الاسم:

التحقق:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:

<p>[QUOTE=&quot;βĂŚҚŎŢĂ, post: 2244, member: 2&quot;]<font size="4">طريقة اعداد لفائف الامليت المكسيكى 2025 , اعداد الاومليت المكسيكى مع صلصة الافوكادو</font></p><p><font size="4"><br /></font></p><p><font size="4">طريقة اعداد لفائف الامليت المكسيكى 2025 , اعداد الاومليت المكسيكى مع صلصة الافوكادو</font></p><p><font size="4"><br /></font></p><p><font size="4"><br /></font></p><p><font size="4">السلام عليكم ورحمة الله وبركاته</font></p><p><font size="4">اهلا بكم اعزائى الزوار والاعضاء</font></p><p><font size="4"><br /></font></p><p><font size="4">معانا النهارده طبق جديد من المطبخ المكسيكى </font></p><p><font size="4">لفائف الاومليت مع صلصة الافوكادو</font></p><p><font size="4"><br /></font></p><p><font size="4">[ATTACH=full]9165[/ATTACH]</font></p><p><font size="4"><br /></font></p><p><font size="4"><br /></font></p><p><font size="4"><br /></font></p><p><font size="4">المقادير:</font></p><p><font size="4"><br /></font></p><p><font size="4">ثماني بيضات</font></p><p><font size="4"><br /></font></p><p><font size="4">ملعقتان كبيرتان حليب</font></p><p><font size="4"><br /></font></p><p><font size="4">ملعقة كبيرة زبد</font></p><p><font size="4"><br /></font></p><p><font size="4">كوب إلى كوب ونصف (168 جم) جبن مونتري جاك مقطع إلى قطع صغيرة</font></p><p><font size="4"><br /></font></p><p><font size="4">حبة طماطم كبيرة الحجم منزوعة البذر ومقطعة</font></p><p><font size="4"><br /></font></p><p><font size="4">ربع كوب كزبرة خضراء طازجة ومقطعة</font></p><p><font size="4"><br /></font></p><p><font size="4">ثماني شرائح خبز تورتيلا مصنوعة من الذرة (قطر الشريحة 17 سم تقريبا)</font></p><p><font size="4"><br /></font></p><p><font size="4">كوب إلى كوب ونصف سلسه (صلصة مكسكية حارة من الطماطم، الفلفل والبصل)- اختياري</font></p><p><font size="4"><br /></font></p><p><font size="4">ثمرتا أفوكادو متوسطتا الحجم ومقطعتان</font></p><p><font size="4"><br /></font></p><p><font size="4">ربع كوب كريمة حمضية قليلة الدسم</font></p><p><font size="4"><br /></font></p><p><font size="4">ملعقتان كبيرتان فلفل أخضر حريف (غير حار جدا) ومقطع إلى مكعبات</font></p><p><font size="4"><br /></font></p><p><font size="4">ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج</font></p><p><font size="4"><br /></font></p><p><font size="4">ملعقة صغيرة صلصة فلفل حارة</font></p><p><font size="4"><br /></font></p><p><font size="4">ربع ملعقة صغيرة ملح</font></p><p><font size="4">[لفائف الأومليت المكسيكية مع صلصة الأفوكادو]&nbsp; &nbsp;&nbsp; </font></p><p><font size="4"><br /></font></p><p><font size="4">طريقة التحضير:</font></p><p><font size="4"><br /></font></p><p><font size="4">- سخني الفرن مسبقا عند 350 درجة فهرنهايت. احضري طبق خبز (32*22 سم). رشي الطبق باستخدام بخاخ طبخ مانع للالتصاق.</font></p><p><font size="4"><br /></font></p><p><font size="4">اخفقي البيض مع الحليب في وعاء متوسط الحجم حتى يمتزجا تماما. أذيبي الزبد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. أضيفي خليط البيض إلى المقلاة. استمري في التسخين مع التقليب لمدة خمس دقائق حتى يتماسك البيض نوعا ما لكن يظل في نفس الوقت لينا. ضعي المقلاة بعيدا عن النار. أضيفي الجبن، الطماطم والكزبرة الخضراء. قلبي المحتويات المضافة مع البيض.</font></p><p><font size="4"><br /></font></p><p><font size="4">ضعي بالملعقة حوالي ثلث كوب من مزيج البيض وسط كل شريحة تورتيلا. لفي شرائح التورتيلا. ضعي الشرائح في الطبق المعد مسبقا بحيث تكون الحافة الطولية للشريحة موجهة إلى أسفل. صبي السلسه فوق شرائح التورتيلا إذا رغبت.</font></p><p><font size="4"><br /></font></p><p><font size="4">غطي الطبق بإحكام بورق ألومنيوم. ضعي الطبق في الفرن لمدة 20 دقيقة أو حتى يسخن تماما.</font></p><p><font size="4"><br /></font></p><p><font size="4">في هذه الأثناء اخلطي الأفوكادو، الكريمة الحمضية، الفلفل الأخضر، عصير الليمون، صلصة الفلفل الحار والملح في الخلاط حتى يصبح الخليط ناعما. قدمي التورتيلا مع صلصة الأفوكادو.</font></p><p><font size="4"><br /></font></p><p><font size="4">ملحوظة:</font></p><p><font size="4"><br /></font></p><p><font size="4">إذا أردت خفض نسبة الدهون في هذه الوصفة فعليك أن تحذفي صلصة الأفوكادو وتقدمي التورتيلا مع المزيد من السلسه والكريمة الحمضية خالية الدسم.</font>[/QUOTE]</p><p><br /></p>

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

هل يوجد لديك حساب معنا ؟

• لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
• نعم، كلمة مروري هي:
• نسيت كلمة المرور؟

البقاء متصلاً