الاسم:

التحقق:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:

<p>[QUOTE=&quot;nody, post: 26465, member: 120&quot;]<font size="5">طريقة تحضير سمك السردين مع البندورة ، السردين بالبندورة ، مكونات سمك السردين بالبندورة 2025</font></p><p><font size="5">طريقة تحضير سمك السردين مع البندورة ، السردين بالبندورة ، مكونات سمك السردين بالبندورة 2025</font></p><p><font size="5"><br /></font></p><p><font size="5"><br /></font></p><p><font size="5">المقادير</font></p><p><font size="5">ماء , كوب</font></p><p><font size="5">بابريكا , ملعقة كبيرة</font></p><p><font size="5">زيت زيتون ,0.50 كوب</font></p><p><font size="5">أرز ,50 غرام</font></p><p><font size="5">كزبرة مفرومة ناعم,0.50 حزمة</font></p><p><font size="5">بقدونس مفرومة ناعم,0.50 حزمة</font></p><p><font size="5">ملح , حسب الرغبة</font></p><p><font size="5">ثوم مهروس,2 فص</font></p><p><font size="5">كمون , ملعقة صغيرة</font></p><p><font size="5">طماطم , كيلو غرام</font></p><p><font size="5">سمك سردين , كيلو غرام</font></p><p><font size="5"><br /></font></p><p><font size="5"><br /></font></p><p><font size="5"><br /></font></p><p><font size="5">طريقة التحضير</font></p><p><font size="5">- ينظف السردين جيداً</font></p><p><font size="5"><br /></font></p><p><font size="5">- يسلق الأرز نصف سلقةٍ </font></p><p><font size="5"><br /></font></p><p><font size="5">- يطحن السمك في مطحنة الخضار</font></p><p><font size="5"><br /></font></p><p><font size="5">- يخلط الأرز مع السمك المفروم</font></p><p><font size="5"><br /></font></p><p><font size="5">- تضاف باقي المقادير, ما عدا الطماطم</font></p><p><font size="5"><br /></font></p><p><font size="5">- تقشر الطماطم وتخلط في الخلاط الكهربائي لنحصل على صلصة الطماطم</font></p><p><font size="5"><br /></font></p><p><font size="5">- توضع الصلصة في وعاءٍ على نارٍ متوسطةٍ</font></p><p><font size="5"><br /></font></p><p><font size="5">- يضاف زيت الزيتون و القليل من الملح</font></p><p><font size="5"><br /></font></p><p><font size="5">- تترك الصلصة على النار حتى تغلي</font></p><p><font size="5"><br /></font></p><p><font size="5">- يشكل من خليط السمك والأرز كراتٍ صغيرةٍ وتضاف إلى صلصة الطماطم مع إضافة الماء</font></p><p><font size="5"><br /></font></p><p><font size="5">- يترك الوعاء على النار لمدة 30 دقيقةٍ حتى ينضج السردين</font></p><p><font size="5"><br /></font></p><p><font size="5">- يقدم السردين بالطماطم ساخناً ومزيناً بالبقدونس أو الكزبرة</font></p><p><font size="5"></font>[/QUOTE]</p><p><br /></p>

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

هل يوجد لديك حساب معنا ؟

• لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
• نعم، كلمة مروري هي:
• نسيت كلمة المرور؟

البقاء متصلاً