الاسم:

التحقق:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:

<p>[QUOTE=&quot;remaa, post: 29707, member: 176&quot;]الالياف وفوائدها ، الالياف تقي من السرطان ، المانجو من الالياف المفيدة 2025</p><p><br /></p><p>الالياف وفوائدها ، الالياف تقي من السرطان ، المانجو من الالياف المفيدة 2025</p><p>المانجو تقي من السرطان وتقوي البصر ؛ المانجو ؛ الفوائد الصحيه للمناجو ؛ فوائد فاكهة المانجو</p><p><br /></p><p>“المانجو” تقي من السرطان وتقوي البصر</p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p>تحتوي المانجو على نسب جيدة من عناصر هامة مثل الفوسفور، الكالسيوم، الحديد، النحاس، والزنك يعزز من أهميتها الصحية والطبية، والتي نوجزها في السطور التالية.</p><p><br /></p><p>- فوائد جمالية</p><p><br /></p><p>دخول الفيتامينات a, c, e في مكونات المانجو يجعلها الفاكهة الأكثر فائدة للعناية بالبشرة، والدليل كثرة إستخدام الفيتامين a في الأدوية والكريمات الموضعية والتي تستعمل في علاج مشكلات جلدية كثيرة مثل حب الشباب، النمش، والصدفية، أيضا الفيتامين c يساعد في إنتاج الكولاجين في الجلد، والذي يساعد على شد البشرة، ومقاومة التجاعيد، أما عن الفيتامين e فيساهم بفاعلية في التخفيف من تجاعيد البشرة حول العينين.</p><p><br /></p><p>- الوقاية من السرطان</p><p><br /></p><p>احتواء المانجو على عدد من المركبات المضادة للأكسدة يجعلها تساعد الجسم بشكل كبير على الوقاية من خطر الإصابة بأنواع عديدة من مرض السرطان خاصة سرطان الدم، سرطان القولون، وسرطان الثدي.</p><p><br /></p><p>- إفادة للبصر</p><p><br /></p><p>كوب واحد من شرائح المانجو اللذيذة يوفر 25% من الفيتامين a التي يحتاجها جسم الإنسان يوميًّا، والذي يساهم فى تعزيز البصر الجيد، ويقي من العمى وجفاف العين.</p><p><br /></p><p>- علاج ضربة الشمس</p><p><br /></p><p>تستخدم المانجو كعلاج منزلي للقضاء على أعراض ضربة الشمس من ارتفاع درجة الحرارة، الصداع، وتكسير الجسم.</p><p><br /></p><p>- تسهيل الهضم</p><p><br /></p><p>تعد المانجو الفاكهة الثانية بعد البابايا التي تشتهر بتوفر الألياف التي تسهل من عملية الهضم، وتخلص الجسم من الفضلات.[/QUOTE]</p><p><br /></p>

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

هل يوجد لديك حساب معنا ؟

• لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
• نعم، كلمة مروري هي:
• نسيت كلمة المرور؟

البقاء متصلاً