الاسم:

التحقق:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:

<p>[QUOTE=&quot;βĂŚҚŎŢĂ, post: 22776, member: 2&quot;]طريقة عمل السمك البورى فى الفرن 2025 , اسهل طريقة لعمل السمك البورى فى الفرن</p><p><br /></p><p>طريقة عمل السمك البورى فى الفرن 2025 , اسهل طريقة لعمل السمك البورى فى الفرن</p><p><br /></p><p>لمحبى اكل السمك وخصوصا السمك البورى جبتلكو النهارده طريقة </p><p>عمل السمك البورى فى الفرن</p><p><br /></p><p>[ATTACH=full]87154[/ATTACH]</p><p><br /></p><p><b>المكونات</b> 4 أسماك بوري متوسطة الحجم</p><p>1 حزمة كرفس مقطعة قطع صغيرة</p><p>1 فلفل رومي مقطعة قطع صغيرة</p><p>1 جزر مبشور</p><p>1 بصلة مقطعة قطع صغيرة</p><p>1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم</p><p>1 ملعقة كبيرة مستردة</p><p>1 ملعقة كبيرة زيت</p><p>1 ملعقة كبيرة خل</p><p>2 ليمونة</p><p>1/2 ملعقة صغيرة ملح وفلفل</p><p>1 ملعقة صغيرة كمون</p><p>1 مكعب مرقة الخضروات ماجي مفروك</p><p>&nbsp;<b>طريقة التحضير</b></p><p>&nbsp;- اخلطي جميع المكونات معاً في إناء. تأكدي من المذاق.</p><p>- اقسمي الخليط إلى 4 أقسام، واحشي بطن كل سمكة.</p><p>- ادهني صينية بقليل من الزيت، وضعي السمك وادهنيه ببعض قطرات الزيت.</p><p>- غطي الصينية بورق فويل، وادخليها الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 45 دقيقة أو حتى تتأكدين من نضج السمك.</p><p>- قدمي السمك مع الأرز وسلاطة الطحينة أو حسب الرغبة.[/QUOTE]</p><p><br /></p>

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

هل يوجد لديك حساب معنا ؟

• لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
• نعم، كلمة مروري هي:
• نسيت كلمة المرور؟

البقاء متصلاً