الاسم:

التحقق:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:

<p>[QUOTE=&quot;حفيدة القمر, post: 28328, member: 5&quot;]<p style="text-align: center"><font size="5">اطعمه تنقى المعده 2025 . اطعمه تنظف المعده , اطعمه ضروريه لتنظيف المعده</font></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><font size="5">اطعمه تنقى المعده 2025 . اطعمه تنظف المعده , اطعمه ضروريه لتنظيف المعده</font></p> <p style="text-align: center"><br /></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: #000000"><font face="arial"><p style="text-align: center"><span style="color: darkslategray">الخضار:&nbsp; كالخضروات الورقية مثل السبانخ، والكرفس، والفاصوليا، والبروكلي والهليون&nbsp; تعتبر صحية وسهلة الهضم, وأيضا الجزر، والبصل، والبازلاء، والكوسا والبطاطا&nbsp; التي تعتبر غنية بالكربوهيدرات مما يساعد على الحصول على معدة نظيفة.</span></p></p> <p style="text-align: center"></font></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: #000000"><font face="arial"><br /></font></span></font></p> <p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: #000000"><br /></span></font></p><p><br /></p><p><font size="5"><span style="color: #000000"><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: #000000"><font face="arial"><br /></font></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: #000000"><br /></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: #000000"><font face="arial"><p style="text-align: center"><span style="color: darkslategray"> الفواكه : كالحمضيات التي تساعد على تحسين حركة الأمعاء وتنظف المعدة ,&nbsp; فثمار الفاكهة تترك وراءها ألياف صحية في القولون الذي يعزز حركة الأمعاء&nbsp; ويطهر المعدة , وذلك مثل البرتقال، والخوخ، الجريب فروت والفراولة و الموز,&nbsp; فيمكنك تناول موزتين كل يوم لتنظيف المعدة وجعلها تبدو مسطحة.&nbsp; &nbsp; &nbsp; </span></p></font></span></font></p><p style="text-align: center"><font size="5"><span style="color: #000000"><font face="arial"><span style="color: darkslategray">&nbsp; </span></p><p></font></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: #000000"><font face="arial"><br /></font></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: #000000"><br /></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: #000000"><font face="arial"><p style="text-align: center"><span style="color: darkslategray">&nbsp; الحبوب الكاملة: كقمح الخبز والأرز والأطعمة سهلة الهضم, فيمكنك إدراجها في&nbsp; النظام الغذائي الخاص بك لتنظيف المعدة وتشجيع حركات الأمعاء .</span></p><p></font></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: #000000"><font face="arial"><br /></font></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: #000000"><br /></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: #000000"><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: #000000"><font face="arial"><br /></font></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: #000000"><br /></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: #000000"><font face="arial"><p style="text-align: center"><span style="color: darkslategray"> الماء: على الرغم من أنه ليس من الغذاء ولكن الماء مهم جدا لتنظيف المعدة,&nbsp; فهو يخفف من البراز ويشجع على تدفق البول ويخرج الأملاح والسموم</span></p><p></font></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: #000000"><font face="arial"><br /></font></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: #000000"><br /></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: #000000"><font face="arial"><p style="text-align: center"> </p><p></font></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: #000000"><font face="arial">&nbsp; </font></span></font></p><p><font size="5"><span style="color: #000000">&nbsp;&nbsp;&nbsp; </span></font>[/QUOTE]</p><p><br /></p>

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

هل يوجد لديك حساب معنا ؟

• لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
• نعم، كلمة مروري هي:
• نسيت كلمة المرور؟

البقاء متصلاً