلات جديدة - وصفات طبخ - Kitchen
>
فيليه السمك بالكزبرة , طريقة عمل فيليه السمك بالكزبرة , خطوات تحضير فيليه السمك بالكزبرة 2025
>
الرد على الموضوع
الاسم:
التحقق:
ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟
الرسالة:
<p>[QUOTE="نودى, post: 30037, member: 124"]فيليه السمك بالكزبرة , طريقة عمل فيليه السمك بالكزبرة , خطوات تحضير فيليه السمك بالكزبرة 2025 </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> <p style="text-align: center"> <img src="http://img.q2s2.com/imgcache/2025/10/443046.jpg" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" /></p> <p style="text-align: center"><p style="text-align: center"> </p> <p style="text-align: center"> </p> </p> <p style="text-align: center"><p style="text-align: center"> <b>المقادير:</b></p> </p> <p style="text-align: center"><p style="text-align: center"> <img src="http://img.q2s2.com/imgcache/2025/10/443047.jpg" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" /></p> </p> <p style="text-align: center"><p style="text-align: center"> </p> <p style="text-align: center"> </p> </p> <p style="text-align: center"><p style="text-align: center"> <b>1 كيلو فيليه سمك هامور</b></p> </p> <p style="text-align: center"><p style="text-align: center"> <b>ملح فلفل اسود</b></p> </p> <p style="text-align: center"><p style="text-align: center"> <b>بصل مقطع جوانح</b></p> </p> <p style="text-align: center"><p style="text-align: center"> <b>2 فصوص ثوم مقطع صغار</b></p> </p> <p style="text-align: center"><p style="text-align: center"> <b>طماطم مقطع صغار</b></p> </p> <p style="text-align: center"><p style="text-align: center"> <b>كاس كزبرة مفرومة</b></p> </p> <p style="text-align: center"><p style="text-align: center"> <b>معجون طماطم</b></p> </p> <p style="text-align: center"><p style="text-align: center"> <b>زيت</b></p> </p> <p style="text-align: center"><p style="text-align: center"> <b>بهارات</b></p> </p> <p style="text-align: center"><p style="text-align: center"> <b>الطريقة</b></p> </p> <p style="text-align: center"><p style="text-align: center"> <b>صفي فيليه السمك في طاجن ( بس للاسف الطاجن عندي صغير حطيته في صينيه) ورشي عليه ملح وفلفل اسود</b></p> </p> <p style="text-align: center"><p style="text-align: center"> </p> <p style="text-align: center"> </p> </p> <p style="text-align: center"><p style="text-align: center"> <img src="http://img.q2s2.com/imgcache/2025/10/443048.jpg" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" /></p> </p> <p style="text-align: center"><p style="text-align: center"> </p> <p style="text-align: center"> </p> </p> <p style="text-align: center"><p style="text-align: center"> </p> <p style="text-align: center"> </p> </p> <p style="text-align: center"><p style="text-align: center"> <b>ضعي مقادير الخلطة والبهارات في وعاء واخلطيهم ثم وزعي الخلطة</b></p> </p> <p style="text-align: center"><p style="text-align: center"> <b>فوق فيليه السمك واضيفي عليها نصف كاس ماء</b></p> </p> <p style="text-align: center"><p style="text-align: center"> <img src="http://img.q2s2.com/imgcache/2025/10/443049.jpg" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" /></p> </p> <p style="text-align: center"><p style="text-align: center"> </p> <p style="text-align: center"> </p> </p> <p style="text-align: center"><p style="text-align: center"> <b>غطي الصينية بالقصدير وادخليها في فرن حار لمدة 45 دقيقة تقريبا</b></p> </p> <p