تسجيل الدخول
منتديات حب البنات
الرئيسية
المنتديات
>
الصحة والجمال - الطبخ - العناية الشخصية - ديكورات
>
الطب البديل - اعشاب للتخسيس - اعشاب النحافة
>
فوائد العسل فى التخسيس 2024 , وصفة العسل للتخسيس
>
الرد على الموضوع
الاسم:
التحقق:
ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟
الرسالة:
<p>[QUOTE="βĂŚҚŎŢĂ, post: 2185, member: 2"]<font size="5">فوائد العسل فى التخسيس 2024 , وصفة العسل للتخسيس</font></p><p><font size="5"><br /></font></p><p><font size="5">فوائد العسل فى التخسيس 2024 , وصفة العسل للتخسيس</font></p><p><font size="5"><br /></font></p><p><font size="5"><br /></font></p><p><font size="5">السلام عليكم ورحمة الله وبركاته</font></p><p><font size="5">زوار وأعضاء منتدى حب البنات</font></p><p><font size="5">أسعد الله صباحكم ومسائكم بكل خير</font></p><p><font size="5"><br /></font></p><p><font size="5">طبعا كلنا نعرف فوايد العسل واهميته لصحة الانسان</font></p><p><font size="5">النهارده بقى هنعمل منه وصفة سحرية للتخسيس</font></p><p><font size="5"><br /></font></p><p><font size="5">وريجيم يخسس 3 كيلو فى الاسبوع</font></p><p><font size="5"><br /></font></p><p><font size="5">[ATTACH=full]8959[/ATTACH]</font></p><p><font size="5"><br /></font></p><p><font size="5">نقدم لك برنامج حمية العسل الذي سيساعدك على خسارة ثلاثة كيلو جرامات أسبوعيا:</font></p><p><font size="5"> مبدئيا، اشربي كوبا من العسل والقرفة المذاب في الماء الساخن ? سبق شرح طريقة تحضير ذلك المشروب في الموضوع السابق لهذا- قبل وجبة الإفطار بحوالي 30 دقيقة تقريبا، وكوبا مماثلا قبل النوم حيث يكون من الضروري التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم في نهاية اليوم.</font></p><p><font size="5"> </font></p><p><font size="5"> </font></p><p><font size="5"> <p style="text-align: right"> في حمية العسل الغذائية يتكون اليوم من أربع وجبات أساسية على النحو التالي:</p></font></p><p style="text-align: right"><font size="5"><br /></p></font></p><p style="text-align: right"><font size="5"><br /></p><p> اليوم الأول: شريحتا توست أسمر + ثلاث ملاعق صغيرة عسل + نصف كوب حليب خالي الدسم.</font></p><p><font size="5"> - كرري تلك الوجبة أربع مرات خلال اليوم الواحد.</font></p><p><font size="5"> اليوم الثاني: شريحتا توست أسمر+ جبن خالي الدسم تماما + فاكهة + كوب من الشاي أو القهوة بدون سكر.</font></p><p><font size="5"> - بشكل تبادلي كرري النظام الغذائي لليومين السابقين على مدار ستة ايام، وخصصي اليوم السابع لتتناولي فيه ما تريدينه من الطعام، ثم عاودي على النظام مرة أخرى.</font></p><p><font size="5"> من الملحوظات التي يجب أن تضعيها بعين الاعتبار هي الامتناع عن تناول الطعام بعد الساعة السابعة مساء، وإذا شعرتِ بالجوع بين الوجبات الأربع لا مانع من تناول أصابع الجزر أو ثمرة فاكهة أو الأوراق الخضراء.</font></p><p><font size="5"> يمكنك في هذا النظام شرب مشروبات ساخنة كما يحلو لك، مع الامتناع عن وضع حبات السكر.</font></p><p><font size="5"> هذه الحمية الغذائية قاسية للغاية، لذلك لا يفضل تكرارها أكثر من مرتين شهريا، فهي ملائمة تماما لمن تحتاج لخسارة الوزن الزائد بطريقة سريعة وفي وقت قياسي.</font>[/QUOTE]</p><p><br /></p>
