طريقة عمل شيش طاووق ، طريقة تحضير شيش طاووق، شيش طاووق2027

طريقة عمل شيش طاووق ، طريقة تحضير شيش طاووق، شيش طاووق2027

​

طريقة عمل شيش طاووق السلام عليكم يا قمرات
انا لقيت طريقه شيش طاووق لقيتها سهله وطعمها تحفه
فا قولت انزلهلكم

وقت التحضير: ١٥ دقيقة
وقت الطبخ: ١٥ دقيقة
عدد الوجبات: ٣​

​

يعتبر الشيش طاووق من الاكلات الشهية.​

المقادير:

١⁄٢​

كيلوغرام​

صدر دجاج مسحّب,​

مقطعة مكعبات
٤​

فليفلة حلوة,​

احمر, اصفر واخضر, مقطعة مكعبات
٣​

طماطم,​

مقطعة مكعبات​

​

التتبيله :

٢​

ملعقة كبيرة​

لبن
١​

طماطم,​

مقطع
١​

بصل,​

مقطع
٢​

ثوم,​

مقطع
١​

ملعقة كبيرة​

خل
٢​

ملعقة كبيرة​

زيت زيتون
ملح​

حسب الرغبة
فلفل أسود​

حسب الرغبة​

​

طريقه التحضير :

١. ​

تخلط مقادير التتبيلة في الكبة أو الخلاط وتسكب في وعاء كبير.

٢. ​

تُنقع قطع الدجاج فى التتبيله مدة كافيه على الاقل مدة ساعتين.

٣. ​

تُشك قطع الدجاج بالتبادل مع الفلفل والطماطم في اعواد أو أسياخ الشوي.

٤. ​

ترص الأسياخ في صينيه وتوضع فى الفرن تحت الشواية حتى تنضج.
​

المكونات التالية لم تضمن في حساب المعلومات الغذائية لهذه الوصفة:​

-

ملح​

-

فلفل أسود​

عدد الوجبات: ٣​

كل وجبة تتضمن​

السعرات الحرارية: ٢٩٦​

الدهون: ١١​

دهون مشبعة: ٢​

الكوليسترول: ٩٨​

الكاربوهيدرات: ٧​

البروتينات: ٤٠​

​

شكرا ليكم يارب تعجبكم الطريقه ​