style="text-align: center"><p style="text-align: center"> <b>قدميها مع الارز</b></p> </p> <p style="text-align: center"><p style="text-align: center"> <img src="http://img.q2s2.com/imgcache/2025/10/443050.jpg" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" /></p> </p> <p style="text-align: center"><p style="text-align: center"> </p> <p style="text-align: center"> </p> </p> <p style="text-align: center"><p style="text-align: center"> <img src="http://img.q2s2.com/imgcache/2025/10/443046.jpg" class="bbCodeImage wysiwygImage" alt="" unselectable="on" /></p> </p><p>[/QUOTE]</p><p><br /></p>
[QUOTE="نودى, post: 30037, member: 124"]فيليه السمك بالكزبرة , طريقة عمل فيليه السمك بالكزبرة , خطوات تحضير فيليه السمك بالكزبرة 2025 [CENTER] [IMG]http://img.q2s2.com/imgcache/2025/10/443046.jpg[/IMG][/CENTER] [CENTER][CENTER] [/CENTER] [/CENTER] [CENTER][CENTER] [B]المقادير:[/B][/CENTER] [/CENTER] [CENTER][CENTER] [IMG]http://img.q2s2.com/imgcache/2025/10/443047.jpg[/IMG][/CENTER] [/CENTER] [CENTER][CENTER] [/CENTER] [/CENTER] [CENTER][CENTER] [B]1 كيلو فيليه سمك هامور[/B][/CENTER] [/CENTER] [CENTER][CENTER] [B]ملح فلفل اسود[/B][/CENTER] [/CENTER] [CENTER][CENTER] [B]بصل مقطع جوانح[/B][/CENTER] [/CENTER] [CENTER][CENTER] [B]2 فصوص ثوم مقطع صغار[/B][/CENTER] [/CENTER] [CENTER][CENTER] [B]طماطم مقطع صغار[/B][/CENTER] [/CENTER] [CENTER][CENTER] [B]كاس كزبرة مفرومة[/B][/CENTER] [/CENTER] [CENTER][CENTER] [B]معجون طماطم[/B][/CENTER] [/CENTER] [CENTER][CENTER] [B]زيت[/B][/CENTER] [/CENTER] [CENTER][CENTER] [B]بهارات[/B][/CENTER] [/CENTER] [CENTER][CENTER] [B]الطريقة[/B][/CENTER] [/CENTER] [CENTER][CENTER] [B]صفي فيليه السمك في طاجن ( بس للاسف الطاجن عندي صغير حطيته في صينيه) ورشي عليه ملح وفلفل اسود[/B][/CENTER] [/CENTER] [CENTER][CENTER] [/CENTER] [/CENTER] [CENTER][CENTER] [IMG]http://img.q2s2.com/imgcache/2025/10/443048.jpg[/IMG][/CENTER] [/CENTER] [CENTER][CENTER] [/CENTER] [/CENTER] [CENTER][CENTER] [/CENTER] [/CENTER] [CENTER][CENTER] [B]ضعي مقادير الخلطة والبهارات في وعاء واخلطيهم ثم وزعي الخلطة[/B][/CENTER] [/CENTER] [CENTER][CENTER] [B]فوق فيليه السمك واضيفي عليها نصف كاس ماء[/B][/CENTER] [/CENTER] [CENTER][CENTER] [IMG]http://img.q2s2.com/imgcache/2025/10/443049.jpg[/IMG][/CENTER] [/CENTER] [CENTER][CENTER] [/CENTER] [/CENTER] [CENTER][CENTER] [B]غطي الصينية بالقصدير وادخليها في فرن حار لمدة 45 دقيقة تقريبا[/B][/CENTER] [/CENTER] [CENTER][CENTER] [B]قدميها مع الارز[/B][/CENTER] [/CENTER] [CENTER][CENTER] [IMG]http://img.q2s2.com/imgcache/2025/10/443050.jpg[/IMG][/CENTER] [/CENTER] [CENTER][CENTER] [/CENTER] [/CENTER] [CENTER][CENTER] [IMG]http://img.q2s2.com/imgcache/2025/10/443046.jpg[/IMG][/CENTER] [/CENTER][/QUOTE]
إسمك أو بريدك الإلكتروني:
هل يوجد لديك حساب معنا ؟
لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
نعم، كلمة مروري هي:
نسيت كلمة المرور؟
البقاء متصلاً
منتديات حب البنات
الرئيسية
المنتديات
>
الصحة والجمال - الطبخ - العناية الشخصية - ديكورات
>
اكلات جديدة - وصفات طبخ - Kitchen
>
فيليه السمك بالكزبرة , طريقة عمل فيليه السمك بالكزبرة , خطوات تحضير فيليه السمك بالكزبرة 2025
>
الرئيسية
المنتديات
المنتديات
روابط سريعة
البحث في المنتدى
المشاركات الأخيرة
القائمة
البحث
البحث في العناوين فقط
نشرت بواسطة العضو:
أفصل بين الأسماء بفاصلة.
إيجاد المشاركات بتاريخ:
بحث بهذا الموضوع فقط
بحث في هذا المنتدى فقط .
إعرض النتائج على شكل مواضيع
عمليات بحث مفيدة
المشاركات الأخيرة
المزيد...