[QUOTE="βĂŚҚŎŢĂ, post: 2185, member: 2"][SIZE="5"]فوائد العسل فى التخسيس 2024 , وصفة العسل للتخسيس فوائد العسل فى التخسيس 2024 , وصفة العسل للتخسيس السلام عليكم ورحمة الله وبركاته زوار وأعضاء منتدى حب البنات أسعد الله صباحكم ومسائكم بكل خير طبعا كلنا نعرف فوايد العسل واهميته لصحة الانسان النهارده بقى هنعمل منه وصفة سحرية للتخسيس وريجيم يخسس 3 كيلو فى الاسبوع [ATTACH=full]8959[/ATTACH] نقدم لك برنامج حمية العسل الذي سيساعدك على خسارة ثلاثة كيلو جرامات أسبوعيا: مبدئيا، اشربي كوبا من العسل والقرفة المذاب في الماء الساخن ? سبق شرح طريقة تحضير ذلك المشروب في الموضوع السابق لهذا- قبل وجبة الإفطار بحوالي 30 دقيقة تقريبا، وكوبا مماثلا قبل النوم حيث يكون من الضروري التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم في نهاية اليوم. [RIGHT] في حمية العسل الغذائية يتكون اليوم من أربع وجبات أساسية على النحو التالي: [/RIGHT] اليوم الأول: شريحتا توست أسمر + ثلاث ملاعق صغيرة عسل + نصف كوب حليب خالي الدسم. - كرري تلك الوجبة أربع مرات خلال اليوم الواحد. اليوم الثاني: شريحتا توست أسمر+ جبن خالي الدسم تماما + فاكهة + كوب من الشاي أو القهوة بدون سكر. - بشكل تبادلي كرري النظام الغذائي لليومين السابقين على مدار ستة ايام، وخصصي اليوم السابع لتتناولي فيه ما تريدينه من الطعام، ثم عاودي على النظام مرة أخرى. من الملحوظات التي يجب أن تضعيها بعين الاعتبار هي الامتناع عن تناول الطعام بعد الساعة السابعة مساء، وإذا شعرتِ بالجوع بين الوجبات الأربع لا مانع من تناول أصابع الجزر أو ثمرة فاكهة أو الأوراق الخضراء. يمكنك في هذا النظام شرب مشروبات ساخنة كما يحلو لك، مع الامتناع عن وضع حبات السكر. هذه الحمية الغذائية قاسية للغاية، لذلك لا يفضل تكرارها أكثر من مرتين شهريا، فهي ملائمة تماما لمن تحتاج لخسارة الوزن الزائد بطريقة سريعة وفي وقت قياسي.[/SIZE][/QUOTE]
إسمك أو بريدك الإلكتروني:
هل يوجد لديك حساب معنا ؟
لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
نعم، كلمة مروري هي:
نسيت كلمة المرور؟
البقاء متصلاً
منتديات حب البنات
الرئيسية
المنتديات
>
الصحة والجمال - الطبخ - العناية الشخصية - ديكورات
>
الطب البديل - اعشاب للتخسيس - اعشاب النحافة
>
فوائد العسل فى التخسيس 2024 , وصفة العسل للتخسيس
>
الرئيسية
المنتديات
المنتديات
روابط سريعة
البحث في المنتدى
المشاركات الأخيرة
القائمة
البحث
البحث في العناوين فقط
نشرت بواسطة العضو:
أفصل بين الأسماء بفاصلة.
إيجاد المشاركات بتاريخ:
بحث بهذا الموضوع فقط
بحث في هذا المنتدى فقط .
إعرض النتائج على شكل مواضيع
عمليات بحث مفيدة
المشاركات الأخيرة
المزيد...