الاسم:

التحقق:

ما هي عاصمة فلسطين المحتلة ؟

الرسالة:

<p>[QUOTE=&quot;βĂŚҚŎŢĂ, post: 1231, member: 2&quot;]<font size="5">فوائد الخضروات للصحة 2025 , اهمية الخضروات للانسان 2025</font></p><p><font size="5"><br /></font></p><p><font size="5">فوائد الخضروات للصحة 2025 , اهمية الخضروات للانسان 2025 </font></p><p><font size="5"><br /></font></p><p><font size="5">كيفكم اعضاءنا الكرام ان شاء الله بخير</font></p><p><font size="5"><br /></font></p><p><font size="5">معانا النهارده موضوع مهم جدا وهو اهمية تناول الخضروات وفوايدها المتعددة </font></p><p><font size="5"><br /></font></p><p><font size="5">لصحة وسلامة جسم الانسان</font></p><p><font size="5"><br /></font></p><p><font size="5">[ATTACH=full]5765[/ATTACH]</font></p><p><font size="5"><br /></font></p><p style="text-align: center"><font size="5"><font face="Arial"><font size="5"><span style="color: Green">أظهرت دراسة جديدة ان&nbsp; تناول&nbsp; غذاء غني بالخضار يمكن أن يحمي البنكرياس.</span></font></font></p></font></p><p style="text-align: center"><font size="5"><font face="Arial"><font size="5"><span style="color: Green">&nbsp;</span></font></font></p></font></p><p style="text-align: center"><font size="5"><font face="Arial"><font size="5"><span style="color: Green">وأفاد موقع &quot;هيلث داي نيوز&quot; الأميركي ان دراسة أعدها باحثون سويديون</span></font></font></p></font></p><p style="text-align: center"><font size="5"><font face="Arial"><font size="5"><span style="color: Green">شملت 80 ألف راشد سويدي طوال11 سنة، أظهرت ان الخضار</span></font></font></p></font></p><p style="text-align: center"><font size="5"><font face="Arial"><font size="5"><span style="color: Green">تعد عاملاً مهماً بحماية&nbsp; البنكرياس&nbsp;&nbsp; من المرض.</span></font></font></p></font></p><p style="text-align: center"><font size="5"><font face="Arial"><font size="5"><span style="color: Green">&nbsp;</span></font></font></p></font></p><p style="text-align: center"><font size="5"><font face="Arial"><font size="5"><span style="color: Green">ووجد الباحثون ان خطر الإصابة بالتهاب حاد في&nbsp; البنكرياس&nbsp;&nbsp; لا صلة له </span></font></font></p></font></p><p style="text-align: center"><font size="5"><font face="Arial"><font size="5"><span style="color: Green">بكمية الفاكهة التي يتم تناولها وإنما بكميات الخضار.</span></font></font></p></font></p><p style="text-align: center"><font size="5"><font face="Arial"><font size="5"><span style="color: Green">&nbsp;</span></font></font></p></font></p><p style="text-align: center"><font size="5"><font face="Arial"><font size="5"><span style="color: Green">وتبين ان من يأكلون 4 وجبات من&nbsp; الخضار&nbsp;&nbsp; يومياً كانوا أقل عرضة للمعاناة</span></font></font></p></font></p><p style="text-align: center"><font size="5"><font face="Arial"><font size="5"><span style="color: Green">من التهاب حاد في&nbsp; البنكرياس&nbsp;&nbsp; بنسبة 44% من الذين يأكلون وجبة واحدة في اليوم.</span></font></font></p></font></p><p style="text-align: center"><font size="5"><font face="Arial"><font size="5"><span style="color: Green">&nbsp;</span></font></font></p></font></p><p style="text-align: center"><font size="5"><font face="Arial"><font size="5"><span style="color: Green">وأظهرت الدراسة ان البدناء ومن يشربون الكحول مرة واحدة في</span></font></font></p></font></p><p style="text-align: center"><font size="5"><font face="Arial"><font size="5"><span style="color: Green">اليوم كانوا الأكثر إفادة من الإكثار من&nbsp; تناول&nbsp; الخضار.</span></font></font></p></font></p><p style="text-align: center"><font size="5"><font face="Arial"><font size="5"><span style="color: Green">&nbsp;</span></font></font></p></font></p><p style="text-align: center"><font size="5"><font face="Arial"><font size="5"><span style="color: Green">وتوقع الباحثون أن تكون مضادات الأكسدة الموجودة بالخضار هي التي</span></font></font></p></font></p><p style="text-align: center"><font size="5"><font face="Arial"><font size="5"><span style="color: Green">تحمي البنكرياس، في حين ان الغلوكوز الموجود بالفاكهة قد يضعف هذا التأثير. </span></font></font></p></font></p><p style="text-align: center"><font size="5"><font face="Arial"><font size="5"><span style="color: Green">&nbsp;</span></font></font></p><p></font>[/QUOTE]</p><p><br /></p>

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

هل يوجد لديك حساب معنا ؟

• لا، أرغب بإنشاء حساب جديد الآن.
• نعم، كلمة مروري هي:
• نسيت كلمة المرور؟

البقاء متصلاً